Sådan aktiverer og bruger du Night Light i Windows 11

Hvis du er computerarbejder i det XNUMX. århundrede, giver det ikke mening at bruge det meste af dine vågne timer på at stirre på dine skærme.

Men heldigvis er der utallige måder, hvorpå du med succes kan fuldføre dit arbejde uden at ødelægge din søvnplan. Streaming er en af ​​de ældste og nu mest populære løsninger. En app, der virker ved at fjerne blåt lys udsendt fra elektroniske enheder, hvilket forskning tyder på er den underliggende årsag til forringelse af menneskers sundhed på lang sigt.

Microsoft har dog siden imødekommet brugernes efterspørgsel efter en løsning, Og hun fandt på sit eget værktøj . Kaldet Night light, app'en fungerer ved automatisk at aktivere eller deaktivere blåt lys filtre baseret på realtidskrav, eller lader dig gøre det manuelt, hvis det er sådan, du sætter det op.

I det følgende vil vi gennemgå de gennemprøvede måder at få mest muligt ud af Night Light på din Windows-pc. Lad os komme igang.

Sådan aktiverer du natlys i Windows 11

I modsætning til at gå efter en tredjeparts blokering af blåt lys, er det ret ligetil at bruge Window's Night-lys.

For at komme i gang skal du gå til søgelinjen startmenu , Og skriv "Indstillinger" , og vælg det bedste match. Tryk i stedet på Windows -tast + I Genvej til at åbne en menu Indstillinger .

• I ansøgningen Indstillinger , Find System > Skærm .
• Skift en sektion i menuen Vis natbelysning til mig beskæftigelse . Dette vil aktivere Nightlight-funktionen på din computer.

 

Og det er det. Hvis du følger instruktionerne ovenfor, aktiveres Night light-appen for dig. Udover dette kan du også ændre natlysindstillingerne efter din smag. For at gøre dette skal du klikke på et tag > placeret i hjørnet af natlysindstillingen; Gør det, og du vil blive ført til sektionen Personalisering af appen.

Herfra kan du ændre styrken af ​​natlysets blålysfilter ved at manipulere appens glidende skala.

Der er også en mulighed, der lader dig automatisere filtreringsprocessen for blåt lys ved at indstille et specifikt tænd- og sluktidspunkt for natlyset. Dette giver dig fleksibiliteten til at opsætte din egen arbejds- og hviletidsplan, da standardindstillingerne for nattelys muligvis ikke er for alle.

Luk applikationen, når du har gennemført ovenstående ændringer for at færdiggøre de nye indstillinger. 

Pak det sammen

Gennem en kombination af simple livsstilsjusteringer - som mere eksponering for dagslys, mindre enhedstid om aftenen - og justeringer med skærmindstillinger Nu kan du opnå en bedre søvncyklusrytme og dermed en mere tilfredsstillende og tilfredsstillende hverdag. 

Hvis du har brugt Microsoft i lang tid og leder efter en hurtig løsning på dine problemer, og du vil undgå at fare vild i snesevis af tredjepartsapps, kan du ikke gå galt med at vælge Windows Night light som din løsning.