12 nejlepších aplikací pro Android v roce 2022 2023
V dnešní moderní době chce být každý dostatečně fit, aby mohl každou aktivitu vykonávat správně a vytrvale. V dnešní době je však méně lidí v uspěchaném životě, kteří dávají čas na fitness, protože už nezbývá čas na aktivity navíc. Dělat kardio pořádně je proto mnohem lepší než jen chodit.
I svět dokazuje, že když si dáte jen 10 minut kardia, pomůže vám to v mnoha ohledech. Správné provádění kardio cvičení má mnoho výhod a také prodlouží váš život. Každý odborník na zdraví uvedl, že čím více budete běhat, tím lepší bude vaše zdraví.
Seznam nejlepších Android Recumbent aplikací, které můžete použít v roce 2022 2023
Nyní potřebujeme vynikající aplikaci pro záznam našeho běžícího procesu. To nám pomáhá Spuštěné aplikace nás vedou během přehrávání, poskytují vhodné pokyny a motivují nás. Zde jsme pro vás všechny představili a uvedli nejlepší cvičební aplikaci.
1.) Nike Run Club
Proto je NRC známé pod jménem klubu Nike, který jej provozuje. Jedinečnou funkcí je, že tato aplikace uživatelům poskytuje audio nahrané relace. Pomáhá začátečníkům a chtějí začít od nuly, protože díky registraci je snadné to pochopit. Bude popisovat vše, jako je dýchání při běhu, udržování hybnosti a sledování uběhnuté vzdálenosti.
Můžete také volat svým přátelům a můžete zkontrolovat celé jejich přehrávání a dokonce sdílet své klipy. Tímto způsobem můžete také zůstat motivováni se svými přáteli. Tato aplikace také pomáhá při přípravě na maraton. Můžete také definovat své cíle, jako je celkový počet běhů a časy, a podle toho jich dosáhnout. Nejlepší na tom je, že aplikace je zdarma a neobsahuje žádné reklamy.
2.) Spustit zombie
Tato aplikace je vzrušující, jak název napovídá; Jedná se o herní aplikaci, která pomáhá a motivuje uživatele k běhu. Poskytuje herní rozhraní, které vytváří situaci, kdy musíte utíkat jako o život.
Pokud zpomalíte, uslyšíte zvuk zombíků, a pokud se zastavíte, zemřete. Tato aplikace je tak vzrušující, jak to zní při čtení. Nabízí různé příběhy, které si můžete vybrat a začít provozovat, díky čemuž je zcela nový a vzrušující. Bohužel vás to bude stát 2.99 $/měsíc . Můžete však vyzkoušet i bezplatnou verzi, která také poskytuje některé příběhy.
3.) Charita Miles
Tuto aplikaci podporují různí sponzoři. Tito sponzoři dávají peníze různým nebo konkrétním charitativním organizacím pokaždé, když spustíte tuto aplikaci. Takto pomáhá motivovat uživatele. Každé kolo se o vás starají různí sponzoři. Můžete také snadno přejít od jednoho sponzora k druhému.
Před spuštěním vám aplikace dá možnost vybrat si sponzora. Jedinečné je, že můžete vytvořit tým nebo se spojit a spolupracovat na osobní motivaci, jako je charita. Partnerem této aplikace jsou také velké značky jako Johnson. S běháním děláte skvělé věci, což je nejlepší lákadlo této aplikace. Opět platí, že dobrá věc je, že tuto aplikaci lze používat zdarma.
4.) Spusťte Hubnutí podle Verve
Hlavním cílem běhání je zhubnout, ale jen běháním se zhubnout nedá. Ztraťte se běháním, tato aplikace poskytuje zdravé stravovací plány různými způsoby, jako je hubnutí a kulturistika. Vypočítá tělesnou hmotnost podle výšky a hmotnosti a poskytne tak nejlepší jídelníček.
S touto aplikací můžete přidávat své fotografie také při dosažení cíle. Vzhledem k tomu, že voda je nezbytnou součástí stravy, tato aplikace také poskytuje pohodlný rozvrh příjmu vody. dostat zaplaceno 49.99 $ ročně Pro všechny extra funkce, které jsme zmínili výše.
Stáhněte si aplikaci Hubnutí Running
5.) Trenér desetiboje
Decathlon je sportovní značka, která se proslavila prodejem různých vysoce kvalitních sportovních oděvů a produktů. Protože je produkt vysoce kvalitní, aplikace funguje stejně. Poskytuje různé plány pro různé aktivity, jako je běh a kulturistika.
