Top 10 Apps Tracking Pesi per i telefoni Android è iOS
A vostra salute hè a ricchezza più impurtante per voi. Dunque hè chjaru chì e persone tendenu à fucalizza più nantu à a salute è anu bisognu di certe app per aiutà à seguità a so salute. Queste app di seguimentu di salute o pesu ponu aiutà à mantene a vostra dieta è u pianu di eserciziu per stà in forma è sana. Parechje persone tendenu à alluntanassi da i so scopi di fitness, è queste app ponu sicuramente aiutà à a strada bona è ghjunghje à u so scopu di fitness.
In a nostra età muderna, cuntrollu telefonuا Intelligente in tuttu da e-mail A nostra propria pianificazione di vacanze. Apps gestisce a maiò parte di e cose nantu à i nostri smartphones. Ùn pudete micca seguità u vostru pesu è altri fattori ligati à a salute attraversu u vostru smartphone. Sè vo site una persona cuscente di salute, avete ancu bisognu di verificà Esecuzione di app è app Perfezione Oggetti Chì pò aiutà à perdiri o guadagnà pesu.
Elencu di e Best Weight Tracker Apps per u vostru Smartphone Android è iOS
Oghje vi compru una lista di e migliori app di seguimentu di pesu chì vi aiuterà à seguità u vostru prugramma di eserciziu è a dieta per ùn mancate micca i vostri scopi di salute:
1.) Monitorà u vostru pesu
Cum'è u nome suggerisce, sta app vi aiuta à mantene un registru di u vostru pesu è a dieta. Tuttu ciò chì duvete fà hè entre a vostra età, altezza, pesu, etc. per stabilisce u vostru prufilu. L'applicazione calcula l'IMC stessu, tenendu in contu e misure di u vostru corpu. Permette ancu di exportà e vostre dati per email.
2.) BMI يعمل travaglia
Ebbè, sta app pò aiutà assai in u vostru pianu di perdita di pisu o guadagnà. Pudete calculà manualmente u vostru BMI fornendu a vostra infurmazione di salute basica. Mostra tutte e voci nantu à un graficu chì hè assai utile per capisce quantu site vicinu à i vostri scopi. In generale, hè una app eccellente per seguità u prugressu di perdita di pisu / guadagnu.
3.) MyFitnessPal
Questa hè una app di seguimentu di pesu ricca di funzioni. Tuttavia, a più bona parte di sta app hè a più grande basa di dati alimentari cù più di 11 milioni di tipi di alimenti. Pudete ancu creà un catalogu di i vostri pranzi di ogni ghjornu. Inoltre, sta app hà ancu un strumentu d'importazione di ricette integratu, chì permette di ottene infurmazioni nutrizionali per e vostre ricette.
4.) A mo dieta di coach
A dieta ghjoca un rolu impurtante per mantene a nostra salute è in forma. Dunque, sta applicazione pò aiutà à mantene una dieta propria. Veni cun un diariu di dieta è una calculatrice di caloria, chì aiuta à creà un pianu di dieta strutturatu. Pudete ancu stabilisce ricordi nantu à u vostru pianu di dieta.
5.) Mi Fit App
Questa app hè dispunibule per Android è iOS; L'app Mi Fit si cunnetta à u tracker di fitness Mi Band. Permette di stabilisce ricordi di allenamentu, avvisi di attività, etc. Pò seguità diversi esercizii cum'è treadmill, ciclismo, natation, corsa è assai di più. Inoltre, pò seguità u vostru sonnu è u pulsu ancu.
6.) Lose It. App
Lose Hè una grande app di traccia di pesu chì traccia u vostru pesu, macros è u cunsumu di calori. Traccia u vostru cunsumu di proteini, carbuidrati è grassi ogni ghjornu è furnisce un graficu chì mostra u vostru prugressu settimanale. Pudete ancu cunnette cù i cunti di e social media è sfida ancu i vostri amichi.
Inoltre, Lose It suggerirà ancu novi cibi è ricette in i vostri pranzi basati nantu à i vostri scopi. I piani di abbonamentu partenu da solu $ 9.99, chì hè un prezzu assai raghjone sè sì un fan di fitness, sicuru.
7.) Weight Watchers App
L'app Weight Watchers hè sicuramente una di e migliori app di seguimentu di pesu. Hè spessu cunsigliatu da i medichi. Suggerisce scelte alimentari adatte è infurmazione nutrizionale per i vostri pranzi è vi aiuta ancu à seguità una dieta propria basatu nantu à i vostri scopi. In più di questu, uttene ancu punti per l'eserciziu, mantene una dieta, è tutte l'altri cose chì ponu esse assai divertenti.
8.) Weight Loss Tracker & BMI Calculator - Right Weight
Questa app pò esse grande perchè vi aiuta à seguità u vostru pesu di ogni ghjornu. Hà ancu una calculatrice BMI integrata. Pudete selezziunà u vostru pesu desideratu è viaghjà à u prugressu. Inoltre, pudete ancu sincronizà i vostri dati di pesu cù u vostru contu Google Fit. Cusì, vi aiuta à seguità u vostru pesu è à ottene i vostri scopi.
da scaricà Android
9.) MyNetDiary
A perdita di pisu richiede assai restrizioni à i vostri abitudini alimentari. Questu hè induve MyNetDiary entra. L'app si prende cura di a vostra dieta di perdita di pisu è agisce cum'è u vostru assistente di nutrimentu persunale.
Cù più di 600000 XNUMX prudutti nutrizionali, ùn vi manca mai a varietà. Inoltre, sta app supporta i trackers di fitness chì vi mantenenu cunnessu cù i dispositi cum'è Jawbone, Fitbit, etc. Inoltre, vi aiuta ancu à seguità a freccia di u core, u colesterolu, l'emoglobina è più.
scaricate per u sistema Android | iOS
10.) Puntu di dieta - Perde u pesu
Sè vo perde un pocu di pisu cumplettamente, Diet Point pò esse un bonu mètudu per voi in quellu tempu. Supporta più di 130 piani di dieta efficaci inseme cù ricordi di pasti, calculatrici di BMI, è più.
Inoltre, ci hè una lista d'alimentazione dedicata à ogni pianu di dieta. Dunque, a cucina di u pastu perfettu hè avà più faciule ch'è mai. Equilibrate perfettamente e vostre macros per vede cambiamenti rapidi è efficaci à u vostru aspettu. Stu trainer di sacchetta pò ghjucà un rolu impurtante in u vostru pianu di perdita di pisu.
scaricate per u sistema Android
ultima parolla
Allora queste eranu alcune di e migliori app di seguimentu di pesu per l'utilizatori muderni di smartphone. Quale di queste app installate? Diteci in a sezione di cumenti sottu.
