ʻO kekahi mau hana o kēlā me kēia lā a me ka hana maʻamau ke kumu o ke koʻikoʻi kiʻekiʻe, ʻoi aku ka nui o ka poʻe e hana i nā manawa nui me ka hana maʻamau i kēlā me kēia lā a me kahi hana hana mau i loli ʻole i ka nui.
Nā polokalamu no ka hoʻoponopono ʻana i ke kaumaha a me ka ʻeha
E like me ka hana a nā mea hoʻomohala, nā ʻenekinia, nā kauka, nā psychologists a me nā hana ʻē aʻe i loaʻa kahi hana maʻamau i kēlā me kēia lā i loli ʻole i kekahi ʻano. Ma kēia ʻatikala, e hōʻike mākou i nā noi i hoʻolālā ʻia e nā mea papahana e hāʻawi a kōkua i ke kōkua ʻana i kahi ʻano o ke ola, ʻo ia ke koʻikoʻi i hana ʻia e ka hana maʻamau.
ʻO kēia, e ka mea heluhelu aloha, ʻo ia nā noi maikaʻi loa e hoʻoponopono i ke koʻikoʻi a me ka haʻalulu ma muli o ka hana maʻamau:
-
ʻO ka polokalamu mālie
Manaʻo nui ʻia ʻo Calm e kōkua i nā poʻe a i ʻole nā mea hoʻohana e hoʻopaʻa i nā leo āpau i hana ʻia a puni lākou a nānā wale i ka hanu ʻana a me ka mālie loa. ʻO ka pahuhopu o Calm ʻo ka hoʻopau ʻana i ka hoʻopilikia a me ke koʻikoʻi e kiʻi i nā manaʻo a ʻimi i kou ala e mālie a maluhia. Ma o kēia ʻenehana, e ka makamaka heluhelu, hiki iā ʻoe ke hoʻomaʻemaʻe i kou noʻonoʻo a ʻike ʻoe i kahi holomua.
He hoʻolālā maʻalahi a nani hoʻi ka Calm i hiki i kekahi ke hoʻohana ʻaʻole i hiki mai me nā mea he nui e huikau a hoʻoluhi iā ʻoe. ʻO kēia ka mea e hiki ai iā ʻoe ke hoʻohana pono i nā hiʻohiʻona āpau a Calm e hāʻawi iā ʻoe e hoʻoponopono i ke kaumaha a me ka luhi.
-
Pākīpika . app
Hele mai ka polokalamu Pacifica me kahi hoʻolālā maikaʻi loa a ergonomic hoʻi e hoʻemi i ke koʻikoʻi i hoʻokumu ʻia e nā hana i kēlā me kēia lā, inā ʻoe e hana i ka hana a i ʻole kekahi mea ʻē aʻe i ka hana maʻamau i kēlā me kēia lā, ua hoʻolālā ʻia a kuhikuhi ʻia kēia noi no ʻoe.
Loaʻa iā ia kahi hiʻohiʻona ʻike ma ke komo ʻana i kou ʻano.
Aia kā mākou mau mea hou i kēlā me kēia lā e kōkua iā mākou e hoʻololi a hana i nā hana e hoʻokō ai i kahi pahuhopu i makemake ʻia a me ke ola ʻoi aku ka maikaʻi. Aia i loko o ka noi kahi tracker olakino e ʻike ai i nā hana maikaʻi ʻole e hoʻopilikia ai ʻoe i kāu hana a i ʻole ke ola o kēlā me kēia lā ma ka laulā.
-
Luna Hoʻokele Headspace
He polokalamu hoʻolālā nani kēia i hoʻolālā kūikawā ʻia e nā mea hoʻomohala no nā pākeke me kahi interface i like loa me nā pāʻani keiki 😀 . Mai hopohopo, ʻo ia ka mea e hoʻokaʻawale ai i ka noi he ʻokoʻa a kūpono hoʻi no nā pūʻulu makahiki āpau a ua mākaukau nā mea hoʻohana e uku no ka hoʻololi ʻana i kāna mau hiʻohiʻona piha e pono ai i ka lanakila ʻana i ka ʻāʻī a me ke koʻikoʻi i hopena mai ke ola o kēlā me kēia lā a i ʻole ka hana maʻamau o kā mākou. hana i kēlā me kēia lā.
Kū maoli ka huahana ma ka App Store a ua makemake ʻia e nā mea hoʻohana he nui o nā makahiki āpau akā ma ke kumu, ua hoʻolālā ʻia ia i ka poʻe mākua e hoʻomaikaʻi i ko lākou ola a lanakila i ke kaumaha a me ka luhi o ka hana.
Panina hopena ️
Ma ka hoʻokomo ʻana i nā noi e hoʻoponopono ai i ke koʻikoʻi a me ka haʻalulu, e hoʻomaha ʻoe i kou noʻonoʻo a e hoʻohua i kāu hana, ʻaʻole ʻoe e hoʻopilikia ʻia. e hana me ke kaumaha a me ka pilikia. He aha kāu e kali nei, e ke aloha, e ho'āʻo. Eia nā noi 3 e hoʻoponopono ai i ke koʻikoʻi a me ka haʻalulu. E hoʻāʻo iā lākou a makemake ʻoe i kahi noi kūikawā a hoʻohana.
