Como manterte concentrado mentres usas Windows 11:
Visualiza a escena. Séntese diante do seu ordenador, preparado para pasar unhas horas completando tarefas importantes.
Pero en canto acendes o dispositivo, chega un fluxo de notificacións. Hai correos electrónicos para pasar e algunhas mensaxes para responder. Unha vez feito isto, tamén podes consultar as túas redes sociais e sitios de noticias favoritos.
Antes de que te decataras, pasou unha hora e non avanzaras. Paréceche familiar? É algo que case todos vivimos nalgún momento, pero iso non significa que teñamos que estar a mercé destas distraccións.
Na medida en que algunhas funcións poidan realizar fiestras 11 Para afastarnos da tarefa, outras funcións están deseñadas especificamente para axudarche a concentrarse. Con estes elementos, podes facer o que necesitas sen pasar por outro coello de YouTube.
Aquí tes seis formas clave de reducir as distraccións en Windows 11.
Use sesións de enfoque
Ten sentido comezar coa función de Windows 11 que ten a palabra "Focus" no seu nome. As sesións focalizadas só se presentaron en 2022, pero ofrecen un conxunto de ferramentas útiles para seguir traballando.
Para comezar, busca e abre a aplicación Reloxo. As sesións de enfoque deberían abrirse automaticamente, pero fai clic na pestana do lado esquerdo se non se abre.
Desde aquí, simplemente escolla durante canto tempo quere concentrarse e prema en "Iniciar sesión de enfoque". Por defecto, calquera sesión de 30 minutos ou máis incluirá polo menos unha pequena pausa. Non molestar tamén se activará durante cada sesión de enfoque (a non ser que o desactives), limitando as notificacións a aquelas que consideres prioritarias (máis información a continuación).
Xunto cunha visión xeral do teu progreso, Focus Sessions ofrece integración con Microsoft To Do para unha lista de tarefas e Spotify para música e podcasts que che axudarán a manterte na tarefa.
Para unha experiencia de usuario máis sinxela, tamén pode iniciar unha sesión de enfoque a través de Configuración > Sistema > Foco.
Activa Non molestar
Focus Sessions habilita Non molestar, pero hai momentos nos que pode querer activalo manualmente ou en determinadas situacións.
Vai a Configuración > Sistema > Notificacións e toca o botón que está ao lado de Non molestar para activalo ou desactivalo en calquera momento. Debaixo diso, fai clic en "Activar Non molestar automaticamente" para ampliar esta sección. Escolle unha programación regular para activala ou desactivala, ou marca a caixa situada a carón de calquera dos catro escenarios que aparecen a continuación.
Non obstante, a parte crucial aquí é a seguinte opción: "Establecer notificacións prioritarias". Fai clic nel e, a continuación, decide se queres permitir chamadas e recordatorios.
Para eliminar calquera aplicación da lista de prioridades, fai clic nos tres puntos ao lado e selecciona "Eliminar". Para engadir calquera cousa, fai clic no botón Engadir aplicacións e selecciona algo da lista.
Xestionar notificacións
Pero mesmo cando o Non molestar estea desactivado, non queres que todas as aplicacións che envíen notificacións.
Volve a Configuración > Sistema > Notificacións e desprázate ata a sección "Notificacións de aplicacións e outros remitentes". Todas as aplicacións que poden enviar notificacións mostraranse aquí, ordenadas pola máis recente; pódese cambiar por orde alfabética se o prefires.
Para desactivar as notificacións de calquera aplicación, só tes que tocar o botón de alternar para cambialo á posición "Desactivado". Pero para un control máis granular, toca en calquera lugar fóra do interruptor e escolle como se entregan as notificacións.
Bloquear sitios web que distraen
Pero se estás a usar un navegador web mentres realizas o traballo, son estes sitios que te distraen os que poden estar facendo que perdas a maior parte do tempo. Aínda que Edge, Chrome e Firefox non teñen un bloqueador de sitios web integrado, hai moitas extensións de terceiros que fan o traballo. Aquí tes tres dos máis populares:
En Microsoft Edge, a túa mellor opción é Foco Squirel . Todos son gratuítos e funcionan da mesma maneira, polo que paga a pena probalos todos e ver o que che funciona.
Reduce o desorde da barra de tarefas
A barra de tarefas de Windows 11 ten moitas aplicacións e widgets de forma predeterminada, e é posible que teñas instaladas máis das túas. Para evitar a tentación de facer clic en algo que distrae, é útil eliminar alí todo o que non necesites.
Vaia a Configuración > Personalización > Barra de tarefas. Use o cadro despregable para escoller como quere mostrar a barra de busca (se é o caso) e, a continuación, desactive a pantalla de Tarefas, Widgets e Chat se non os está a usar. Debaixo diso, escolla as iconas da bandexa do sistema que se mostrarán.
Agora, mira as aplicacións que fixaches na barra de tarefas. Para eliminar calquera deles, só tes que facer clic co botón dereito do rato e escoller "Desbloquear da barra de tarefas".
Obtén máis información no noso artigo separado sobre Como personalizar a barra de tarefas de Windows 11 .
Reducir o desorde do menú Inicio
O menú Inicio é outra área que pode estar desordenada e distraer como resultado. Afortunadamente, Microsoft ofrece varias formas de axudarche a simplificar isto.
Diríxete a Configuración > Personalización > Comezar e decide se queres máis pins, máis recomendacións ou unha combinación de ambos. O primeiro adoita ser o mellor para minimizar as distraccións.
Debaixo diso, desactiva os interruptores para "Mostrar aplicacións engadidas recentemente", "Mostrar aplicacións máis usadas" (se é o caso), "Mostrar elementos abertos recentemente no menú Inicio, Listas de salto e Explorador de ficheiros" e "Mostrar recomendacións para consellos e Atallos". Novas aplicacións e moito máis.
A continuación, fai clic en Cartafoles e desactiva calquera cartafol que creas que che pode distraer.
Ao final, manter o foco mentres usa Windows 11 é sinxelo se segues algúns consellos e procedementos sinxelos. Ao organizar o teu espazo de traballo, escoller os fondos de pantalla adecuados, usar o modo nocturno para protexerte da fatiga ocular e activar as novas funcións de enfoque en Windows 11, atoparáste máis produtivo e cómodo mentres utilizas o sistema.
Non esquezas tamén a importancia de descansar e respirar profundamente entre longos períodos de traballo informático. Eses pequenos momentos de contemplación e relaxación poden ser o que necesitas para aumentar o foco e aumentar a túa produtividade xeral.
En definitiva, Windows 11 é un sistema operativo avanzado que pode mellorar a túa experiencia de traballo e entretemento no teu ordenador. Seguindo estas pautas, poderás aproveitar ao máximo as súas funcións e manterte concentrado e produtivo en todo momento.
