15 Aplikasi Binaraga Terbaik Untuk Android 2022 2023 (Gratis / Berbayar)
Saat ini, semua orang ingin cukup bugar untuk secara aktif menjalankan semua tugas mereka. Ada tujuan kebugaran yang berbeda karena beberapa ingin menurunkan berat badan dan beberapa ingin menambah berat badan. Dengan motif yang berbeda, beberapa telah bergabung dengan gym dan mulai berolahraga di rumah untuk mencapai tujuan kebugaran mereka. Tetapi hanya berolahraga di gym atau di rumah tidak akan membantu Anda mencapai tujuan Anda.
Ada banyak faktor seperti Berbagai rencana diet dan olahraga serta rencana konsumsi yang tepat Diperlukan untuk mencapai tujuan kebugaran. Seorang pelatih tidak akan selalu tersedia dengan Anda untuk membantu Anda dengan semua latihan ini, rencana makan yang tepat, dan untuk memeriksa semuanya.
Di sini kami mencari dan menemukan beberapa aplikasi binaraga terbaik dari Reddit, Quora, dan beberapa situs lain, yang akan bertindak sebagai pelatih dan membantu Anda dalam kebugaran dengan rencana yang tepat untuk semuanya.
Daftar Aplikasi Binaraga Gratis Terbaik yang Wajib Anda Gunakan di Tahun 2022 2023
1) Hadiah
Aplikasi ini menyediakan banyak fitur yang akan membantu Anda dalam melatih dan memantau kebugaran Anda. Anda bisa mendapatkan banyak video latihan di sini untuk melatih tubuh Anda. Selain itu, aplikasi ini akan membantu Anda memperbaiki postur tubuh saat berolahraga.
Anda dapat membuat rencana latihan Anda sendiri di aplikasi karena aplikasi ini menyediakan buku catatan bawaan. Di sini Anda akan mendapatkan program latihan yang berbeda seperti binaraga, penurunan berat badan, dll untuk mencapai tujuan kebugaran Anda.
Unduh jefit
2) Klub Pelatihan Nike
Nike memiliki aplikasi seperti yang kita semua tahu; Nike adalah merek pilihan bagi para atlet karena menawarkan semua produk olahraga. Di sini aplikasi bekerja sama baiknya dengan Nike dengan menyediakan berbagai program pelatihan kepada pengguna.
Bagian terbaiknya adalah Anda dapat memilih level menengah seperti pemula atau menengah. Setelah menentukan tingkat menengah Anda, Anda dapat berlatih sesuai.
Unduh Klub Pelatihan Nike
3) Berat badan Freeletics
Sekarang, aplikasi ini menyediakan semua Rencana latihan yang Anda buat di rumah Anda. Aplikasi ini untuk orang yang tidak mampu membeli gym atau tidak punya waktu untuk gym. Di sini Anda akan mendapatkan berbagai rencana dan latihan latihan, yang dapat Anda lakukan di rumah.
Tidak perlu peralatan apapun untuk melakukan latihan. Ada rencana latihan yang berbeda untuk program yang berbeda seperti binaraga, perut, punggung.
Unduh Freeletics
4) Ruang Tubuh
Sekarang, ini adalah aplikasi serbaguna untuk penggemar kebugaran. Bahkan dianggap sebagai aplikasi terbaik oleh forum komunitas kebugaran. Ini berbeda dari yang lain karena, bersama dengan rencana latihan, ia menyediakan suplemen dan protein yang diperlukan.
Anda dapat membeli protein dan suplemen di sini sesuai dengan rencana latihan Anda. Selain itu, Anda dapat mengatur jadwal harian Anda di sini untuk melanjutkan.
Unduh Ruang Tubuh
5) Anda adalah gym Anda sendiri
Seperti yang disarankan permainan, aplikasi ini juga berfokus pada latihan di rumah daripada pergi ke gym. Anda akan mendapatkan berbagai video tentang latihan dalam latihan tertentu untuk memilihnya. Misalnya, jika Anda ingin melatih ABS, Anda akan diberikan beberapa latihan, dan Anda dapat memilih salah satunya sesuai dengan kebugaran Anda. Yang terbaik adalah semua videonya gratis. Anda akan mendapatkan pengatur waktu di sini untuk melakukan latihan yang diberikan pada waktu tertentu.
Unduh Anda adalah gym Anda sendiri .
6) Catatan Fit
Antarmuka pengguna aplikasi ini jelas dan lugas untuk meningkatkan interaksi pengguna. Aplikasi ini akan mengambil statistik Anda yaitu tinggi dan berat badan dan akan memberi Anda latihan yang sesuai, yang merupakan bagian terbaik. Anda dapat memilih latihan yang berbeda dan menyimpannya ke jadwal Anda. Anda juga dapat menyesuaikan rencana latihan Anda di sini dan Anda dapat mengikutinya.
Unduh catatan pas
7) Latihan Gym Pro
Seperti namanya "Profesional", aplikasi ini berisi semua latihan untuk membawa Anda dari pemula hingga ahli. Anda akan mendapatkan latihan parsial untuk semua orang di sini seperti kaki, bahu, punggung, dan dada. Anda dapat menyimpan semua video secara offline dan Anda dapat menontonnya kapan saja tanpa koneksi internet. Fitur terbaiknya adalah Anda juga akan mendapatkan paket bulanan, seperti paket latihan 3 bulan.
