Top 10 Gewichtstracking-Apps für Android- und iOS-Telefone
Ihre Gesundheit ist für Sie das wichtigste Gut. Es ist also klar, dass sich die Menschen eher auf die Gesundheit konzentrieren und bestimmte Apps benötigen, um ihre Gesundheit zu verfolgen. Diese Gesundheits- oder Gewichtstracking-Apps können Ihnen helfen, Ihren Ernährungs- und Trainingsplan einzuhalten, um fit und gesund zu bleiben. Viele Menschen neigen dazu, von ihren Fitnesszielen abzuweichen, und diese Apps können ihnen definitiv dabei helfen, den richtigen Weg einzuschlagen und ihr Fitnessziel zu erreichen.
In unserer modernen Zeit, Telefonsteuerungا Smart auf alles von E-Mails Unsere eigene Urlaubsplanung. Apps verwalten die meisten Dinge auf unseren Smartphones. Außerdem können Sie Ihr Gewicht und andere gesundheitsbezogene Faktoren nicht über Ihr Smartphone verfolgen. Wenn Sie eine gesundheitsbewusste Person sind, müssen Sie auch auschecken Ausführen von Apps und Apps كمال Objekte Das kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren oder zuzunehmen.
Liste der besten Gewichtstracker-Apps für Ihr Android- und iOS-Smartphone
Heute haben wir Ihnen eine Liste der besten Gewichtstracking-Apps gekauft, die Ihnen helfen, Ihren Trainingsplan und Ihre Ernährung im Auge zu behalten, damit Sie Ihre Gesundheitsziele nicht verpassen:
1.) Überwachen Sie Ihr Gewicht
Wie der Name schon sagt, hilft Ihnen diese App dabei, Ihr Gewicht und Ihre Ernährung aufzuzeichnen. Alles, was Sie tun müssen, ist Ihr Alter, Ihre Größe, Ihr Gewicht usw. einzugeben, um Ihr Profil einzurichten. Die Anwendung berechnet den BMI selbst unter Berücksichtigung Ihrer Körpermaße. Außerdem können Sie Ihre Daten per E-Mail exportieren.
2.) BMI يعمل funktioniert
Nun, diese App kann Ihnen bei Ihrem Plan zur Gewichtsabnahme oder -zunahme sehr helfen. Sie können Ihren BMI manuell berechnen, indem Sie Ihre grundlegenden Gesundheitsinformationen angeben. Es zeigt alle Einträge in einem Diagramm an, was sehr nützlich ist, um zu verstehen, wie nahe Sie Ihren Zielen sind. Insgesamt ist es eine ausgezeichnete App, um den Fortschritt beim Abnehmen/Zunehmen zu verfolgen.
3.) MyFitnessPal
Dies ist eine funktionsreiche Gewichtstracking-App. Das Beste an dieser App ist jedoch die größte Lebensmitteldatenbank mit mehr als 11 Millionen Arten von Lebensmitteln. Sie können auch einen Katalog Ihrer täglichen Mahlzeiten erstellen. Darüber hinaus verfügt diese App über ein integriertes Tool zum Importieren von Rezepten, mit dem Sie Nährwertinformationen für Ihre Rezepte abrufen können.
4.) Meine Trainerdiät
Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle, um uns gesund und fit zu halten. Daher kann diese Anwendung Ihnen helfen, eine angemessene Ernährung aufrechtzuerhalten. Es enthält ein Ernährungstagebuch und einen Kalorienrechner, der bei der Erstellung eines strukturierten Ernährungsplans hilft. Sie können auch Erinnerungen an Ihren Diätplan festlegen.
5.) Mi Fit-App
Diese App ist für Android und iOS verfügbar; Die Mi Fit App verbindet sich mit dem Mi Band Fitness Tracker. Sie können Trainingserinnerungen, Aktivitätswarnungen usw. festlegen. Es kann verschiedene Übungen wie Laufband, Radfahren, Schwimmen, Laufen und vieles mehr verfolgen. Darüber hinaus kann es auch Ihren Schlaf und Puls verfolgen.
6.) Verliere es.App
Lose It ist eine großartige Gewichtstracker-App, die Ihr Gewicht, Ihre Makros und Ihren Kalorienverbrauch verfolgt. Es zeichnet Ihren täglichen Protein-, Kohlenhydrat- und Fettverbrauch auf und bietet eine Grafik, die Ihren wöchentlichen Fortschritt zeigt. Sie können sich auch mit Social-Media-Konten verbinden und Ihre Freunde herausfordern.
Darüber hinaus schlägt Lose It basierend auf Ihren Zielen neue Lebensmittel und Rezepte in Ihren Mahlzeiten vor. Abonnementpläne beginnen bei nur 9.99 $, was natürlich ein sehr vernünftiger Preis ist, wenn Sie ein Fitnessfan sind.
7.) Weight Watchers-App
Die Weight Watchers App ist definitiv eine der besten Apps zur Gewichtskontrolle. Es wird oft auch von Ärzten empfohlen. Es schlägt geeignete Lebensmittelauswahlen und Nährwertinformationen für Ihre Mahlzeiten vor und hilft Ihnen auch, eine richtige Ernährung basierend auf Ihren Zielen einzuhalten. Obendrein bekommst du auch noch Punkte für Sport, Ernährung und all die anderen Dinge, die sehr viel Spaß machen können.
8.) Gewichtsverlust-Tracker & BMI-Rechner – richtiges Gewicht
Diese App kann großartig sein, da sie Ihnen hilft, Ihr tägliches Gewicht im Auge zu behalten. Es hat auch einen integrierten BMI-Rechner. Sie können Ihr gewünschtes Gewicht auswählen und mit dem Fortschritt fortfahren. Darüber hinaus können Sie Ihre Gewichtsdaten auch mit Ihrem Google Fit-Konto synchronisieren. So hilft es Ihnen, Ihr Gewicht zu verfolgen und Ihre Ziele zu erreichen.
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9.) MyNetDiary
Abnehmen erfordert viele Einschränkungen Ihrer Essgewohnheiten. Hier kommt MyNetDiary ins Spiel. Die App kümmert sich um deine Diät zum Abnehmen und fungiert als dein persönlicher Ernährungsassistent.
Mit über 600000 Ernährungsprodukten geht Ihnen die Vielfalt nie aus. Darüber hinaus unterstützt diese App Fitness-Tracker, die Sie mit Geräten wie Jawbone, Fitbit usw. in Verbindung halten. Darüber hinaus hilft es Ihnen auch, Ihre Herzfrequenz, Cholesterin, Hämoglobin und mehr zu verfolgen.
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10.) Diätpunkt – Abnehmen
Wenn Sie vollständig abnehmen, kann Diet Point zu diesem Zeitpunkt eine gute Methode für Sie sein. Unterstützt über 130 effektive Diätpläne zusammen mit Mahlzeitenerinnerungen, BMI-Rechnern und mehr.
Außerdem gibt es eine Einkaufsliste, die jedem Diätplan gewidmet ist. So ist das Kochen der perfekten Mahlzeit jetzt einfacher als je zuvor. Gleichen Sie Ihre Makros perfekt aus, um schnelle und effektive Änderungen an Ihrem Aussehen zu sehen. Dieser Taschentrainer kann eine wichtige Rolle in Ihrem Gewichtsabnahmeplan spielen.
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letztes Wort
Das waren also einige der besten Gewichtstracking-Apps für den modernen Smartphone-Benutzer. Welche dieser Apps werden Sie installieren? Sagen Sie es uns im Kommentarbereich unten.
