Top 10 der besten Trainings-Apps für Android im Jahr 2022 2023. Es besteht kein Zweifel, dass es eines der besten Dinge ist, in Form zu kommen, die Sie für Ihren Körper tun können. Es ist jedoch nie einfach, in Form zu kommen. Zuerst müssen wir unseren Geist vorbereiten und einen strengen Zeitplan befolgen, um gesund und fit zu bleiben.
Sich fit zu halten und einen gesunden Zeitplan einzuhalten, kann das Risiko von Gesundheitskrankheiten wie Blutdruck, Schlaflosigkeit, Cholesterin usw. verringern. Leider gibt es jedoch einige Berichte, die darauf hindeuten, dass Smartphones unsere Gesundheit zerstören können. Es ist zwar wahr, dass Smartphones unsere Gesundheit zerstören und uns faul machen können, aber es ist auch wahr, dass sie Ihnen helfen können, gesunde Gewohnheiten anzunehmen.
Werfen Sie einen kurzen Blick in den Google Play Store; Dort finden Sie zahlreiche Android-Apps rund um Gesundheit und Fitness. Darüber hinaus haben diese Apps Millionen von Downloads. Diese Zahl zeigt, dass es immer noch gesundheits- und fitnessbewusste Menschen gibt, die ihr Smartphone bereits für immer nutzen.
Die 10 besten Trainings-Apps für Android im Jahr 2022 2023
Deshalb werden wir in diesem Artikel einige der besten Trainings-Apps für Android vorstellen, die Ihnen helfen können, fit und gesund zu bleiben.
1. 7 Minuten Training
Es ist eine der besten und am besten bewerteten Android-Übungs-Apps im Google Play Store, die Ihnen helfen kann, sich fit zu halten. Die App eignet sich hervorragend für diejenigen, die abnehmen möchten. Wie der Name schon sagt, bietet 7 Minute Workout Trainingsroutinen, die nicht länger als 7 Minuten dauern. Darüber hinaus bietet das 7-Minuten-Workout Übungen zur Kräftigung der Bauch-, Brust-, Oberschenkel- und Beinmuskulatur.
2. Pocket-Yoga
Es ist eine der besten und am besten bewerteten Gesundheits- und Fitness-Apps, die Sie derzeit verwenden können. Im Vergleich zu anderen Apps auf der Liste ist Pocket Yoga einfach zu bedienen. Ihr Fokus liegt ausschließlich auf Yoga-Praktiken. Jede der Yogaübungen wurde in verschiedene Sitzungen unterteilt. Jede Sitzung hat eine andere Dauer und Schwierigkeit.
3. Wasser-Erinnerung
Water Drink Reminder ist nicht die Android-Übungs-App auf der Liste, aber sie verdient es, auf der Liste zu stehen. Da Wasser eine wichtige Rolle bei der Verbesserung unserer Gesundheit spielt, ist es von Vorteil, solche Anwendungen zu haben. Water Drink Reminder ist eine der besten Apps zur Selbstverbesserung, die Sie daran erinnert, genug Wasser zu trinken.
4. Denkspiele
Wie wir alle wissen, spielt unser Gehirn eine wesentliche Rolle bei der Verbesserung unserer Gesundheit. Mind Games ist also wirklich eine großartige App, um mentale Fähigkeiten zu üben. Die App bietet Benutzern zahlreiche von Mindware angebotene Gehirntrainingsspiele, mit denen sie ihre geistigen Fähigkeiten verbessern können. Mit Mind Games können Sie also das Arbeitsgedächtnis und die Verarbeitungsgeschwindigkeit Ihres Gehirns trainieren.
5. Endomondo
Wenn Sie nach einer effektiven Fitness-Tracker-App für Ihr Android-Gerät suchen, ist Endomondo möglicherweise die beste Wahl für Sie. Mit dieser App können Sie Ihr Laufen, Gehen, Radfahren und mehr als 60 andere Sportarten verfolgen. Um Ihren Fortschritt im Feld zu verfolgen, verwendet es die GPS-Funktion Ihres Telefons. Sobald Sie es verfolgen, zeigt es Ihnen einige wichtige Informationen wie zurückgelegte Entfernung, Geschwindigkeit, verbrannte Kalorien usw.
6. ome Training
Wie der Name der App schon sagt, ist Home Workout eine weitere beste Trainings-App, die Sie auf Ihrem Android-Smartphone verwenden können. Die App behauptet, dass sie Ihnen helfen kann, in nur wenigen Tagen Muskeln aufzubauen und die Fitness zu erhalten. Die App bietet viele Aufwärm- und Dehnübungen, die Ihnen helfen können, Ihren Körper fit zu halten.
7. 10 Ganzkörperübungen
Wie der Name der App schon sagt, ist 10 Full Body Exercises eine weitere beste Trainings-App für Android im Jahr 2020. Obwohl die App nicht sehr beliebt ist, beinhaltet sie ein Ganzkörpertraining, das Ihnen hilft, Fett zu verbrennen, Bauchmuskeln zu bekommen und Ihre Arme zu trainieren , und so weiter. Mit 10 Ganzkörperübungen können Sie Ihren Körper stark und gesund machen.
8. weibliche Fitness
Dies ist eine der besten Trainings-Apps für Frauen, die im Google Play Store erhältlich sind. Das Beste an Female Fitness ist, dass es fast alles hat, was Sie brauchen, um Ihren Körper zu trainieren, Kalorien zu verbrennen und Gewicht zu verlieren. Female Fitness bietet Nutzern wissenschaftlich erprobte Übungen zum Abnehmen und zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit.
9. 30 Tage Fitness-Challenge
Der Name der App sagt alles. Wenn Sie in 30 Tagen fit werden wollen, müssen Sie diese App ausprobieren. Die App besteht aus einer 30-tägigen Fitness-Herausforderung, die von einem professionellen Fitnesstrainer entwickelt wurde. Jede in der App enthaltene Übung verbessert wissenschaftlich erwiesen Ihr Fitnessniveau und Ihre Gesundheit.
10 Fitness und Bodybuilding
Wenn Sie nach einer Android-Fitness-App suchen, um Übungen mit Videounterstützung zu erkunden, dann müssen Sie Fitness & Bodybuilding ausprobieren. erraten Sie, was? Fitness & Bodybuilding bietet eine Liste der effektivsten Übungen für jede Muskelgruppe. Darüber hinaus bietet die App zu jeder Übung Textanleitungen mit Bildern. Abgesehen davon bietet Fitness & Bodybuilding auch einen eingebauten Timer, einen eingebauten Kalender usw.
Das sind also die zehn besten Trainings-Apps, die Sie auf Ihrem Android-Smartphone verwenden können. Wenn Sie andere solche Apps kennen, teilen Sie uns dies im Kommentarfeld unten mit. Hoffe, dieser Artikel hat dir geholfen! Teile es auch mit deinen Freunden
