Anpil nan nou vle pèdi pwa nan zòn nan vant
Men, lavi okipe nou, kit se lekòl oswa travay
Oswa elve timoun oswa manje chak jou nan kay la
Ak ak pasaj tan an nan ranpli sèvis yo nan lòt moun, jou a fini
Men, ak yon aplikasyon pou mens vant la, ou ka fè aranjman
Sèvi ak tan an nan avantaj ou, ak fè egzèsis regilye
Ou pa ka sere boulon vant la nan yon fason ki kòrèk ak apwopriye
Paske zòn nan vant se youn nan zòn ki pi konplèks epi li bezwen yon egzèsis sèten
Ak pwofesyonèl ede misk yo nan vant epi fè yo pi ajil
Fa, ak aplikasyon an nan menteur zòn nan vant, nou te prepare pou 30 jou ak egzèsis
Diferan ak diferan ede ou sere boulon vant la ak sere boulon zòn nan ren
Ki kote ak foto antouzyastik ak videyo, sere boulon zòn nan nan 30 jou, se konsa ou ye
Mwen pa oblije ale deyò epi ale nan jimnastik la epi gaspiye lajan ak tan
Ki kote ou ka fè egzèsis lakay ou, nenpòt lè ak nenpòt kote
Youn nan karakteristik ki pi enpòtan li yo ak karakteristik se yon anpil nan egzèsis espesyal chak jou
Genyen tou grafik diferan ak diferan nan ki ou ka konnen etap nan rive ou nan kò a vle
Ki kote li swiv chanjman nan kalori ak yo nan lòd yo diminye li
Genyen tou konsèy enpòtan pou motive ou fè egzèsis epi jwi li
Li se tou apwopriye pou tout moun, jis telechaje epi prese
