Com mantenir la concentració mentre utilitzeu Windows 11:
Visualitza l'escena. T'asseus davant de l'ordinador, preparat per passar unes hores realitzant tasques importants.
Però tan bon punt encengueu el dispositiu, arriba un flux de notificacions. Hi ha correus electrònics per passar i alguns missatges per respondre. Un cop fet, també podeu consultar les vostres xarxes socials i llocs de notícies preferits.
Abans de saber-ho, havia passat una hora i no havíeu avançat. Us sembla conegut? És una cosa que gairebé tots hem experimentat en algun moment, però això no vol dir que hàgim d'estar a mercè d'aquestes distraccions.
En la mesura que algunes característiques poden funcionar Windows 11 Per allunyar-nos de la tasca, altres funcions estan dissenyades específicament per ajudar-vos a concentrar-vos. Amb aquests elements, podeu fer el que necessiteu sense baixar a un altre forat de conill de YouTube.
Aquí hi ha sis maneres clau de reduir les distraccions a Windows 11.
Utilitzeu sessions de focus
Té sentit començar amb la funció de Windows 11 que té la paraula "Enfocament" al seu nom. Les sessions focals només es van introduir el 2022, però proporcionen un conjunt d'eines útils per mantenir-se en la tasca.
Per començar, cerca i obriu l'aplicació Rellotge. Les sessions de focus s'han d'obrir automàticament, però feu clic a la pestanya del costat esquerre si no s'obre.
A partir d'aquí, només cal que trieu quant de temps voleu centrar-vos i feu clic a "Iniciar sessió de focus". De manera predeterminada, qualsevol sessió de 30 minuts o més inclourà almenys una pausa curta. No molestar també s'habilitarà durant cada sessió de focus (tret que la desactiveu), limitant les notificacions només a aquelles que considereu prioritaris (més informació a continuació).
Juntament amb una visió general del vostre progrés, Focus Sessions ofereix la integració amb Microsoft To Do per a una llista de tasques pendents i Spotify per a música i podcasts que us ajudaran a mantenir-vos en la tasca.
Per a una experiència d'usuari més senzilla, també podeu iniciar una sessió de focus mitjançant Configuració > Sistema > Focus.
Activa No Molestis
Focus Sessions activa No molestar, però hi ha moments en què és possible que vulgueu activar-lo manualment o en determinades situacions.
Aneu a Configuració > Sistema > Notificacions i toqueu el commutador que hi ha al costat de No molestar per activar-lo o desactivar-lo en qualsevol moment. A continuació, feu clic a "Activa No molestis automàticament" per ampliar aquesta secció. Trieu una programació habitual per activar-la o desactivar-la, o bé marqueu la casella que hi ha al costat de qualsevol dels quatre escenaris que hi ha a sota.
Tanmateix, la part crucial aquí és l'opció següent: "Estableix notificacions prioritàries". Feu-hi clic i, a continuació, decidiu si voleu permetre les trucades i els recordatoris.
Per eliminar qualsevol aplicació de la llista de prioritats, feu clic als tres punts que hi ha al costat i trieu "Elimina". Per afegir qualsevol cosa, feu clic al botó Afegeix aplicacions i seleccioneu alguna cosa de la llista.
Gestiona les notificacions
Però fins i tot quan el mode No Molestis estigui desactivat, no voleu que totes les aplicacions us enviïn notificacions.
Torneu a Configuració > Sistema > Notificacions i desplaceu-vos cap avall fins a la secció "Notificacions d'aplicacions i altres remitents". Totes les aplicacions que poden enviar notificacions es mostraran aquí, ordenades per les més recents; es pot canviar per ordre alfabètic si ho prefereixes.
Per desactivar les notificacions de qualsevol aplicació, només cal que toqueu el botó de commutació per canviar-lo a la posició "Desactivat". Però per obtenir un control més granular, toqueu qualsevol lloc fora del commutador i trieu com s'envien les notificacions.
Bloqueja els llocs web que distreuen
Però si utilitzeu un navegador web mentre feu la feina, són aquests llocs que us distreuen els que poden estar fent perdre la major part del temps. Tot i que Edge, Chrome i Firefox no tenen un bloquejador de llocs web integrat, hi ha moltes extensions de tercers que fan la feina. Aquests són tres dels més populars:
A Microsoft Edge, la vostra millor opció és Focus Squire . Tots són gratuïts i funcionen generalment de la mateixa manera, així que val la pena provar-los tots i veure què us funciona.
Redueix el desordre de la barra de tasques
La barra de tasques de Windows 11 té moltes aplicacions i ginys de manera predeterminada, i és possible que n'hagueu instal·lat més. Per evitar la temptació de fer clic en alguna cosa que distregui, és útil eliminar-hi tot allò que no necessiteu.
Aneu a Configuració > Personalització > Barra de tasques. Utilitzeu el quadre desplegable per triar com voleu mostrar la barra de cerca (si n'hi ha cap) i, a continuació, desactiveu la visualització de Tasques, Ginys i Xat si no els feu servir. A continuació, trieu quines icones de la safata del sistema es mostraran.
Ara, mireu les aplicacions que heu fixat a la barra de tasques. Per eliminar-ne qualsevol, només cal que feu clic amb el botó dret del ratolí i trieu "Desfixar de la barra de tasques".
Obteniu més informació al nostre article separat sobre Com personalitzar la barra de tasques de Windows 11 .
Redueix el desordre del menú Inici
El menú Inici és una altra àrea que pot resultar desordenada i distreta com a resultat. Afortunadament, Microsoft ofereix diverses maneres d'ajudar-vos a simplificar-ho.
Aneu a Configuració > Personalització > Comença i decidiu si voleu més pins, més recomanacions o una combinació d'ambdós. El primer sol ser el millor per minimitzar les distraccions.
A continuació, desactiveu els commutadors per a "Mostra les aplicacions afegides recentment", "Mostra les aplicacions més utilitzades" (si escau), "Mostra els elements oberts recentment al menú Inici, les llistes de salt i l'explorador de fitxers" i "Mostra les recomanacions per a consells i Dreceres." Noves aplicacions i més.
A continuació, feu clic a Carpetes i desactiveu qualsevol carpeta que cregueu que us pot distreure.
Al final, mantenir la concentració mentre utilitzeu Windows 11 és senzill si seguiu alguns consells i procediments senzills. Organitzant el vostre espai de treball, escollint els fons de pantalla adequats, utilitzant el mode nocturn per protegir-vos de la fatiga visual, així com activant les noves funcions d'enfocament a Windows 11, us trobareu més productiu i còmode mentre feu servir el sistema.
No oblideu també la importància del descans i la respiració profunda entre llargs períodes de treball amb l'ordinador. Aquests petits moments de contemplació i relaxació poden ser just el que necessiteu per augmentar l'atenció i augmentar la vostra productivitat general.
En definitiva, Windows 11 és un sistema operatiu avançat que pot millorar la vostra experiència laboral i d'entreteniment a l'ordinador. Seguint aquestes directrius, podreu treure el màxim profit de les seves característiques i mantenir-vos concentrat i productiu en tot moment.
