12 pi bon aplikasyon android pou kouri nan 2022 2023
Nan laj modèn sa a tout moun vle anfòm ase pou fè chak aktivite byen ak andirans. Sepandan, jodi a, gen mwens moun nan lavi okipe ki bay tan pou kondisyon fizik paske pa gen plis tan pou aktivite siplemantè. Se poutèt sa, fè Cardio byen se pi bon pase jis mache.
Menm mond lan ap pwouve ke si ou sèlman pran 10 minit nan cardio, li pral ede w nan plizyè fason. Genyen anpil benefis pou pwan ekzèsis cardio correctement, Et l' ap ogmante ire lavi ou tou. Chak ekspè nan sante te bay deklarasyon an plis ou kouri pi bon sante ou pral.
Lis pi bon aplikasyon pou Android ou ka itilize nan 2022 2023
Koulye a, sa nou bezwen se yon aplikasyon ekselan pou anrejistre pwosesis kouri nou an. Sa a ede nou Kouri aplikasyon yo gide nou pandan lèktur, bay konsèy apwopriye, ak motive nou. Isit la pou nou tout, nou te prezante ak lis pi bon aplikasyon pou fè egzèsis.
1.) Nike Run Club
Se poutèt sa, NRC se li te ye nan non an nan Nike Club ki kouri li. Karakteristik inik se ke aplikasyon sa a bay itilizatè yo sesyon odyo anrejistre. Li ede débutan epi yo vle kòmanse nan grafouyen, paske akòz enskripsyon an li fasil pou konprann. Li pral dekri tout bagay tankou respire pandan w ap kouri, kenbe momantòm, ak swiv distans kouri ou.
Ou ka rele zanmi ou yo tou epi ou ka tcheke tout lektur yo e menm pataje klip ou yo. Nan fason sa a ou ka tou rete motive ak zanmi ou yo. Aplikasyon sa a ede tou nan prepare pou yon maraton. Ou kapab tou defini objektif ou genyen, tankou total kouri ak tan, epi reyalize yo kòmsadwa. Bagay ki pi bon se ke aplikasyon an gratis epi li pa gen okenn anons.
2.) Kouri zonbi
Aplikasyon sa a enteresan, jan non an sijere; Li se yon aplikasyon ki baze sou jwèt pou ede ak motive itilizatè yo kouri. Li bay yon koòdone jwèt ki kreye yon sitiyasyon kote ou gen kouri pou lavi ou.
Si ou ralanti, ou pral tande son an nan zonbi, epi si ou sispann, ou pral mouri. Aplikasyon sa a se tankou enteresan jan li son pandan y ap li. Li bay istwa diferan yo chwazi epi kòmanse kouri, ki fè li totalman nouvo ak enteresan. Malerezman, li pral koute ou $2.99/mwa . Sepandan, ou ka eseye vèsyon an gratis tou, ki tou bay kèk istwa.
3.) Charity Miles
Plizyè sipòtè sipòte aplikasyon sa a. Moun ki ap sipòte sa yo bay plizyè òganizasyon charitab oswa espesifik chak fwa ou kouri aplikasyon sa a. Sa a se ki jan li ede motive itilizatè yo. Diferan patwone pran swen ou chak wonn. Ou ka byen fasil chanje soti nan yon sipòtè nan yon lòt tou.
Anvan w kouri, aplikasyon an ap ba w opsyon pou w chwazi yon patwone. Bagay inik se ke ou ka kreye yon ekip oswa rantre nan travay ansanm pou motivasyon pèsonèl tankou charite. Gwo mak tankou Johnson yo tou se yon patnè nan aplikasyon sa a. Ou ap fè gwo bagay ak kouri, ki se pi bon atraksyon nan aplikasyon sa a. Yon fwa ankò, bon bagay la se ke aplikasyon sa a gratis pou itilize.
4.) Kouri pèdi pwa pa Verve
Objektif prensipal kouri se pèdi pwa, men ou pa ka pèdi pwa jis nan kouri. Pèdi ak kouri, aplikasyon sa a bay plan repa an sante nan divès fason tankou pèdi pwa ak kulturism. Li pral kalkile mas kò pa wotè ak pwa epi konsa bay pi bon plan repa.
Ou ka ajoute foto ou tou pandan w ap reyalize objektif la ak aplikasyon sa a. Depi dlo se yon pati esansyèl nan rejim alimantè a, aplikasyon sa a bay tou yon orè pratik konsomasyon dlo. jwenn peye $49.99 pa ane Pou tout karakteristik siplemantè nou mansyone pi wo a.
Telechaje aplikasyon pou pèdi pwa
5.) Decathlon antrenè
Decathlon se yon mak espò ki te fè non li nan vann yon varyete de kalite siperyè espò ak pwodwi. Kòm pwodwi a se nan kalite siperyè, app a fè menm bagay la tou. Li bay diferan plan pou aktivite diferan, tankou kouri ak kulturism.
