12 parimat Androidi rakendust 2022. aastal 2023
Praegusel kaasaegsel ajastul tahavad kõik olla piisavalt vormis, et sooritada iga tegevust korralikult ja vastupidavalt. Kuid tänapäeval on kiires elus vähem inimesi, kes annavad aega fitnessile, sest lisategevusteks pole enam aega. Seetõttu on kardiot korralikult teha palju parem kui lihtsalt kõndida.
Isegi maailm tõestab, et kui teete ainult 10 minutit kardiotreeningut, aitab see teid mitmel viisil. Kardioharjutuste õigel tegemisel on palju eeliseid ja see pikendab ka teie eluiga. Iga terviseekspert ütles, mida rohkem jooksete, seda parem on teie tervis.
Parimate Androidi lamamisrakenduste loend, mida saate kasutada aastal 2022 2023
Nüüd vajame suurepärast rakendust meie tööprotsessi salvestamiseks. See aitab meid Töötavad rakendused juhendavad meid taasesituse ajal, annavad asjakohaseid juhiseid ja motiveerivad meid. Siin oleme teile kõigile välja toonud ja loetlenud parima treeningrakenduse.
1.) Nike Run Club
Seetõttu tuntakse NRC-d seda haldava Nike Clubi nime all. Ainulaadne funktsioon on see, et see rakendus pakub kasutajatele helisalvestatud seansse. See aitab algajatele ja nad tahavad alustada nullist, sest registreerimise tõttu on seda lihtne mõista. See kirjeldab kõike, nagu hingamine jooksmise ajal, hoo säilitamine ja jooksudistantsi jälgimine.
Saate helistada ka oma sõpradele ja vaadata nende esitusi ja isegi jagada oma klippe. Nii saate motivatsiooni säilitada ka oma sõpradega. See rakendus aitab ka maratoniks valmistumisel. Samuti saate määratleda oma eesmärgid (nt jooksud ja ajad kokku) ning saavutada need vastavalt. Parim on see, et rakendus on tasuta ega sisalda reklaame.
2.) Jookse zombisid
See rakendus on põnev, nagu nimigi ütleb; See on mängupõhine rakendus, mis aitab ja motiveerib kasutajaid jooksma. See pakub mänguliidest, mis loob olukorra, kus peate oma elu eest jooksma.
Kui aeglustate, kuulete zombide häält ja kui peatute, surete. See rakendus on nii põnev, kui see lugemise ajal kõlab. See pakub erinevaid lugusid, mida valida ja jooksma hakata, mis muudab selle täiesti uueks ja põnevaks. Kahjuks läheb see teile maksma 2.99 dollarit kuus . Siiski võite proovida ka tasuta versiooni, mis pakub ka mõningaid lugusid.
3.) Heategevuslikud miilid
Seda rakendust toetavad erinevad sponsorid. Need sponsorid annavad raha erinevatele või konkreetsetele heategevusorganisatsioonidele iga kord, kui seda rakendust käitate. Nii aitab see kasutajaid motiveerida. Iga vooru eest hoolitsevad erinevad sponsorid. Samuti saate hõlpsalt ühelt sponsorilt teisele üle minna.
Enne käivitamist annab rakendus teile võimaluse valida sponsor. Ainulaadne on see, et saate luua meeskonna või ühineda, et töötada koos isikliku motivatsiooni, näiteks heategevuse nimel. Suuremad kaubamärgid, nagu Johnson, on samuti selle rakenduse partnerid. Teete jooksmisega suurepäraseid asju, mis on selle rakenduse parim atraktsioon. Jällegi on hea, et seda rakendust saab tasuta kasutada.
4.) Run Weight Loss by Verve
Jooksmise põhieesmärk on kaalust alla võtta, kuid ainult jooksmisega ei saa kaalust alla võtta. Kao jooksmisega – see rakendus pakub tervislikke toidukavasid mitmel viisil, nagu kaalulangus ja kulturism. See arvutab kehamassi pikkuse ja kaalu järgi ning pakub seega parimat söögiplaani.
Saate oma fotosid lisada ka selle rakendusega eesmärgi saavutamisel. Kuna vesi on dieedi oluline osa, pakub see rakendus ka mugavat veetarbimise ajakava. saada makstud 49.99 dollarit aastas Kõigi ülalnimetatud lisafunktsioonide jaoks.
Laadige alla kaalulangetamise jooksurakendus
5.) Kümnevõistluse treener
Decathlon on spordibränd, mis on oma nime teinud erinevate kvaliteetsete spordirõivaste ja -toodete müügiga. Kuna toode on kõrge kvaliteediga, toimib rakendus samuti. See pakub erinevaid plaane erinevateks tegevusteks, näiteks jooksmiseks ja kulturismiks.
