Top 10 Best Workout Apps per Android in 2022 2023. Ùn ci hè dubbitu chì mette in forma hè una di e cose megliu chì pudete fà per u vostru corpu. Tuttavia, mette in forma ùn hè mai un prucessu faciule. Prima, avemu bisognu di preparà a nostra mente è seguità un schedariu strettu per stà sanu è in forma.
Mise in forma è implementà un schedariu sanu pò riduce i risichi di malatie di salute cum'è a pressione di sangue, insomnia, colesterolu, etc. Ma, sfurtunatamenti, ci sò parechji rapporti chì suggerenu chì i smartphones ponu distrughje a nostra salute. Ancu s'ellu hè vera chì i telefoni smartphones ponu distrughje a nostra salute è ponu fà ci pigri, ma hè ancu veru chì ponu ancu aiutà à aduttà abitudini sani.
Fighjate prestu à u Google Play Store; Truverete un saccu di app Android ligati à a salute è u fitness quì. Inoltre, queste app anu milioni di scaricamenti. Stu numeru indica chì e persone cunsapevoli di a salute è di a fitness esistenu sempre, è sò digià aduprà i so smartphones per u bonu.
Top 10 Best Apps Android Exercise in 2022 2023
Allora, in questu articulu, avemu da sparte alcune di e migliori app di eserciziu per Android chì ponu aiutà à stà in forma è sana.
1. 7 minuti di allenamentu
Hè una di e migliori app di eserciziu per Android dispunibule nantu à Google Play Store chì ponu aiutà à mantene in forma. L'app hè eccellente per quelli chì cercanu di perdiri pesu. Cum'è u nome dice, 7 Minute Workout furnisce rutine di allenamentu chì ùn duranu micca più di 7 minuti. Inoltre, 7 Minute Workout offre esercizii per tonificà i musculi di l'abdomen, pettu, cosce è gambe.
2. yoga in tasca
Hè una di e migliori app di salute è fitness chì pudete aduprà avà. Comparatu à l'altri app in a lista, Pocket Yoga hè faciule d'utilizà. U so focusu hè solu nantu à e pratiche di yoga. Ogni pratica di yoga hè stata divisa in diverse sessioni. Ogni sessione hà una durata è difficultà differenti.
3. Ricordu d'acqua
Water Drink Reminder ùn hè micca l'app d'eserciziu per Android nantu à a lista, ma meriteghja esse in a lista. Siccomu l'acqua ghjoca un rolu vitale in a migliurà a nostra salute, diventa benefica per avè tali applicazioni. Water Drink Reminder hè una di e migliori app di automigliuranza chì vi ricorda di beie abbastanza acqua.
4. ghjochi di mente
Comu tutti sapemu, u nostru cervellu ghjoca un rolu essenziale per migliurà a nostra salute. Dunque, Mind Games hè veramente una grande app per praticà e cumpetenze mentali. L'app furnisce à l'utilizatori assai ghjochi di furmazione cerebrali offerti da Mindware chì ponu aiutà à migliurà e so capacità mentali. Cusì, cù Mind Games, pudete esercitarà a memoria di travagliu di u vostru cervellu è a velocità di trasfurmazioni.
5. Endomondo
Sè vo circate una app di fitness tracker efficace per u vostru dispositivu Android, allora Endomondo puderia esse a megliu scelta per voi. Pudete aduprà sta app per seguità a vostra corsa, caminata, bicicletta è più di 60 altri sporti. Per seguità u vostru prugressu in u campu, usa a funzione GPS di u vostru telefunu. Una volta chì u traccia, vi mostra qualchi infurmazione impurtante cum'è a distanza percorsa, a velocità, i calori brusgiati, etc.
6. ome Allenamentu
Cum'è u nome di l'app dice, Home Workout hè una altra app di eserciziu megliu chì pudete aduprà nantu à u vostru smartphone Android. L'app dichjara chì pò aiutà à custruisce i musculi è mantene a fitness in solu pochi ghjorni. L'app hà assai riscaldamenti è esercizii di stretching chì ponu aiutà à mantene u vostru corpu in forma.
7. 10 esercizii di u corpu tutale
Cum'è u nome di l'app dice, 10 Full Body Exercises hè un'altra megliu app d'eserciziu per Android in 2020. Ancu s'ellu ùn hè micca assai populari, include un allenamentu tutale di u corpu chì vi aiuta à brusgià grassu, ottene i musculi addominali, furmà i vostri braccia. , è cusì, Cù 10 esercizii di corpu sanu, pudete fà u vostru corpu forte è sanu.
8. fitness femminile
Questa hè una di e migliori app di allenamentu di e donne dispunibili nantu à Google Play Store. U megliu di Female Fitness hè chì hà guasi tuttu ciò chì avete bisognu per furmà u vostru corpu, brusgià calori è perdiri pesu. Female Fitness offre à l'utilizatori esercizii scientificamente pruvati per perdiri pesu è migliurà a salute generale.
9. Sfida di fitness di 30 ghjorni
U nome di l'app dice tuttu. Se vulete mette in forma in 30 ghjorni, avete bisognu di pruvà sta app. L'app hè custituita da una sfida di fitness di 30 ghjorni cuncepita da un coach di fitness prufessiunale. Ogni eserciziu inclusu in l'app hè scientificamente pruvucatu per migliurà u vostru livellu di fitness è a salute.
10. Fitness è culturismo
Sè vo circate una app di fitness Android per spiegà esercizii cù supportu video, allora avete bisognu di pruvà Fitness & Bodybuilding. induvinà? Fitness & Bodybuilding offre una lista di l'esercizii più efficaci per ogni gruppu di musculi. Micca solu questu, ma l'app offre ancu struzzioni di testu cù imagine per ogni eserciziu. In più, Fitness & Bodybuilding offre ancu un timer integratu, un calendariu integratu, etc.
Allora, questi sò i dece migliori app di eserciziu chì pudete aduprà nantu à u vostru smartphone Android. Se sapete qualsiasi altre tali app, fateci sapè in a casella di cumenti sottu. Spergu chì questu articulu vi hà aiutatu! Sparte ancu cù i vostri amichi
