Top 10 najboljih aplikacija za vježbanje za Android u 2022. 2023. Nema sumnje da je dolazak u formu jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za svoje tijelo. Međutim, doći u formu nikada nije lak proces. Prvo, moramo pripremiti svoj um i slijediti strog raspored kako bismo ostali zdravi i fit.
Osposobljavanje i provođenje zdravog rasporeda mogu smanjiti rizike od zdravstvenih bolesti poput krvnog tlaka, nesanice, kolesterola itd. No, nažalost, postoje izvješća koja sugeriraju da pametni telefoni mogu uništiti naše zdravlje. Iako je istina da pametni telefoni mogu uništiti naše zdravlje i učiniti nas lijenima, istina je i da vam mogu pomoći da usvojite zdrave navike.
Bacite brzi pogled na Google Play Store; Tamo ćete pronaći mnoštvo Android aplikacija povezanih sa zdravljem i fitnesom. Štoviše, ove aplikacije imaju milijune preuzimanja. Ovaj broj ukazuje na to da ljudi svjesni zdravlja i kondicije još uvijek postoje i da već zauvijek koriste svoje pametne telefone.
Top 10 najboljih aplikacija za vježbanje za Android u 2022. 2023
Dakle, u ovom članku ćemo podijeliti neke od najboljih aplikacija za vježbanje za Android koje vam mogu pomoći da ostanete u formi i zdravi.
1. 7 minuta treninga
To je jedna od najboljih i najbolje ocijenjenih Android aplikacija za vježbanje dostupnih u Trgovini Google Play koja vam može pomoći da ostanete u formi. Aplikacija je izvrsna za one koji žele smršaviti. Kao što naziv kaže, 7 Minute Workout nudi rutine vježbanja koje ne traju više od 7 minuta. Osim toga, 7 Minute Workout nudi vježbe za toniranje mišića trbuha, prsa, bedara i nogu.
2. džepna joga
To je jedna od najboljih i najbolje ocijenjenih aplikacija za zdravlje i fitnes koju možete koristiti upravo sada. U usporedbi s drugim aplikacijama na popisu, Pocket Yoga je jednostavna za korištenje. Njezin fokus je isključivo na vježbama joge. Svaka od vježbi joge bila je podijeljena u različite sesije. Svaka sesija ima različito trajanje i poteškoće.
3. Podsjetnik za vodu
Water Drink Reminder nije Android aplikacija za vježbanje na popisu, ali zaslužuje biti na popisu. Budući da voda igra vitalnu ulogu u poboljšanju našeg zdravlja, postaje korisno imati takve primjene. Water Drink Reminder jedna je od najboljih aplikacija za samopoboljšanje koja vas podsjeća da pijete dovoljno vode.
4. misaone igre
Kao što svi znamo, naš mozak igra bitnu ulogu u poboljšanju našeg zdravlja. Dakle, Mind Games je stvarno sjajna aplikacija za vježbanje mentalnih vještina. Aplikacija korisnicima pruža obilje igara za vježbanje mozga koje nudi Mindware koje mogu pomoći u poboljšanju njihovih mentalnih sposobnosti. Dakle, uz Mind Games možete vježbati radnu memoriju vašeg mozga i brzinu obrade.
5. Endomondo
Ako tražite učinkovitu aplikaciju za praćenje fitnessa za svoj Android uređaj, Endomondo bi mogao biti najbolji izbor za vas. Ovu aplikaciju možete koristiti za praćenje trčanja, hodanja, vožnje bicikla i više od 60 drugih sportova. Za praćenje vašeg napretka na terenu, koristi se GPS značajka vašeg telefona. Nakon što ga pratite, prikazuje vam neke važne informacije kao što su prijeđena udaljenost, brzina, potrošene kalorije itd.
6. ome Vježbanje
Kao što naziv aplikacije kaže, Home Workout je još jedna najbolja aplikacija za vježbanje koju možete koristiti na svom Android pametnom telefonu. Aplikacija tvrdi da vam može pomoći u izgradnji mišića i održavanju kondicije u samo nekoliko dana. Aplikacija ima mnogo vježbi za zagrijavanje i istezanje koje vam mogu pomoći da održite svoje tijelo u formi.
7. 10 vježbi za cijelo tijelo
Kao što naziv aplikacije kaže, 10 Full Body Exercises još je jedna najbolja aplikacija za vježbanje za Android u 2020. Iako aplikacija nije jako popularna, uključuje vježbanje cijelog tijela koje vam pomaže sagorijevati masnoće, razvijati trbušne mišiće, trenirati ruke , i tako dalje, S 10 vježbi za cijelo tijelo možete učiniti svoje tijelo snažnim i zdravim.
8. ženski fitnes
Ovo je jedna od najboljih aplikacija za vježbanje za žene koja je dostupna u trgovini Google Play. Najbolja stvar kod Female Fitnessa je da ima gotovo sve što vam je potrebno za treniranje tijela, sagorijevanje kalorija i mršavljenje. Female Fitness korisnicima nudi znanstveno dokazane vježbe za mršavljenje i poboljšanje cjelokupnog zdravlja.
9. 30-dnevni fitnes izazov
Naziv aplikacije govori sve. Ako želite postati u formi za 30 dana, morate isprobati ovu aplikaciju. Aplikacija se sastoji od 30-dnevnog fitness izazova koji je osmislio profesionalni fitness trener. Svaka vježba uključena u aplikaciju znanstveno je dokazano da poboljšava razinu vaše kondicije i zdravlja.
10. Fitnes i bodybuilding
Ako tražite aplikaciju za fitnes za Android za istraživanje vježbi s video podrškom, onda morate isprobati Fitness & Bodybuilding. pogodi što? Fitness & Bodybuilding nudi popis najučinkovitijih vježbi za svaku mišićnu skupinu. I ne samo to, aplikacija nudi i tekstualne upute sa slikama za svaku vježbu. Osim toga, Fitness & Bodybuilding također nudi ugrađeni mjerač vremena, ugrađeni kalendar itd.
Dakle, ovo je deset najboljih aplikacija za vježbanje koje možete koristiti na svom Android pametnom telefonu. Ako znate za još neke takve aplikacije, obavijestite nas u polju za komentare ispod. Nadam se da vam je ovaj članak pomogao! Podijelite ga i sa svojim prijateljima
