15 nejlepších aplikací pro kulturistiku pro Android 2022 2023 (zdarma / placené)
V dnešní době chce být každý natolik fit, aby mohl aktivně plnit všechny své úkoly. Existují různé fitness cíle, protože někteří chtějí zhubnout a někteří chtějí přibrat. Podle různých motivů se někteří připojili k posilovně a začali cvičit doma, aby dosáhli svého fitness cíle. Ale pouhé cvičení v posilovně nebo doma vám k dosažení vašeho cíle nepomůže.
Existuje mnoho faktorů jako např Různé dietní a cvičební plány a vhodný plán spotřeby Nezbytné k dosažení fitness cílů. Ne vždy vám bude k dispozici trenér, který vám pomůže se všemi těmito cviky, správným jídelníčkem a vše zkontroluje.
Zde jsme hledali a našli některé z nejlepších kulturistických aplikací z Reddit, Quora a některých dalších webů, které budou fungovat jako trenér a pomohou vám ve fitness se správným plánem pro všechno.
Seznam nejlepších bezplatných aplikací pro kulturistiku, které musíte použít v roce 2022 2023
1) Dárek
Aplikace poskytuje mnoho funkcí, které vám pomohou při tréninku a sledování vaší kondice. Zde můžete získat mnoho cvičebních videí, jak procvičit své tělo. Kromě toho vám aplikace pomůže opravit držení těla během cvičení.
V aplikaci si můžete vytvořit svůj vlastní cvičební plán, protože poskytuje vestavěný notebook. Zde získáte různé cvičební programy, jako je kulturistika, hubnutí atd., abyste dosáhli svého fitness cíle.
stažení Jeffit
2) Tréninkový klub Nike
Nike vlastní aplikaci, jak všichni víme; Nike je oblíbenou značkou pro sportovce, protože nabízí všechny sportovní produkty. Zde aplikace funguje stejně dobře jako Nike tím, že uživatelům poskytuje různé školicí programy.
Nejlepší na tom je, že si můžete vybrat středně pokročilou úroveň, jako je začátečník nebo středně pokročilý. Po určení své středně pokročilé úrovně můžete podle toho cvičit.
Stažení Nike Training Club
3) Freeletics tělesná hmotnost
Nyní tato aplikace poskytuje vše Tréninkové plány které si vyrobíte doma. Tato aplikace je určena pro lidi, kteří si nemohou dovolit posilovnu nebo na ni nemají čas. Zde získáte různé cvičební plány a cviky, které můžete cvičit doma.
K provádění cvičení není potřeba žádné vybavení. Existují různé cvičební plány pro různé programy, jako je kulturistika, abs, záda.
ke stažení Freeletics
4) BodySpace
Nyní je to víceúčelová aplikace pro fitness nadšence. Na fóru komunity fitness je dokonce považována za nejlepší aplikaci. Od ostatních se liší tím, že spolu s tréninkovými plány poskytuje potřebné suplementy a proteiny.
Zde si můžete zakoupit proteiny a doplňky stravy podle vašeho tréninkového plánu. Kromě toho si zde můžete nastavit svůj denní rozvrh a pokračovat.
ke stažení BodySpace
5) Jste svou vlastní tělocvičnou
Jak hra naznačuje, tato aplikace se také zaměřuje na domácí cvičení namísto chození do posilovny. Získáte různá videa o cvičení v konkrétním cvičení pro jeho výběr. Pokud chcete například trénovat ABS, dostanete několik cviků a můžete si vybrat kterýkoli z nich podle vaší kondice. Nejlepší na tom je, že všechna videa jsou zdarma. Získáte zde časovač pro provedení daného cviku v daný čas.
stažení Jste svou vlastní tělocvičnou .
6) FitNotes
Uživatelské rozhraní této aplikace je jasné a přímočaré pro zlepšení interakce s uživatelem. Tato aplikace vezme vaše statistiky, tj. výšku a váhu, a poskytne vám odpovídající trénink, což je nejlepší. Můžete si vybrat různá cvičení a uložit je do svého rozvrhu. Zde si také můžete přizpůsobit svůj cvičební plán a můžete jej sledovat.
ke stažení fitnotes
7) Profesionální cvičení v tělocvičně
Jak název „Professional“ napovídá, aplikace obsahuje všechna cvičení, která vás převedou od začátečníka k expertovi. Získáte zde částečný trénink pro každého, jako jsou nohy, ramena, záda a hrudník. Všechna videa můžete uložit offline a můžete je kdykoli sledovat bez připojení k internetu. Nejlepší funkcí je, že získáte i měsíční plány, jako je 3měsíční tréninkový plán.
