Gutako askok sabeleko eremuan pisua galdu nahi dugu
Baina bizitzak okupatzen gaitu, eskola edo lana dela
Edo seme-alabak haztea edo eguneroko otorduak etxean
Eta denboraren poderioz besteen zerbitzuak betetzean, eguna bukatzen da
Baina sabelaldea argaltzeko aplikazio batekin, antolatu dezakezu
Erabili denbora zure onurarako, ariketa erregularra eginez
Ezin duzu sabelaldea modu zuzen eta egoki batean estutu
Sabelaldea eremu konplexuenetako bat delako eta ariketa jakin bat behar duelako
Eta profesionala sabeleko giharrak laguntzeko eta arinagoak izateko
Fa, sabeleko eremua argaltzeko aplikazioarekin, 30 eguneko ariketak prestatu ditugu
Desberdina eta bereizgarria sabelaldea estutzen eta gerriaren eremua estutzen laguntzeko
Non argazki eta bideo gogotsuekin, estutu eremua 30 eguneko epean, horrela zaude
Ez dut gimnasiora joan eta dirua eta denbora xahutu beharrik
Etxean, edozein momentutan eta norberaren lekuan ariketa fisikoa egin dezakezun
Bere ezaugarri eta ezaugarri garrantzitsuenetako bat egunero ariketa berezi asko egitea da
Grafiko ezberdin eta desberdinak ere badaude, zeinen bidez nahi duzun gorputzera iritsi zaren etapa ezagutu dezakezun
Kaloria-aldaketa jarraitzen duen non eta murrizteko
Ariketa egitera eta gozatzera motibatzeko aholku garrantzitsuak ere badaude
Guztientzat ere egokia da, deskargatu eta azkar ibili