Tato aplikace je také pro začátečníky, která nabízí výukové programy pro začátečníky i se zvukovými pokyny. Zde můžete také sledovat aktivity svých přátel a také můžete sdílet své. Dozvíte se zde spoustu věcí, například jak se vypořádat s alternativním přehráváním atd. Tato aplikace je zdarma a neobsahuje žádné reklamy.
6.) Endomondo (Map My Fitness Workout Trainer)
Je to nejmódnější aplikace tohoto roku. Můžete sledovat různé aktivity v jedné aplikaci bez jediného zpoždění nebo jakéhokoli problému s aplikací. Stejně jako ostatní výše uvedené aplikace poskytuje také zvukové navádění a nahrávání aktivit, jako je běh a vzdálenosti.
Můžete k němu připojit různá nositelná zařízení, jako jsou chytré hodinky a aplikace třetích stran. Tato funkce je tedy užitečná pro sportovce a běžné běžce. Zde můžete také propojit svůj profil na sociálních sítích. to stojí 5.99 $ ročně Pro prémiové členství, které nabízí předběžný plán a mnoho dalších věcí.
7.) Strava App
Pokud chcete objevit nového běžeckého partnera nebo závodníka, tato aplikace je pro vás. Je to nejlepší aplikace pro sportovce a začátečníky, kde si můžete vytvořit profil a spojit se s lidmi ve vašem okolí. Kromě toho můžete sdílet své běhy a vytvořit dokončení stimulu. Konečně si zde můžete vytvořit svou cestu a sdílet ji se světem.
Kromě běhu dokáže sledovat i vaše chytré hodinky Samsung nebo Apple. Nejlepší na tom je, že můžete porovnávat své analýzy, což znamená nedávný a minulý výkon. Tato aplikace je zdarma a každou funkci si můžete užít samostatně.
8.) Runtastic
Je to druh aplikace, která může zaznamenávat všechny vaše aktivity spolu s vaším běháním. Aplikace je určena pro běžce, ale můžete také sledovat svou jízdu na kole, ale pouze v prémiové verzi. Navíc propojuje různá zařízení jako chytré hodinky a aplikace třetích stran.
Nejlepší na této aplikaci je integrace satelitů Google. Jedinečnou funkcí této aplikace je, že sem můžete streamovat hudbu ze Spotify. Cena prémiové verze 49.99 $ ročně , která poskytuje vše navíc.
9.) Map My Run
Ať už je to jen další běžný denní běh, nebo i když jste zkušený běžec, Map My Run má všechny funkce, které budete potřebovat. Využijte tedy svůj plný potenciál a dosáhněte svých cílů rychleji s touto úžasnou běžeckou aplikací. Od přizpůsobených tréninkových plánů až po personalizované tréninkové tipy splňují všechny základní požadavky.
Můžete také sledovat ušlou vzdálenost, spálené kalorie, pokrok atd. Kromě toho to také představuje skupinové výzvy, které vám pomohou udržet si motivaci a inspiraci.
10.) Baser
Pacer je kombinovaný krokoměr pro chůzi a běh pro sledování vaší aktivity během dne. Snadno použitelný ovladač dokáže synchronizovat vaše data s aplikacemi jako Fitbit, MyFitnessPal a Apple Health. Kromě toho vám pomůže zaznamenat váš denní pokrok, ušlé kroky, BMI, krevní tlak, kalorie atd.
Takže pokud jste nadšenci do fitness a chcete lepší výsledky, proč neudělat svůj telefon na osobní sledování zdraví. Také vám umožňuje vytvářet skupiny, abyste zůstali v kontaktu a zlepšili své zdraví s rodinou a přáteli.
11.) Běh a jogging
Pokud často chodíte běhat mimo svůj domov, tato aplikace je nutností. Vyznačí vaši běžeckou trasu na geografické mapě, abyste mohli vizuálně sledovat svůj pokrok. Je to mnohem lepší způsob, než řešit čísla.
Můžete vidět, kolik kalorií jste spálili a kolik kroků jste udělali. Také rozlišuje mezi stupni a nadmořskou výškou a zobrazuje také tyto informace.
12.) Počítadlo kroků - Počítadlo kalorií
Tato aplikace je nejjednodušší aplikací pro přehrávání, kterou najdete v Obchodě Play. Počítadlo kroků – Počítadlo kalorií přichází se snadno použitelným rozhraním s omezenými informacemi. Jediným klepnutím můžete sledovat kroky, které jste udělali, kolik kalorií jste spálili a vzdálenost, kterou jste urazili.
Podle mého názoru to každý potřebuje — jednoduchou aplikaci s jednoduchými funkcemi. Aplikace však zatím nepodporuje widgety, takže pro kontrolu počtu kroků musíte aplikaci otevřít.
Stáhněte si počítadlo kroků - počítadlo kalorií
