9 Bedste HIIT Timer Apps til Android og iPhone
Sport er blevet populært i de senere år, og hjemmetræning er ganske velegnet til alle mennesker.
Hver person, der besluttede at dyrke sport af hensyn til sit helbred, kan gøre det uden en personlig træner og kun bruge sin krops evner. Det skal bemærkes, at hovedsageligt hjemmetræning kan omfatte forskellige øvelser for hele kroppen, Tabata og selvfølgelig HIIT. For hjemmetræning kan du tjekke ud 9 bedste balanceøvelser apps til Android og iPhone
HIIT er en meget intens intermitterende øvelse, hvis essens er at udnytte din krops evner fuldt ud. Det giver dig mulighed for at forbedre din fysiske præstation på kort tid, forbrænde fedt og generelt føle dig godt tilpas med dens korte varighed.
Dets ejendommelighed er, at du skal lave en bestemt øvelse i en vis periode efterfulgt af en kort hvileperiode. Men du hopper ikke med en telefon i hånden hele tiden under træning! I dette tilfælde vil specielle applikationer hjælpe dig. Vi har fundet 9 gratis HIIT timer-apps til Android- og iOS-enheder til dig.
Interval Timer fra Dreamspark
Leder du efter en applikation med en enkel grænseflade? I dette tilfælde skal du være opmærksom på intervaltimeren. Denne timer er meget nem at bruge, og du vil sætte pris på dens design under din første træning.
Når du starter timeren, vil intervaltimeren vise på din skærm en bestemt farve og store tal, som du vil bemærke langvejs fra. Serven er ideel til kredsløbstræning, HIIT-øvelser, boksere under kampe og til Tabata.
I appen kan du gemme dine tidsindstillinger og hurtigt skifte mellem dem. Det er værd at bemærke, at der ikke er nogen meningsløse yderligere funktioner og tjenester - Interval Timer giver dig kun det, du har downloadet til det.
Tabata timer til HIIT fra Simple Vision
Tabata Timer til HIIT er en nem og sjov app, som du kan bruge i dine sportsaktiviteter. Du er her for at tilpasse tidsintervallerne under din træning, så de passer til dine behov.
Som standard har appen et klassisk gentagelsesinterval – 20 sekunders arbejde og 10 sekunders hvile, som det er normen i de fleste Tabata træningssæt. Du vil være i stand til at justere dig selv hele tiden, samt hvor mange cyklusser du skal lave.
Tabata Timer for HIIT vil vise et stort tal på skærmen, hvilket indikerer den resterende tid. I appen vil du også være i stand til at spore din træningsplan og indstille specifik musik som din træningsbaggrund.
Tabata Timer: HIIT Workout Interval Timer af Eugene Cherfan
Hvis du ikke altid umiddelbart husker, hvilken øvelse du skal lave næste gang under HIIT, har du brug for en avanceret timer. Denne applikation kan hjælpe dig, hvis du har brug for at tilføje en beskrivelse af selve øvelserne til standardtiden.
Tabata Timer giver dig mulighed for at indstille din egen tid og intervaller, tilføje billeder eller animerede klip til timeren og tilføje en beskrivelse af din træning.
Tabata Timer kan køre i baggrunden, og information om tidsnøglen vil blive sendt som en notifikation – praktisk, hvis du bruger andre apps udover timeren. Brug appen ikke kun derhjemme, men også i hallen – så kan du også bruge metronomen og andre funktioner.
Download fra appstore Download fra Google Play
SmartWOD Timer - WOD Timer til HIIT træning
SmartWOD Timer er smuk og elegant, en nyttig app til funktionel træning. I premium-grænsefladen bliver du straks bedt om at vælge den type træning, du ønsker – for Time, Tabata, EMOM eller AMRAP.
Den store, læsbare skærm med lyse tal på en mørk baggrund vil altid holde dig informeret om, hvor længe du skal øve dig. SmartWOD Timer vil også støtte dig med motiverende lyde, så du ikke behøver at stoppe.
Appen kan tælle antallet af runder, du allerede har lavet, og antallet af runder tilbage. Udviklerne tilbyder også en anden applikation, der vil hjælpe dig med at lave en plan for HIIT-træning efter dine ønsker. Side om side vil disse to apps fungere fint.
