Como activar e usar a luz nocturna en Windows 11

Se es un traballador informático no século XXI, non ten sentido pasar a maior parte das túas horas de vixilia mirando as túas pantallas.

Pero, afortunadamente, hai innumerables formas de completar o teu traballo con éxito sen arruinar o teu horario de sono. A transmisión en tempo real é unha das solucións máis antigas e populares neste momento. Unha aplicación que funciona eliminando a luz azul emitida polos dispositivos electrónicos, que a investigación suxire é a causa raíz Deterioro a longo prazo da saúde humana.

Non obstante, Microsoft atendeu a demanda dos usuarios dunha solución, E ela veu cunha ferramenta propia . Chamada Luz nocturna, a aplicación funciona activando ou desactivando automaticamente os filtros de luz azul en función dos requisitos en tempo real, ou permitíndoche facelo manualmente se así o configuras.

A continuación, analizaremos formas comprobadas de sacar o máximo proveito da luz nocturna do teu PC con Windows. Imos comezar.

Como activar a luz nocturna en Windows 11

Ao contrario de buscar un bloqueador de luz azul de terceiros, usar a luz nocturna de Window é bastante sinxelo.

Para comezar, vai á barra de busca en menú de inicio , E escriba "Configuración" e selecciona a mellor partida. Pola contra, toque Tecla Windows + I Atallo para abrir o menú Configuración .

• Na aplicación Configuración , Localizar Sistema > Pantalla .
• No menú Ver, alterna a sección iluminación nocturna para min emprego . Isto activará a función Nightlight no teu ordenador.

 

E iso é todo. Seguindo as instrucións anteriores, activarase a aplicación Luz nocturna. Ademais, tamén podes modificar a configuración da luz nocturna ao teu gusto. Para iso, fai clic no sinal > situado na esquina da opción Luz nocturna; Fai iso e dirixirase á sección Personalización da aplicación.

Desde aquí, podes cambiar a forza do filtro de luz azul nocturna xogando coa escala deslizante da aplicación.

Tamén hai unha opción que che permite automatizar o proceso de filtrado da luz azul configurando un tempo específico de acendido e apagado para a luz nocturna. Isto ofrécelle flexibilidade para configurar o teu propio horario de traballo e descanso, xa que a configuración predeterminada da luz nocturna pode non ser adecuada para todos.

Pecha a aplicación unha vez que se fagan as modificacións anteriores para finalizar a nova configuración. 

envolvelo

A través dunha combinación de simples axustes de estilo de vida, como máis exposición á luz do día, menos tempo do dispositivo pola noite. e axustes coa configuración da pantalla Agora podes conseguir un mellor ritmo do ciclo do sono e con el máis satisfactorio e acadar a vida diaria. 

Se usas Microsoft durante moito tempo e estás buscando unha solución rápida aos teus problemas e queres evitar perderte en decenas de aplicacións de terceiros, non podes equivocarte ao elixir a luz nocturna de Windows como a túa. solución.