ke stažení Trénink Pro Gym
8) Silný: záznam cvičení v tělocvičně
V této aplikaci si můžete přizpůsobit cvičební plán, jako když dostanete tři sady kliků s deseti opakováními, můžete je změnit na 4 sady podle svých schopností. Získáte zde zahřívací kalkulačku, která vám sdělí čas odpočinku po cvičení. Dokonce si ho můžete přizpůsobit.
stažení Silný
9) StrongLifts 5*5
Jak již název napovídá, aplikace Stronglift je založena výhradně na zvýšení vaší síly. Poskytuje ta cvičení, jejichž primární zaměření je na zvýšení síly. Získá zde různé funkce, jako je časovač a kalendář, aby mohl každý den sledovat váš pokrok.
stažení Silné výtahy
10) PowerLifter: Wendlerův rekord
Aplikace je určena pro kulturisty pro jejich intenzivní cvičení. Zde získáte pouze vzpěračský program, který se zaměřuje na kulturistiku. Jedinečnou funkcí této aplikace je graf, který bude představovat váš týdenní pokrok.
Cvičení si také můžete přizpůsobit tak, aby vám vyhovovalo. Kromě toho zde získáte kalkulačku, která vám celou dobu řekne, jako je cvičení, doba odpočinku.
ke stažení Wendlerův deník
11) AtletIQ: Osobní tréninkový systém a atletický trenér
AtlertIQ má jedinečný přístup k vytváření přizpůsobených tréninkových programů, které vám pomohou dosáhnout vašeho cíle rychleji a efektivněji. Každý si může snadno vytvořit bezplatný účet a poté zadat své potřebné údaje.
Poté si můžete vybrat tréninkový program podle svých preferencí a začít vážně trénovat. Programy jsou rozděleny do tří částí, pro začátečníky, pokročilé a profesionály. Má tedy vše, co potřebujete ke splnění vašich fitness standardů.
ke stažení AtletIQ
12) Fitness trenér FitProSport
Pokud to s kulturistikou myslíte vážně, je to pro vás skvělá aplikace. Aplikace nepožaduje žádné osobní údaje a nabízí více než 150 cvičení. Nikdy vám nedojdou aktivity ani cvičení.
Zobrazuje dokonce popis a animaci každého cviku, abyste nedělali chyby a neublížili si. Tréninkový plán můžete přidat nebo upravit, jak chcete. Má dokonce cvičební kalendář, abyste si udrželi rutinu. Dokončený trénink nebo samostatný trénink si můžete uložit do historie. Všechna data lze také synchronizovat do cloudu.
stažení Fitness trenér FitProSport
13) Fitness Point
Fitness je také skvělá aplikace pro kulturistiku pro uživatele Androidu. Můžete si snadno nastavit osobní tréninkový program pro vaši tělocvičnu nebo domov. Na výběr je velké množství cviků. Existuje mnoho předpřipravených programů, které můžete použít.
Fitness Point má několik tréninkových plánů. Můžete také zadat cílové skupiny a zástupce. Existují také cvičební plány vytvořené profesionálními trenéry, ale musíte si je zakoupit prostřednictvím nákupu v aplikaci.
stažení Fitness centrum
14) Fitness a kulturistika
Skupina profesionálů rozvíjejících postavu a kulturistiku, aby poskytli kompletního průvodce kulturistikou. Tato aplikace obsahuje seznam všech cviků, které účinně zasáhly každý sval ve vašem těle. Jejich konečným cílem je tedy pomoci vám dosáhnout skvělých výsledků v krátkém časovém období.
Navíc má dokonalé obrázky, které do hloubky vysvětlují každé cvičení s textovým popisem. Můžete také vytvářet vlastní cvičební plány, používat vestavěný časovač a sledovat vestavěný kalendář.
stažení Fitness a kulturistika
15) 10 Fitness
10 Fitness vás jistě ohromí svými vzrušujícími službami za skromnou cenu. Aplikace stojí pouze 10 $ měsíčně a nabízí vše, co byste mohli potřebovat. 10 Fitness se postará o vaši každodenní rutinu a pomůže vám dosáhnout vašich osobních cílů. Především vám umožňuje čelit mnoha globálním výzvám a povzbuzuje vás na vaší cestě.
Tato aplikace stojí při vás stejně jako jakýkoli profesionální trenér, který vám pomáhá s každým krokem. Navíc můžete s aplikací synchronizovat aplikace a fitness zařízení třetích stran pro efektivnější cvičení.
stažení 10 Fitness