Aplikasyon sa a se tou pou débutan, ki ofri leson patikilye pou débutan ak enstriksyon odyo. Isit la ou ka swiv aktivite zanmi ou yo tou epi ou ka pataje aktivite ou yo tou. Ou pral aprann anpil bagay isit la, tankou ki jan fè fas ak lèktur altène, elatriye. Aplikasyon sa a gratis, e li pa gen okenn reklam.
6.) Endomondo (Map Antrennman Antrennman Fòm Mwen)
Li se aplikasyon ki pi tandans ane sa a. Ou ka swiv aktivite diferan nan yon sèl app san yon sèl reta oswa nenpòt pwoblèm ak app a. Menm jan ak lòt aplikasyon yo mansyone pi wo a, li bay tou gid odyo ak aktivite anrejistreman tankou kouri ak distans isit la.
Ou ka konekte plizyè aparèy portable tankou mont entelijan ak apps twazyèm pati ak li. Se konsa, karakteristik sa a itil pou atlèt ak kourè regilye. Ou kapab tou konekte pwofil medya sosyal ou isit la. li koute $5.99 pa ane Pou manm Premium, ki ofri yon plan davans ak anpil lòt bagay.
7.) Strava. App
Si ou vle dekouvri yon nouvo patnè kouri oswa konkiran, aplikasyon sa a se pou ou. Li se aplikasyon ki pi bon pou atlèt ak débutan, kote ou ka kreye yon pwofil epi konekte ak moun ki toupre ou. Anplis, ou ka pataje kouri ou yo epi kreye motivasyon fini. Finalman, ou ka kreye chemen ou isit la epi pataje li ak mond lan.
Anplis kouri, li ka swiv smartwatch Samsung oswa Apple ou tou. Bagay ki pi bon se ke ou ka konpare analytics ou, ki vle di dènye ak sot pase pèfòmans. Aplikasyon sa a gratis, epi ou ka jwi chak karakteristik separeman.
8.) Runtastic
Li se yon kalite app ki ka anrejistre tout aktivite ou ansanm ak kouri ou. Aplikasyon an fèt pou kourè, men ou ka kontwole tou monte bisiklèt ou a, men sèlman nan vèsyon prim lan. Anplis de sa, li konekte aparèy divès kalite tankou mont entelijan ak aplikasyon pou twazyèm pati.
Pi bon bagay sou aplikasyon sa a se entegrasyon satelit Google. Karakteristik inik nan app sa a se ke ou ka kouran mizik isit la soti nan Spotify. Pri vèsyon Premium yo $49.99 pa ane , ki bay tout bagay anplis.
9.) Map Kouri mwen an
Kit se jis yon lòt jounen regilye oswa menm si ou se yon kourè ki gen eksperyans, Map My Run gen tout karakteristik ou pral bezwen. Se konsa, atenn tout potansyèl ou epi atenn objektif ou pi vit ak aplikasyon sa a kouri etonan. Soti nan plan fòmasyon pèsonalize nan konsèy fòmasyon pèsonalize, yo satisfè tout kondisyon esansyèl.
Ou kapab tou kenbe tras distans vwayaje, kalori boule, pwogrè, elatriye. Anplis, li poze tou defi gwoup pou kenbe ou motive ak enspire.
10.) Baser
Pacer se yon pedomètr konbine mache ak kouri pou swiv aktivite ou pandan tout jounen an. Chofè a fasil pou itilize ka senkronize done ou ak apps tankou Fitbit, MyFitnessPal, ak Apple Health. Anplis, li ede w sonje pwogrè chak jou ou, etap ou pran, IMC, tansyon, kalori, elatriye.
Se konsa, si ou se yon amater kondisyon fizik epi ou vle pi bon rezilta, poukisa ou pa vire telefòn ou nan yon tracker sante pèsonèl. Epitou, li pèmèt ou kreye gwoup yo rete an kontak ak amelyore sante ou ak fanmi ou ak zanmi ou.
11.) Kouri ak djògin
Si ou souvan ale pou yon kouri deyò lakay ou, aplikasyon sa a se yon dwe. Li pral make wout kouri ou sou yon kat jeyografik pou ou ka vizyèlman swiv pwogrè ou. Li se yon fason pi bon pase fè fas ak nimewo.
Ou ka wè konbyen kalori ou boule ak konbyen etap ou te fè. Li tou fè distenksyon ant degre ak elevasyon, ki montre enfòmasyon sa a tou.
12.) Counter Etap - Counter Kalori
Aplikasyon sa a se aplikasyon ki pi senp ke w ap jwenn sou Playstore. Etap Counter - Kontwa kalori a vini ak yon koòdone fasil pou itilize ak enfòmasyon limite. Ou ka swiv etap sa yo ou te pran, konbyen kalori ou te boule, ak distans ou te vwayaje, ak yon sèl tiyo.
Nan opinyon mwen, sa a se sa tout moun bezwen - yon aplikasyon senp ak karakteristik senp. Sepandan, aplikasyon an pa sipòte widgets ankò, kidonk ou dwe ouvri aplikasyon an pou tcheke konte etap ou a.
Download Step Counter - Kontwa kalori
