Як заставацца засяроджаным падчас выкарыстання Windows 11:
Візуалізуйце сцэну. Вы сядзіце перад камп'ютарам і гатовыя выдаткаваць некалькі гадзін на выкананне важных задач.
Але як толькі вы ўключаеце прыладу, прыходзіць паток апавяшчэнняў. Ёсць электронныя лісты, на якія трэба паглядзець, а на некаторыя - адказаць. Пасля завяршэння вы таксама можаце праверыць свае любімыя сацыяльныя сеткі і навінавыя сайты.
Перш чым вы заўважылі гэта, прайшла гадзіна, а вы не дасягнулі ніякага прагрэсу. Выглядаеце знаёмым? Гэта тое, што амаль кожны з нас адчуваў у нейкі момант, але гэта не значыць, што мы павінны быць ва ўладзе гэтых адцягваючых фактараў.
Наколькі некаторыя функцыі могуць працаваць Windows 11 Каб адцягнуць нас ад задачы, іншыя функцыі распрацаваны спецыяльна, каб дапамагчы вам засяродзіцца. З дапамогай гэтых элементаў вы можаце зрабіць тое, што вам трэба, не спускаючыся ў яшчэ адну трусіную нару YouTube.
Вось шэсць ключавых спосабаў паменшыць адцягненне ў Windows 11.
Выкарыстоўвайце фокус-сеансы
Мае сэнс пачаць з функцыі Windows 11, у назве якой ёсць слова «Фокус». Фокус-сесіі былі прапанаваны толькі ў 2022 годзе, але яны даюць карысны набор інструментаў для выканання працы.
Каб пачаць, знайдзіце і адкрыйце праграму "Гадзіннік". Focus Sessions павінны адкрыцца аўтаматычна, але націсніце ўкладку злева, калі яна не адкрыецца.
Адсюль проста выберыце, як доўга вы хочаце засяродзіцца, і націсніце «Пачаць сеанс канцэнтрацыі». Па змаўчанні любая сесія працягласцю 30 хвілін і больш будзе ўключаць хаця б адзін кароткі перапынак. Рэжым "Не турбаваць" таксама будзе ўключаны падчас кожнага сеансу канцэнтрацыі ўвагі (калі вы яго не адключыце), абмяжоўваючы вашы апавяшчэнні толькі тымі, якія вы лічыце прыярытэтнымі (пра гэта ніжэй).
Разам з аглядам вашага прагрэсу, Focus Sessions прапануе інтэграцыю з Microsoft To Do для спісу спраў і Spotify для музыкі і падкастаў, якія дапамогуць вам не адставаць ад задачы.
Для прасцейшага карыстання вы таксама можаце пачаць сеанс канцэнтрацыі ўвагі праз меню Налады > Сістэма > Фокус.
Уключыце рэжым «Не турбаваць».
Focus Sessions уключае рэжым «Не турбаваць», але бываюць выпадкі, калі вы можаце ўключыць яго ўручную або ў пэўных сітуацыях.
Перайдзіце ў Налады > Сістэма > Апавяшчэнні і дакраніцеся да пераключальніка побач з «Не турбаваць», каб уключыць або выключыць яго ў любы час. Пад гэтым націсніце «Аўтаматычна ўключыць рэжым «Не турбаваць», каб разгарнуць гэты раздзел. Выберыце звычайны расклад, каб уключыць або выключыць яго, або пастаўце галачку побач з любым з чатырох сцэнарыяў пад ім.
Аднак важнай часткай тут з'яўляецца опцыя ніжэй - «Усталяваць прыярытэтныя апавяшчэнні». Націсніце яго і вырашыце, ці хочаце вы дазволіць званкі і напаміны.
Каб выдаліць праграму са спісу прыярытэтаў, націсніце тры кропкі побач з ёй і абярыце Выдаліць. Каб дадаць што-небудзь, націсніце кнопку «Дадаць праграмы» і выберыце што-небудзь са спісу.
Кіраванне апавяшчэннямі
Але нават калі рэжым «Не турбаваць» выключаны, вы не хочаце, каб кожная праграма дасылала вам апавяшчэнні.
Вярніцеся ў Налады > Сістэма > Апавяшчэнні і пракруціце ўніз да раздзела «Апавяшчэнні ад праграм і іншых адпраўнікоў». Усе прыкладанні, якія могуць адпраўляць апавяшчэнні, будуць паказаны тут, адсартаваныя па апошніх - пры жаданні гэта можна змяніць на алфавітны парадак.
