Na 10 Apps Workout as Fheàrr airson Android ann an 2022 2023. Chan eil teagamh sam bith gur e faighinn ann an cumadh aon de na rudan as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh airson do bhodhaig. Ach, chan e pròiseas furasta a th’ ann an cumadh a-riamh. An toiseach, feumaidh sinn ar n-inntinn ullachadh agus clàr teann a leantainn gus fuireach fallain agus fallain.
Le bhith a’ faighinn fallain agus a’ cur an gnìomh clàr fallain faodaidh e na cunnartan bho ghalaran slàinte leithid bruthadh-fala, insomnia, cholesterol, msaa a lughdachadh, ach, gu mì-fhortanach, tha cuid de dh’ aithisgean ann a tha a ’moladh gum faod fònaichean sgairteil ar slàinte a sgrios. Ged a tha e fìor gum faod fònaichean sgairteil ar slàinte a sgrios agus ar dèanamh leisg, ach tha e fìor cuideachd gun cuidich iad thu gus cleachdaidhean fallain a ghabhail os làimh.
Thoir sùil aithghearr air Google Play Store; Lorgaidh tu gu leòr aplacaidean Android co-cheangailte ri slàinte is fallaineachd an sin. A bharrachd air an sin, tha milleanan de luchdachadh sìos aig na h-aplacaidean sin. Tha an àireamh seo a’ nochdadh gu bheil daoine a tha mothachail air slàinte is fallaineachd fhathast ann, agus gu bheil iad mu thràth a’ cleachdadh na fònaichean sgairteil aca airson math.
Na 10 aplacaidean eacarsaich Android as fheàrr ann an 2022 2023
Mar sin, san artaigil seo, tha sinn gu bhith a’ roinn cuid de na h-aplacaidean eacarsaich as fheàrr airson Android a chuidicheas tu gus fuireach fallain agus fallain.
1. Eacarsaich airson 7 mionaidean
Is e seo aon de na h-aplacaidean eacarsaich Android as fheàrr agus as fheàrr a tha ri fhaighinn air Google Play Store a chuidicheas tu gus cumail fallain. Tha an app sàr-mhath dhaibhsan a tha airson cuideam a chall. Mar a tha an t-ainm ag ràdh, tha 7 Minute Workout a’ toirt seachad cleachdaidhean eacarsaich nach toir barrachd air 7 mionaidean. A bharrachd air an sin, tha 7 Minute Workout a’ tabhann eacarsaichean gus fèithean a ’bhroinn, a’ bhroilleach, na sliasaidean agus na casan a thònachadh.
2. yoga pòcaid
Is e seo aon de na h-aplacaid slàinte is fallaineachd as fheàrr agus as fheàrr as urrainn dhut a chleachdadh an-dràsta. An coimeas ri aplacaidean eile air an liosta, tha Pocket Yoga furasta a chleachdadh. Tha am fòcas aice air cleachdaidhean yoga a-mhàin. Chaidh gach aon de na cleachdaidhean yoga a roinn ann an diofar sheiseanan. Tha faid agus duilgheadas eadar-dhealaichte aig gach seisean.
3. Cuimhneachan uisge
Chan e Cuimhneachan Deoch Uisge an app eacarsaich Android air an liosta, ach tha e airidh air a bhith air an liosta. Leis gu bheil àite deatamach aig uisge ann a bhith a’ leasachadh ar slàinte, bidh e na bhuannachd a leithid de thagraidhean a bhith againn. Is e Water Drink Reminder aon de na h-aplacaidean fèin-leasachaidh as fheàrr a chuireas nad chuimhne uisge gu leòr òl.
4. geamannan inntinn
Mar a tha fios againn uile, tha àite deatamach aig ar n-eanchainn ann a bhith a’ leasachadh ar slàinte. Mar sin, tha Mind Games na dheagh app airson sgilean inntinneil a chleachdadh. Tha an app a’ toirt mòran gheamannan trèanaidh eanchainn do luchd-cleachdaidh air an tabhann le Mindware a chuidicheas le bhith ag adhartachadh an comasan inntinn. Mar sin, le Mind Games, faodaidh tu cuimhne obrach agus astar giollachd an eanchainn agad a chleachdadh.
