9 meilleures applications de minuterie HIIT pour Android et iPhone
Les sports sont devenus populaires ces dernières années et l'entraînement à domicile convient parfaitement à tout le monde.
Chaque personne qui a décidé de faire du sport pour sa santé, peut le faire sans entraîneur personnel et en utilisant uniquement les capacités de son corps. Il est à noter que l'entraînement à domicile principalement peut inclure divers exercices pour tout le corps, Tabata et, bien sûr, HIIT. Pour les entraînements à domicile, vous pouvez consulter 9 meilleures applications d'exercices d'équilibre pour Android et iPhone
Le HIIT est un exercice intermittent très intense, dont l'essence est d'utiliser pleinement les capacités de votre corps. Il vous permet d'améliorer vos performances physiques en peu de temps, de brûler les graisses et de vous sentir généralement à l'aise avec sa courte durée.
Sa particularité est qu'il faut faire un certain exercice pendant un certain temps, suivi d'une courte période de repos. Mais vous ne sauterez pas avec un téléphone à la main tout le temps pendant l'entraînement ! Dans ce cas, des applications spéciales vous aideront. Nous avons trouvé pour vous 9 applications de minuterie HIIT gratuites pour les appareils Android et iOS.
Minuteur d'intervalle par Dreamspark
Vous cherchez une application avec une interface simple ? Dans ce cas, faites attention à la minuterie d'intervalle. Ce chronomètre est très simple d'utilisation et vous apprécierez son design lors de votre premier entraînement.
Lorsque vous démarrez la minuterie, la minuterie d'intervalle affichera sur votre écran une certaine couleur et de grands nombres que vous remarquerez de loin. Le service est idéal pour l'entraînement en circuit, les exercices HIIT, les boxeurs pendant les combats et pour Tabata.
Dans l'application, vous pouvez enregistrer vos paramètres d'heure et basculer rapidement entre eux. Il convient de noter qu'il n'y a pas de fonctions et de services supplémentaires dénués de sens - Interval Timer ne vous donne que ce que vous avez téléchargé pour cela.
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Minuteur Tabata pour HIIT par Simple Vision
Tabata Timer for HIIT est une application facile et amusante à utiliser que vous pouvez utiliser dans vos activités sportives. Vous êtes là pour ajuster les plages horaires de vos entraînements en fonction de vos besoins.
Par défaut, l'application a un intervalle de répétition classique - 20 secondes de travail et 10 secondes de repos, comme c'est la norme dans la plupart des ensembles d'entraînement Tabata. Vous pourrez vous ajuster à tout moment, ainsi que le nombre de cycles que vous devez faire.
Tabata Timer pour HIIT affichera un grand nombre à l'écran, indiquant le temps restant. Dans l'application, vous pourrez également suivre votre programme d'entraînement et définir une musique spécifique comme arrière-plan d'entraînement.
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Minuterie Tabata : Minuterie d'intervalle d'entraînement HIIT par Eugene Cherfan
Si vous ne vous souvenez pas toujours immédiatement de l'exercice que vous devez faire ensuite pendant le HIIT, vous avez besoin d'un chronomètre avancé. Cette application peut vous aider si vous avez besoin d'ajouter une description des exercices eux-mêmes à l'heure standard.
Tabata Timer vous permet de définir votre propre temps et intervalles, d'ajouter des images ou des clips animés à la minuterie et d'ajouter une description de votre entraînement.
Tabata Timer peut fonctionner en arrière-plan et des informations sur la clé de temps seront envoyées sous forme de notification - pratique si vous utilisez d'autres applications en plus de la minuterie. Utilisez l'application non seulement à la maison mais aussi dans le hall - vous pouvez également utiliser le métronome et d'autres fonctionnalités.
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Minuterie SmartWOD - Minuterie WOD pour les entraînements HIIT
SmartWOD Timer est beau et élégant, une application utile pour l'entraînement fonctionnel. Dans l'interface premium, il vous sera immédiatement demandé de choisir le type d'exercice que vous souhaitez - pour Time, Tabata, EMOM ou AMRAP.
Le grand écran lisible avec des chiffres clairs sur un fond sombre vous tiendra toujours informé de la durée de votre entraînement. De plus, la minuterie SmartWOD vous aidera avec des sons de motivation afin que vous n'ayez pas à vous arrêter.
L'application peut compter le nombre de tours que vous avez déjà effectués et le nombre de tours restants. Les développeurs proposent également une autre application qui vous aidera à créer un plan de formation HIIT, selon vos envies. Côte à côte, ces deux applications fonctionneront très bien.
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Secondes - Minuterie d'intervalle pour HIIT & Tabata
Étonnamment, parmi ces applications, les athlètes classent souvent les meilleurs et les pires services. Les secondes sont reconnues comme l'un des meilleurs chronomètres pour l'entraînement par intervalles d'intensité différente, ainsi que recommandées par de nombreux entraîneurs.