See rakendus on mõeldud ka algajatele, mis pakub õpetusi nii algajatele kui ka helijuhistega. Siin saate jälgida ka oma sõprade tegevusi ja jagada ka enda oma. Siit saate teada palju asju, näiteks alternatiivse taasesituse käsitlemist jne. See rakendus on tasuta ega sisalda reklaame.
6.) Endomondo (Map My Fitness Workout Trainer)
See on selle aasta trendikaim rakendus. Saate jälgida erinevaid tegevusi ühes rakenduses ilma ühegi viivituseta või rakendusega seotud probleemideta. Nagu teisedki ülalmainitud rakendused, pakub see siin ka helijuhiseid ja salvestab tegevusi, nagu jooksmine ja distantsid.
Sellega saate ühendada mitmesuguseid kantavaid seadmeid, nagu nutikellad ja kolmandate osapoolte rakendused. Seega on see funktsioon kasulik sportlastele ja tavajooksjatele. Siin saate linkida ka oma sotsiaalmeedia profiili. see maksab 5.99 dollarit aastas Premium-liikmeks, mis pakub eelplaani ja palju muud.
7.) Strava App
Kui soovite avastada uut jooksuspartnerit või võistlejat, on see rakendus teie jaoks. See on parim rakendus sportlastele ja algajatele, kus saate luua profiili ja suhelda teie läheduses olevate inimestega. Lisaks saate jagada oma jookse ja luua motiveerivat lõpetamist. Lõpuks saate siin luua oma tee ja jagada seda maailmaga.
Lisaks jooksmisele saab see jälgida ka teie Samsungi või Apple'i nutikellasid. Parim on see, et saate võrrelda oma analüütikat, mis tähendab hiljutist ja varasemat toimivust. See rakendus on tasuta ja saate iga funktsiooni eraldi nautida.
8.) Jooksev
See on omamoodi rakendus, mis suudab salvestada kõik teie tegevused koos jooksmisega. Rakendus on mõeldud jooksjatele, kuid saate jälgida ka oma rattasõitu, kuid ainult lisatasu versioonis. Lisaks ühendab see erinevaid seadmeid nagu nutikellad ja kolmandate osapoolte rakendused.
Parim asi selle rakenduse juures on Google'i satelliidi integreerimine. Selle rakenduse ainulaadne omadus on see, et saate siin Spotifyst muusikat voogesitada. Premium versioon maksab 49.99 dollarit aastas , mis annab kõike lisa.
9.) Kaardistage Minu jooks
Olenemata sellest, kas tegemist on järjekordse tavalise päevajooksuga või isegi kui olete kogenud jooksja, on Map My Runil kõik vajalikud funktsioonid. Nii et saavutage selle suurepärase jooksurakendusega oma potentsiaal ja saavutage oma eesmärgid kiiremini. Alates kohandatud treeningplaanidest kuni isikupärastatud koolitusnõuanneteni täidavad need kõik olulised nõuded.
Samuti saate jälgida läbitud vahemaad, põletatud kaloreid, edusamme jne. Lisaks esitab see grupile väljakutseid, et hoida teid motiveerituna ja inspireerituna.
10.) Baser
Pacer on kombineeritud kõndimise ja jooksmise sammulugeja, mis jälgib teie aktiivsust kogu päeva jooksul. Lihtsalt kasutatav draiver suudab teie andmeid sünkroonida selliste rakendustega nagu Fitbit, MyFitnessPal ja Apple Health. Lisaks aitab see teil märkida oma igapäevaseid edusamme, astutud samme, KMI-d, vererõhku, kaloreid jne.
Seega, kui olete fitnessihuviline ja soovite paremaid tulemusi, siis miks mitte muuta oma telefon isiklikuks tervise jälgijaks. Samuti võimaldab see luua rühmi, et hoida ühendust ja parandada oma tervist oma pere ja sõpradega.
11.) Jooks ja sörkjooks
Kui käite sageli väljaspool kodu jooksmas, on see rakendus kohustuslik. See märgib teie jooksumarsruudi geograafilisele kaardile, et saaksite oma edusamme visuaalselt jälgida. See on palju parem viis kui numbritega tegelemine.
Näete, kui palju kaloreid te põletasite ja mitu sammu te tegite. Samuti eristab see kraadi ja kõrgust, näidates ka seda teavet.
Laadige alla jooksmine ja sörkimine
12.) Sammulugeja – kaloriloendur
See rakendus on kõige lihtsam taasesitusrakendus, mille Playpoest leiate. Sammulugeja – kaloriloenduril on hõlpsasti kasutatav liides piiratud teabega. Saate vaid ühe puudutusega jälgida tehtud samme, kalorite arvu ja läbitud vahemaad.
Minu arvates on see see, mida kõik vajavad – lihtsat rakendust lihtsate funktsioonidega. Kuid rakendus ei toeta veel vidinaid, seega peate sammude arvu kontrollimiseks rakenduse avama.
Laadige alla sammuloendur – kaloriloendur