5. Endomondo
Ma tha thu a’ coimhead airson app rianadair fallaineachd èifeachdach airson an inneal Android agad, is dòcha gur e Endomondo an taghadh as fheàrr dhut. Faodaidh tu an aplacaid seo a chleachdadh gus sùil a chumail air do ruith, coiseachd, baidhsagal agus barrachd air 60 spòrs eile. Gus sùil a chumail air an adhartas agad san raon, bidh e a’ cleachdadh feart GPS an fhòn agad. Cho luath ‘s a nì thu lorg air, seallaidh e dhut fiosrachadh cudromach leithid an astar a shiubhail thu, astar, calaraidhean air an losgadh, msaa.
6. ome Eacarsaich
Mar a tha ainm an aplacaid ag ràdh, is e Home Workout an aplacaid eacarsaich as fheàrr eile as urrainn dhut a chleachdadh air an fhòn-smart Android agad. Tha an app ag agairt gun cuidich e thu gus fèithean a thogail agus fallaineachd a chumail ann am beagan làithean. Tha gu leòr de bhlàthachadh agus eacarsaichean sìnte anns an app a chuidicheas tu gus do bhodhaig a chumail fallain.
7. 10 eacarsaichean làn bodhaig
Mar a tha ainm na h-aplacaid ag ràdh, tha 10 Eacarsaichean Làn-chorp na app eacarsaich eile as fheàrr airson Android ann an 2020. Ged nach eil fèill mhòr air an aplacaid, tha e a’ toirt a-steach eacarsaich làn-bodhaig a chuidicheas tu gus geir a losgadh, fèithean bhoilg fhaighinn, do ghàirdeanan a thrèanadh. , agus mar sin air adhart, Le 10 eacarsaichean làn bodhaig, faodaidh tu do bhodhaig a dhèanamh làidir agus fallain.
8. fallaineachd boireann
Is e seo aon de na h-aplacaidean eacarsaich boireannaich as fheàrr a tha ri fhaighinn air Google Play Store. Is e an rud as fheàrr mu dheidhinn Fallaineachd Boireann gu bheil cha mhòr a h-uile dad a dh ’fheumas tu gus do bhodhaig a thrèanadh, calaraidhean a losgadh agus cuideam a chall. Tha Female Fitness a’ tabhann eacarsaichean dearbhte gu saidheansail do luchd-cleachdaidh gus cuideam a chall agus slàinte iomlan adhartachadh.
9. Dùbhlan fallaineachd 30 latha
Tha ainm an aplacaid ag ràdh gu h-iomlan. Ma tha thu airson fàs fallain ann an 30 latha, feumaidh tu an aplacaid seo fheuchainn. Tha an app a’ toirt a-steach dùbhlan fallaineachd 30-latha air a dhealbhadh le coidse fallaineachd proifeasanta. Tha a h-uile eacarsaich a tha air a ghabhail a-steach san app air a dhearbhadh gu saidheansail gus do ìre fallaineachd agus slàinte adhartachadh.
10. Fitness agus bodybuilding
Ma tha thu a’ coimhead airson app fallaineachd Android gus eacarsaichean a sgrùdadh le taic bhidio, feumaidh tu feuchainn air Fitness & Bodybuilding. Thoir beachd air? Tha Fitness & Bodybuilding a 'tabhann liosta de na h-eacarsaichean as èifeachdaiche airson gach buidheann fèithe. Chan e a-mhàin sin, ach tha an app cuideachd a’ tabhann stiùireadh teacsa le ìomhaighean airson gach eacarsaich. A bharrachd air an sin, tha Fitness Bodybuilding cuideachd a’ tabhann timer togte, mìosachan togte, msaa.
Mar sin, is iad seo na deich aplacaidean eacarsaich as fheàrr as urrainn dhut a chleachdadh air an fhòn-smart Android agad. Ma tha sibh eòlach air aplacaidean sam bith eile mar seo, nach leig sibh fios dhuinn anns a’ bhogsa bheachdan gu h-ìosal. An dòchas gun do chuidich an artaigil seo thu! Roinn e le do charaidean cuideachd