Unduh Latihan Gym Pro
8) Kuat: catatan latihan gym
Dalam aplikasi ini, Anda dapat menyesuaikan rencana latihan seperti jika Anda diberikan tiga set push-up dengan sepuluh pengulangan, Anda dapat mengubahnya menjadi 4 set sesuai dengan kemampuan Anda. Anda akan mendapatkan kalkulator pemanasan di sini, yang akan memberi tahu Anda waktu istirahat Anda setelah berolahraga. Anda bahkan dapat menyesuaikannya.
Unduh Kuat
9) Lift Kuat 5 * 5
Seperti namanya, Stronglift menyarankan, aplikasi ini semata-mata didasarkan pada peningkatan kekuatan Anda. Ini memberikan latihan-latihan yang fokus utamanya adalah pada peningkatan kekuatan. Dia akan mendapatkan berbagai fitur seperti timer dan kalender di sini untuk melacak kemajuan Anda hari demi hari.
Unduh Angkat Kuat
10) PowerLifter: Catatan Wendler
Aplikasi ini dirancang untuk binaragawan untuk latihan intens mereka. Di sini Anda hanya akan mendapatkan program angkat berat, yang berfokus pada binaraga. Fitur unik dari aplikasi ini adalah grafik, yang akan mewakili kemajuan Anda setiap minggu.
Anda juga dapat menyesuaikan latihan Anda agar sesuai dengan Anda. Selain itu, Anda akan mendapatkan kalkulator di sini, yang akan memberi tahu Anda setiap saat, seperti olahraga, waktu istirahat.
Unduh Log Wendler
11) AtletIQ: Sistem Pelatihan Pribadi dan Pelatih Atletik
AtlertIQ memiliki pendekatan unik untuk membuat program pelatihan yang disesuaikan untuk membantu Anda mencapai tujuan Anda lebih cepat dan lebih efisien. Siapa pun dapat dengan mudah membuat akun gratis, lalu memasukkan data yang diperlukan.
Setelah itu, Anda dapat memilih program pelatihan sesuai keinginan Anda dan mulai berlatih dengan serius. Program dibagi menjadi tiga bagian, Pemula, Lanjutan, dan Profesional. Jadi ia memiliki semua yang Anda butuhkan untuk memenuhi standar kebugaran Anda.
Unduh AtletIQ
12) Pelatih kebugaran FitProSport
Jika Anda serius tentang binaraga, ini adalah aplikasi yang bagus untuk Anda. Aplikasi ini tidak meminta data pribadi apa pun, dan menawarkan lebih dari 150 latihan. Anda tidak akan pernah kehabisan aktivitas atau latihan.
Bahkan menampilkan deskripsi dan animasi dari setiap latihan, sehingga Anda tidak membuat kesalahan dan melukai diri sendiri. Anda dapat menambahkan atau menyesuaikan rencana latihan Anda sesuai keinginan. Bahkan memiliki kalender latihan untuk menjaga rutinitas Anda. Anda dapat menyimpan latihan yang telah selesai atau latihan terpisah dalam riwayat. Semua data juga dapat disinkronkan ke cloud.
Unduh Pelatih kebugaran FitProSport
13) Titik Kebugaran
Fitness juga merupakan aplikasi binaraga yang bagus untuk pengguna android. Anda dapat dengan mudah mengatur program pelatihan pribadi untuk gym atau rumah Anda. Ada banyak pilihan latihan. Ada banyak program pra-dibuat yang dapat Anda gunakan.
Fitness Point memiliki beberapa rencana pelatihan. Anda juga dapat memasukkan kelompok sasaran dan perwakilan. Ada juga rencana latihan yang dibuat oleh pelatih profesional, tetapi Anda harus membelinya melalui pembelian dalam aplikasi.
Unduh Pusat kebugaran
14) Kebugaran dan binaraga
Sekelompok profesional yang mengembangkan fisik dan binaraga untuk memberikan panduan lengkap binaraga. Aplikasi ini mencantumkan semua latihan yang secara efektif memukul setiap otot di tubuh Anda. Oleh karena itu, tujuan utama mereka adalah membantu Anda mencapai hasil yang luar biasa dalam waktu singkat.
Selain itu, ia memiliki gambar sempurna yang menjelaskan setiap latihan secara mendalam dengan deskripsi teks. Anda juga dapat membuat rencana latihan khusus, menggunakan timer bawaan, dan menindaklanjuti dengan kalender bawaan.
Unduh Kebugaran dan binaraga
15) 10 Kebugaran
10 Fitness pasti akan memukau Anda dengan layanannya yang menggembirakan dengan harga yang terjangkau. Aplikasi ini hanya berharga $10 per bulan dan menawarkan semua yang mungkin Anda butuhkan. 10 Kebugaran mengurus rutinitas harian Anda dan membantu Anda mencapai tujuan pribadi Anda. Di atas segalanya, ini memungkinkan Anda untuk menghadapi berbagai tantangan global dan mendorong Anda sepanjang perjalanan Anda.
Aplikasi ini mendukung Anda sama seperti pelatih profesional yang membantu Anda dalam setiap langkah. Selain itu, Anda dapat menyinkronkan aplikasi pihak ketiga dan perangkat kebugaran dengan aplikasi untuk latihan yang lebih efektif.
Unduh 10 kebugaran