Каб адключыць апавяшчэнні для любой праграмы, проста націсніце на пераключальнік, каб выключыць яго. Але для больш дэталёвага кантролю націсніце ў любым месцы за межамі пераключальніка і выберыце спосаб дастаўкі апавяшчэнняў.
Блакуйце вэб-сайты, якія адцягваюць увагу
Але калі вы выкарыстоўваеце вэб-браўзер падчас выканання працы, менавіта гэтыя адцягваючыя сайты могуць прымусіць вас марнаваць большую частку часу. У той час як Edge, Chrome і Firefox не маюць убудаванага блакіроўшчыка вэб-сайтаў, існуе мноства старонніх пашырэнняў, якія робяць гэтую працу. Вось тры найбольш папулярныя:
На Microsoft Edge - ваш лепшы выбар Фокус Сквайр . Усе яны бясплатныя і працуюць аднолькава, таму варта паспрабаваць іх усе і паглядзець, што вам падыдзе.
Паменшыце беспарадак на панэлі задач
Панэль задач Windows 11 змяшчае шмат праграм і віджэтаў па змаўчанні, і вы, магчыма, усталявалі больш сваіх праграм і віджэтаў. Каб пазбегнуць спакусы націснуць на што-небудзь, што вас адцягвае, лепш выдаліць там усё, што вам не патрэбна.
Перайдзіце ў Налады > Персаналізацыя > Панэль задач. Выкарыстоўвайце выпадальнае поле, каб выбраць, як (калі ёсць) вы хочаце, каб панэль пошуку адлюстроўвалася, затым адключыце адлюстраванне задач, інструментаў і чата, калі вы імі не карыстаецеся. Унізе выберыце, якія значкі ў сістэмным трэі адлюстроўваць.
Цяпер паглядзіце на праграмы, якія вы замацавалі на панэлі задач. Каб выдаліць любы з іх, проста пстрыкніце правай кнопкай мышы і выберыце «Адмацаваць з панэлі задач».
Даведайцеся больш у нашым асобным артыкуле аб Як наладзіць панэль задач Windows 11 .
Паменшыце беспарадак у меню "Пуск".
Меню "Пуск" - гэта яшчэ адна вобласць, якая ў выніку можа быць загрувашчана і адцягваць увагу. На шчасце, Microsoft прапануе некалькі спосабаў, якія дапамогуць вам спрасціць гэта.
Перайдзіце ў Налады > Персаналізацыя > Пачатак і вырашыце, ці хочаце вы больш шпілек, больш рэкамендацый або спалучэнне абодвух. Першае звычайна лепш за ўсё звесці да мінімуму адцягваючыя фактары.
Ніжэй адключыце пераключальнікі «Паказваць нядаўна дададзеныя праграмы», «Паказваць найбольш часта выкарыстоўваюцца праграмы» (калі ёсць), «Паказваць нядаўна адкрытыя элементы ў меню «Пуск», спісы пераходаў і аглядальнік файлаў» і «Паказваць рэкамендацыі для падказак і цэтлікі.» Новыя праграмы і многае іншае.
Затым націсніце «Папкі» і выключыце любую папку, якая, на вашу думку, можа вас адцягнуць.
У рэшце рэшт, можна сказаць, што заставацца засяроджаным падчас выкарыстання Windows 11 проста, калі прытрымлівацца некаторых простых парад і працэдур. Арганізаваўшы працоўную прастору, выбраўшы правільны фон, выкарыстоўваючы начны рэжым для абароны ад напружання вачэй, а таксама ўключыўшы новыя функцыі факусоўкі ў Windows 11, вы адчуеце сябе больш прадуктыўным і камфортным пры выкарыстанні сістэмы.
Таксама не забывайце пра важнасць адпачынку і глыбокага дыхання паміж доўгімі перыядамі працы за кампутарам. Гэтыя невялікія моманты медытацыі і рэлаксацыі могуць быць менавіта тым, што вам трэба, каб павысіць канцэнтрацыю ўвагі і павысіць агульную прадукцыйнасць.
У канчатковым рахунку, Windows 11 - гэта ўдасканаленая аперацыйная сістэма, якая можа палепшыць вашу працу і забавы на вашым кампутары. Прытрымліваючыся гэтых рэкамендацый, вы зможаце максімальна выкарыстоўваць яго функцыі і заўсёды заставацца сканцэнтраванымі і прадуктыўнымі.
