Las 10 mejores aplicaciones de seguimiento de peso para teléfonos Android e iOS
Su salud es la riqueza más importante para usted. Entonces, está claro que las personas tienden a enfocarse más en la salud y necesitan ciertas aplicaciones para ayudar a controlar su salud. Estas aplicaciones de seguimiento de salud o peso pueden ayudarlo a mantener su dieta y plan de ejercicios para mantenerse en forma y saludable. Muchas personas tienden a desviarse de sus objetivos de acondicionamiento físico, y estas aplicaciones definitivamente pueden ayudarlos en el camino correcto y alcanzar su objetivo de acondicionamiento físico.
En nuestra era moderna, controlar el telefonoا Inteligente en todo, desde correos electrónicos Nuestra propia planificación de vacaciones. Las aplicaciones administran la mayoría de las cosas en nuestros teléfonos inteligentes. Tampoco puede realizar un seguimiento de su peso y otros factores relacionados con la salud a través de su teléfono inteligente. Si eres una persona preocupada por la salud, también debes consultar Ejecutar aplicaciones y aplicaciones ÙƒÙ ... ا٠„ Objetos Eso puede ayudarlo a perder o aumentar de peso.
Lista de las mejores aplicaciones de seguimiento de peso para su teléfono inteligente Android e iOS
Hoy le compramos una lista de las mejores aplicaciones de seguimiento de peso que lo ayudarán a realizar un seguimiento de su programa de ejercicios y dieta para que no se pierda sus objetivos de salud:
1.) Controle su peso
Como su nombre indica, esta aplicación te ayuda a llevar un registro de tu peso y dieta. Todo lo que tienes que hacer es ingresar tu edad, altura, peso, etc. para configurar tu perfil. La aplicación calcula el IMC en sí mismo, teniendo en cuenta las medidas de su cuerpo. También le permite exportar sus datos por correo electrónico.
2.) BMI يعمل funciona
Bueno, esta aplicación puede ayudar mucho en su plan de pérdida o aumento de peso. Puede calcular manualmente su IMC proporcionando su información básica de salud. Muestra todas las entradas en un gráfico que es muy útil para comprender qué tan cerca está de sus objetivos. En general, es una aplicación excelente para hacer un seguimiento del progreso de pérdida/ganancia de peso.
3.) Mi FitnessPal
Esta es una aplicación de seguimiento de peso rica en funciones. Sin embargo, la mejor parte de esta aplicación es la base de datos de alimentos más grande con más de 11 millones de tipos de alimentos. También puedes crear un catálogo de tus comidas diarias. Además, esta aplicación también tiene una herramienta de importación de recetas incorporada, que le permite obtener información nutricional para sus recetas.
4.) Mi dieta de entrenador
La dieta juega un papel importante para mantenernos saludables y en forma. Por lo tanto, esta aplicación puede ayudarte a mantener una dieta adecuada. Viene con un diario de dieta y una calculadora de calorías, que ayuda a crear un plan de dieta estructurado. También puede configurar recordatorios sobre su plan de dieta.
5.) Aplicación Mi Fit
Esta aplicación está disponible para Android e iOS; La aplicación Mi Fit se conecta al rastreador de actividad física Mi Band. Le permite configurar recordatorios de entrenamiento, alertas de actividad, etc. Puede realizar un seguimiento de diferentes ejercicios como cinta de correr, ciclismo, natación, carrera y mucho más. Además, también puede rastrear su sueño y pulso.
6.) Perderlo .Aplicación
Lose It es una excelente aplicación de seguimiento de peso que realiza un seguimiento de su peso, macros y consumo de calorías. Realiza un seguimiento de su consumo diario de proteínas, carbohidratos y grasas y proporciona un gráfico que muestra su progreso semanal. También puede conectarse a cuentas de redes sociales y desafiar a sus amigos también.
Además, Lose It también te sugerirá nuevos alimentos y recetas en tus comidas en función de tus objetivos. Los planes de suscripción comienzan en solo $ 9.99, que es un precio muy razonable si eres un fanático del ejercicio físico, por supuesto.
7.) Aplicación de Vigilantes de Peso
La aplicación Weight Watchers es definitivamente una de las mejores aplicaciones de seguimiento de peso. A menudo también lo recomiendan los médicos. Sugiere opciones de alimentos adecuados e información nutricional para sus comidas y también lo ayuda a seguir una dieta adecuada en función de sus objetivos. Además de eso, también obtienes puntos por hacer ejercicio, mantener una dieta y todas las demás cosas que pueden ser muy divertidas.
8.) Rastreador de pérdida de peso y calculadora de IMC: peso correcto
Esta aplicación puede ser excelente porque te ayuda a realizar un seguimiento de tu peso diario. También tiene una calculadora de IMC integrada. Puede seleccionar el peso deseado y continuar con el progreso. Además, también puedes sincronizar tus datos de peso con tu cuenta de Google Fit. Por lo tanto, le ayuda a realizar un seguimiento de su peso y lograr sus objetivos.
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9.) MiNetDiario
Perder peso requiere muchas restricciones en sus hábitos alimenticios. Aquí es donde entra MyNetDiary. La aplicación se encarga de tu dieta para perder peso y actúa como tu asistente personal de nutrición.
Con más de 600000 XNUMX productos nutricionales, nunca se quedará sin variedad. Además, esta aplicación admite rastreadores de actividad física que lo mantienen conectado con dispositivos como Jawbone, Fitbit, etc. Además, también lo ayuda a realizar un seguimiento de su frecuencia cardíaca, colesterol, hemoglobina y más.
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10.) Punto de dieta - perder peso
Si estás perdiendo algo de peso por completo, Diet Point puede ser un buen método para ti en ese momento. Admite más de 130 planes de dieta efectivos junto con recordatorios de comidas, calculadoras de IMC y más.
Además, hay una lista de compras dedicada a cada plan de dieta. Entonces, cocinar la comida perfecta ahora es más fácil que nunca. Equilibre sus macros a la perfección para ver cambios rápidos y efectivos en su aspecto. Este entrenador de bolsillo puede desempeñar un papel importante en su plan de pérdida de peso.
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ultima palabra
Estas fueron algunas de las mejores aplicaciones de seguimiento de peso para el usuario moderno de teléfonos inteligentes. ¿Cuál de estas aplicaciones instalarás? Cuéntanos en la sección de comentarios a continuación.