Download fra appstore Download fra Google Play
Sekunder - Intervaltimer til HIIT og Tabata
Overraskende nok rangerer atleter blandt disse applikationer ofte de bedste og de dårligste tjenester. Sekunderne er anerkendt som en af de bedste timere til intervaltræning af forskellig intensitet, såvel som anbefalet af mange trænere.
Hvis du overvejer at købe en app efter at have testet den, er Seconds præcis, hvad du har brug for. Her kan enhver bruger oprette og bruge deres egen intervaltimer.
Desværre, i den gratis version, vil du ikke være i stand til at gemme den - bare brug hver træning og konfigurer den igen. Men for superbrugere låser Seconds op for flere træningsskabeloner og timere samt en editor, hvor du kan kombinere alt sammen.
Download fra appstore Download fra Google Play
Interval Timer - HIIT Træning af Polycents
Træner du cykling, intervalløb eller højintensiv intervaltræning? Så vil Interval Timer-appen, en fremragende timer til alle, der dyrker sport, hjælpe dig.
Du kan bruge det til forskellige typer aktivitet, og referer til det i selve applikationen. Selv når skærmen er låst, vil intervaltimeren fortsætte med at fungere. Tjenesten gemmer information om din aktivitet - hvor længe du har arbejdet, og hvad du har lavet.
Du kan indstille intervallerne til enhver tid – uanset om de er for korte eller for høje. For at lette brugen har Interval Timer tilføjet lyde, der vil fortælle dig, at tiden er tæt på - bare juster lydstyrken.
Download fra appstore Download fra Google Play
HIIT intervaltræningstimer fra Giorgio Rigni
Hvis du ikke er særlig krævende med applikationsgrænsefladen, vil du måske bruge HIIT intervaltræningstimeren. Det vil hjælpe dig med at holde styr på de korrekte tidsperioder under HIIT eller Tabata.
Det skal bemærkes, at HIIT intervaltræningstimeren er en app med begrænsninger - indtil du får den fulde version, vil du altid se annoncer - som kan forstyrre under træningen.
Så du kan høre, når tiden er ved at løbe ud, har HIIT intervaltræningstimeren indbygget lydspor - du kan vælge mellem 3 forskellige typer. Det skal bemærkes, at lyden ikke vil forstyrre den baggrundsmusik, som du kan spille under din træning.
HIIT & Tabata: Fitness-appen fra Grizzlee Inc.
Vil du holde styr på din træning bedre end nogensinde før? HIIT & Tabata-appen giver dig den mulighed, samt informerer dig om antallet af styles, kurser, pauser og meget mere.
Du kan træne når som helst – også efter at have holdt frokostpause. Det vigtigste er hurtigt at inkludere HIIT & Tabata i din træning og begynde at træne.
Du vil også være i stand til at synkronisere HIIT og Tabata med dine smartphone-apps, såsom Google Fit eller Apple Health, for altid at se generel og fuldstændig information om din aktivitet.
For et mindre gebyr i form af et månedligt abonnement vil denne service også give dig ikke kun midlertidige, men også et udvalg af forskellige funktionelle øvelser.
Download fra appstore Download fra Google Play
HIIT - Caynax Interval Training Timer
Caynax HIIT timeren blev skabt specielt til alle elskere af intens træning, Tabata og cardio. Du kan bruge det til effektivt at forbrænde fedt i maven eller benene, mens du træner derhjemme.
Caynax HIIT-timeren fortæller dig, hvornår du skal stoppe eller starte din træning til tiden! Da træningen er intens og hurtig nok, har du ikke tid til at blive distraheret af din smartphones skærm og se tiden selv.
Caynax HIIT timeren giver dig mulighed for at bruge stemmestøtte til at guide dig gennem intervaller, samt oprette komplette træningsplaner og -planer.
Udviklerne har også andre apps til sport og træning, som du kan synkronisere med timeren. Du kan således bruge én portion til at få din krop i form på kort træningstid.
At arbejde på din krop er et prisværdigt ønske for enhver person. Du har ikke altid tid til at gå i fitnesscenter, personlig træner eller tage på vandretur. Du kan altid vælge korte funktionelle øvelser, såsom HIIT eller Tabata, for at holde din krop i form.
Så du vil ikke blive distraheret af timere eller ekstra nedetid, vi har forsøgt at finde de bedste apps af denne type til dig. Alle er enkle og praktiske, samt nemme at bruge under træning. Du behøver kun at downloade mindst én af dem, hvis du regelmæssigt udfører meget intense øvelser derhjemme.
