9 parimat HIIT-taimerirakendust Androidile ja iPhone'ile
Sport on viimastel aastatel populaarseks muutunud ning kodutreeningud sobivad üsna hästi kõigile inimestele.
Iga inimene, kes otsustas oma tervise nimel sporti teha, saab seda teha ilma personaaltreenerita ja kasutades ainult oma keha võimalusi. Olgu öeldud, et peamiselt kodutreeningud võivad sisaldada erinevaid harjutusi kogu kehale, Tabatat ja loomulikult HIIT-i. Koduste treeningute jaoks saate vaadata 9 parimat tasakaaluharjutuste rakendust Androidile ja iPhone'ile
HIIT on väga intensiivne vahelduv treening, mille põhiolemus on oma keha võimaluste täielik ärakasutamine. See võimaldab teil lühikese aja jooksul parandada oma füüsilist jõudlust, põletada rasva ja tunda end oma lühikese kestusega üldiselt mugavalt.
Selle eripära on see, et peate teatud aja jooksul tegema teatud harjutust, millele järgneb lühike puhkeperiood. Aga ega sa ei hüppa trennis kogu aeg telefon käes! Sel juhul aitavad teid spetsiaalsed rakendused. Leidsime teile 9 tasuta HIIT-taimerirakendust Androidi ja iOS-i seadmetele.
Dreamsparki intervallitaimer
Kas otsite lihtsa liidesega rakendust? Sel juhul pöörake tähelepanu intervallitaimerile. Seda taimerit on väga lihtne kasutada ja te hindate selle disaini juba oma esimese treeningu ajal.
Taimeri käivitamisel kuvab intervallitaimer teie ekraanile teatud värvi ja suured numbrid, mida märkate juba kaugelt. Serv sobib ideaalselt ringtreeninguteks, HIIT-harjutusteks, poksijatele võitluste ajal ja Tabata jaoks.
Rakenduses saate oma ajaseaded salvestada ja nende vahel kiiresti vahetada. Tasub teada, et mõttetuid lisafunktsioone ja -teenuseid pole – Interval Timer annab teile ainult selle, mille olete selle jaoks alla laadinud.
Simple Visioni Tabata taimer HIIT jaoks
Tabata Timer for HIIT on lihtsalt ja lõbusalt kasutatav rakendus, mida saate kasutada oma sporditegevuses. Olete siin, et kohandada treeningute ajapilusid vastavalt teie vajadustele.
Vaikimisi on rakendusel klassikaline kordusintervall – 20 sekundit tööd ja 10 sekundit puhkust, nagu on tavaks enamikes Tabata treeningkomplektides. Saate end kogu aeg reguleerida ja ka seda, kui palju tsükleid peate tegema.
Tabata Timer for HIIT kuvab ekraanil suure numbri, mis näitab järelejäänud aega. Rakenduses saate jälgida ka oma treeningute ajakava ja seada treeningu taustaks konkreetse muusika.
Tabata taimer: Eugene Cherfani HIIT treeningintervalli taimer
Kui te ei mäleta HIIT-i ajal alati kohe, millist harjutust peate järgmisena tegema, vajate täiustatud taimerit. See rakendus võib teid aidata, kui teil on vaja standardajale lisada harjutuste endi kirjeldus.
Tabata Timer võimaldab teil määrata ise aega ja intervalle, lisada taimerile pilte või animeeritud klippe ning lisada treeningu kirjelduse.
Tabata Timer saab töötada taustal ning info ajavõtme kohta saadetakse märguandeks – mugav, kui kasutad lisaks taimerile ka muid äppe. Kasuta äppi mitte ainult kodus, vaid ka esikus – siis saad kasutada ka metronoomi ja muid funktsioone.
Laadige alla rakenduste poest Laadige alla Google Playst
SmartWOD-i taimer – WOD-taimer HIIT-treeninguteks
SmartWOD Timer on ilus ja elegantne, kasulik rakendus funktsionaalseks treeninguks. Premium-liideses palutakse teil kohe valida soovitud treeningtüüp – Time, Tabata, EMOM või AMRAP jaoks.
Suur, loetav ekraan eredate numbritega tumedal taustal hoiab teid alati kursis, kui kaua teil on vaja harjutada. Lisaks toetab SmartWOD Timer teid motiveerivate helidega, et te ei peaks peatuma.
Rakendus suudab loendada teie juba tehtud ringe ja järelejäänud voorude arvu. Arendajad pakuvad ka teist rakendust, mis aitab koostada HIIT koolituse plaani vastavalt soovidele. Need kaks rakendust töötavad kõrvuti hästi.
Laadige alla rakenduste poest Laadige alla Google Playst
Sekundid – intervallitaimer HIIT ja Tabata jaoks
Üllataval kombel järjestavad sportlased nende rakenduste hulgas sageli parimaid ja halvimaid teenuseid. Sekundid on tunnistatud üheks parimaks taimeriks erineva intensiivsusega intervalltreeningutel, samuti soovitavad paljud treenerid.