Si vous envisagez d'acheter une application après l'avoir testée, Seconds est exactement ce dont vous avez besoin. Ici, tout utilisateur peut créer et utiliser son propre intervalle de temps.
Malheureusement, dans la version gratuite, vous ne pourrez pas l'enregistrer - utilisez simplement chaque formation et configurez-la à nouveau. Mais pour les utilisateurs expérimentés, Seconds déverrouille plusieurs modèles d'entraînement et minuteurs, ainsi qu'un éditeur où vous pouvez tout combiner.
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Minuteur d'intervalle - Formation HIIT par Polycents
Faites-vous du vélo, de la course par intervalles ou de l'entraînement fractionné à haute intensité ? Ensuite, l'application Interval Timer vous aidera, une excellente minuterie pour tous ceux qui font du sport.
Vous pouvez l'utiliser pour différents types d'activité, en vous y référant dans l'application elle-même. Même lorsque l'écran est verrouillé, la minuterie d'intervalle continuera à fonctionner. Le service stockera des informations sur votre activité - depuis combien de temps vous travaillez et ce que vous avez fait.
Vous pouvez régler les intervalles à tout moment, qu'ils soient trop courts ou trop élevés. Pour faciliter l'utilisation, Interval Timer a ajouté des sons qui vous feront savoir que l'heure est proche - ajustez simplement le volume.
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Minuteur d'entraînement par intervalles HIIT par Giorgio Rigni
Si vous n'êtes pas très exigeant avec l'interface de l'application, vous pouvez utiliser la minuterie d'entraînement par intervalles HIIT. Cela vous aidera à garder une trace des périodes de temps correctes pendant HIIT ou Tabata.
Il convient de noter que la minuterie d'entraînement par intervalles HIIT est une application avec des limitations - jusqu'à ce que vous obteniez la version complète, vous verrez toujours des publicités - qui peuvent interférer pendant l'entraînement.
Pour que vous puissiez entendre quand le temps presse, le chronomètre d'entraînement par intervalles HIIT a une piste audio intégrée - vous pouvez choisir parmi 3 types différents. Il est à noter que le son n'interférera pas avec la musique de fond que vous pourrez jouer pendant votre entraînement.
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HIIT et Tabata : l'application de fitness de Grizzlee Inc.
Vous voulez garder une trace de vos entraînements mieux que jamais ? L'application HIIT & Tabata vous offre cette opportunité et vous informe du nombre de styles, de cours, de pauses, etc.
Vous pouvez vous entraîner à tout moment, même après une pause déjeuner. L'essentiel est d'inclure rapidement HIIT & Tabata dans votre entraînement et de commencer à vous entraîner.
Vous pourrez également synchroniser HIIT & Tabata avec vos applications pour smartphone, telles que Google Fit ou Apple Health, pour toujours voir des informations générales et complètes sur votre activité.
Pour une somme modique sous la forme d'un abonnement mensuel, ce service vous fournira également non seulement temporairement mais également une sélection de différents exercices fonctionnels.
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HIIT - Minuteur d'entraînement par intervalles Caynax
La minuterie Caynax HIIT a été créée spécifiquement pour tous les amateurs d'entraînement intense, Tabata et cardio. Vous pouvez l'utiliser pour brûler efficacement les graisses de votre estomac ou de vos jambes tout en faisant de l'exercice à la maison.
La minuterie Caynax HIIT vous indique quand arrêter ou commencer votre entraînement à l'heure ! Comme les entraînements sont assez intenses et rapides, vous n'aurez pas le temps de vous laisser distraire par l'écran de votre smartphone et de regarder l'heure par vous-même.
La minuterie Caynax HIIT vous permet d'utiliser l'assistance vocale pour vous guider à travers les intervalles, ainsi que de créer des programmes et des plans d'entraînement complets.
En outre, les développeurs ont d'autres applications pour le sport et l'entraînement, que vous pouvez synchroniser avec le chronomètre. Ainsi, vous pouvez utiliser une portion pour mettre votre corps en forme en peu de temps d'entraînement.
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Travailler son corps est un désir louable pour chaque personne. Vous n'avez pas toujours le temps d'aller à la salle de sport, d'aller à un entraîneur personnel ou de faire de la randonnée. Vous pouvez toujours choisir des exercices fonctionnels courts, tels que HIIT ou Tabata, pour garder votre corps en forme.
Pour que vous ne soyez pas distrait par des minuteries ou des temps d'arrêt supplémentaires, nous avons essayé de trouver les meilleures applications de ce type pour vous. Tous sont simples et pratiques, ainsi que faciles à utiliser pendant l'entraînement. Il vous suffit de télécharger au moins l'un d'entre eux, si vous effectuez régulièrement des exercices très intenses à la maison.