Kui kaalute rakenduse ostmist pärast selle testimist, on Seconds just see, mida vajate. Siin saab iga kasutaja luua ja kasutada oma intervalltaimerit.
Kahjuks ei saa te tasuta versioonis seda salvestada – lihtsalt kasutage iga treeningut ja seadistage see uuesti. Võimsatele kasutajatele avab Seconds aga mitmed treeningmallid ja taimerid, aga ka redaktori, kus saate kõike kombineerida.
Laadige alla rakenduste poest Laadige alla Google Playst
Intervallitaimer – Polycentsi HIIT-koolitus
Kas teete rattasõitu, intervalltreeningut või kõrge intensiivsusega intervalltreeninguid? Siis aitab teid rakendus Intervall Timer, mis on suurepärane taimer kõigile, kes tegelevad spordiga.
Saate seda kasutada erinevat tüüpi tegevuste jaoks, viidates sellele rakenduses endas. Isegi kui ekraan on lukustatud, jätkab intervallitaimer tööd. Teenus salvestab teavet teie tegevuse kohta - kui kaua olete töötanud ja mida olete teinud.
Intervalle saab määrata igal ajal – olgu need siis liiga lühikesed või liiga suured. Kasutamise hõlbustamiseks on Interval Timer lisanud helid, mis annavad teada, et aeg on lähedal – reguleerige lihtsalt helitugevust.
Laadige alla rakenduste poest Laadige alla Google Playst
Giorgio Rigni HIIT intervalltreeningu taimer
Kui te ei ole rakenduse liidese suhtes väga nõudlik, võiksite kasutada HIIT intervalltreeningu taimerit. See aitab teil HIITi või Tabata ajal õigeid ajaperioode jälgida.
Tuleb märkida, et HIIT intervalltreeningu taimer on rakendus, millel on piirangud – kuni täisversiooni saamiseni näete alati reklaame –, mis võivad treeningu ajal segada.
Nii et kuulete, kui aeg hakkab otsa saama, HIIT intervalltreeningu taimeril on sisseehitatud heliriba – saate valida 3 erineva tüübi vahel. Tuleb märkida, et heli ei sega taustamuusikat, mida saate treeningu ajal mängida.
HIIT & Tabata: Grizzlee Inc.-i treeningrakendus.
Kas soovite oma treeninguid paremini kui kunagi varem jälgida? Rakendus HIIT & Tabata annab teile selle võimaluse, samuti teavitab teid stiilide, kursuste, vaheaegade ja muu arvu kohta.
Treenida saab igal ajal – ka peale lõunapausi. Peaasi, et HIIT & Tabata kiirelt trenni kaasata ja treeningutega alustada.
Samuti saate HIIT ja Tabata sünkroonida oma nutitelefoni rakendustega, nagu Google Fit või Apple Health, et näha alati üldist ja täielikku teavet oma tegevuse kohta.
Väikese tasu eest kuutellimuse näol pakub see teenus teile lisaks ajutine ka valik erinevaid funktsionaalseid harjutusi.
Laadige alla rakenduste poest Laadige alla Google Playst
HIIT – Caynaxi intervalltreeningu taimer
Caynax HIIT taimer on loodud spetsiaalselt kõigile intensiivse treeningu, Tabata ja kardio austajatele. Saate seda kasutada tõhusalt põletada rasva kõhus või jalgades kodus treenides.
Caynax HIIT taimer ütleb teile, millal treening õigel ajal lõpetada või alustada! Kuna treeningud on piisavalt intensiivsed ja kiired, ei jää sul aega nutitelefoni ekraanilt segada ja aega ise jälgida.
Caynax HIIT taimer võimaldab teil kasutada häältuge, et juhendada teid läbi intervallide, samuti luua täielikke treeningkavasid ja plaane.
Samuti on arendajatel muid spordi- ja treeningrakendusi, mida saate taimeriga sünkroonida. Seega saad kasutada ühte portsjonit keha vormi viimiseks lühikese treeningu jooksul.
Oma keha kallal töötamine on iga inimese jaoks kiiduväärt soov. Teil ei ole alati aega jõusaali, personaaltreeneri või matkamiseks. Keha vormis hoidmiseks saate alati valida lühikesed funktsionaalsed harjutused, nagu HIIT või Tabata.
Nii et taimerid ega lisaseisakud ei segaks teid, oleme püüdnud leida teie jaoks parimad seda tüüpi rakendused. Kõik need on lihtsad ja praktilised ning neid on lihtne treeningu ajal kasutada. Kui teete kodus regulaarselt väga intensiivseid harjutusi, peate neist alla laadima ainult vähemalt ühe.
