10 Aplikasi Pelacakan Berat Teratas untuk Ponsel Android dan iOS
Kesehatan Anda adalah kekayaan yang paling penting bagi Anda. Jadi jelas bahwa orang cenderung lebih fokus pada kesehatan dan membutuhkan aplikasi tertentu untuk membantu melacak kesehatan mereka. Aplikasi pelacak kesehatan atau berat badan ini dapat membantu Anda menjaga pola makan dan rencana olahraga agar tetap bugar dan sehat. Banyak orang cenderung menyimpang dari tujuan kebugaran mereka, dan aplikasi ini pasti dapat membantu mereka di jalur yang benar dan mencapai tujuan kebugaran mereka.
Di zaman modern kita, kontrol teleponا Pintar dalam segala hal mulai dari email Perencanaan liburan kita sendiri. Aplikasi mengelola sebagian besar hal di ponsel cerdas kami. Anda juga tidak dapat melacak berat badan dan faktor terkait kesehatan lainnya melalui ponsel cerdas Anda. Jika Anda adalah orang yang sadar akan kesehatan, Anda juga perlu memeriksanya Menjalankan aplikasi dan aplikasi Kesempurnaan Objek Itu dapat membantu Anda menurunkan atau menambah berat badan.
Daftar Aplikasi Weight Tracker Terbaik untuk Smartphone Android dan iOS Anda
Hari ini kami membelikan Anda daftar aplikasi pelacak berat badan terbaik yang akan membantu Anda melacak jadwal olahraga dan diet Anda sehingga Anda tidak kehilangan tujuan kesehatan Anda:
1.) Pantau berat badan Anda
Seperti namanya, aplikasi ini membantu Anda mencatat berat badan dan diet Anda. Yang harus Anda lakukan adalah memasukkan usia, tinggi, berat, dll. untuk mengatur profil Anda. Aplikasi menghitung BMI itu sendiri, dengan mempertimbangkan ukuran tubuh Anda. Ini juga memungkinkan Anda untuk mengekspor data Anda melalui email.
2.) BMI ل bekerja
Nah, aplikasi ini dapat banyak membantu dalam rencana penurunan atau penambahan berat badan Anda. Anda dapat menghitung BMI Anda secara manual dengan memberikan informasi kesehatan dasar Anda. Ini menampilkan semua entri pada grafik yang sangat berguna untuk memahami seberapa dekat Anda dengan tujuan Anda. Secara keseluruhan, ini adalah aplikasi luar biasa untuk melacak kemajuan penurunan/penambahan berat badan.
3.) Sahabat Kebugaran Saya
Ini adalah aplikasi pelacakan berat badan yang kaya fitur. Namun, bagian terbaik dari aplikasi ini adalah database makanan terbesar dengan lebih dari 11 juta jenis makanan. Anda juga dapat membuat katalog makanan harian Anda. Selain itu, aplikasi ini juga memiliki alat impor resep bawaan, yang memungkinkan Anda mendapatkan informasi nutrisi untuk resep Anda.
4.) Diet pelatih saya
Diet memainkan peran penting dalam menjaga kita tetap sehat dan bugar. Oleh karena itu, aplikasi ini dapat membantu Anda untuk menjaga pola makan yang tepat. Muncul dengan buku harian diet dan kalkulator kalori, yang membantu dalam membuat rencana diet terstruktur. Anda juga dapat mengatur pengingat tentang rencana diet Anda.
5.) Aplikasi Mi Fit
Aplikasi ini tersedia untuk Android dan iOS; Aplikasi Mi Fit terhubung ke pelacak kebugaran Mi Band. Ini memungkinkan Anda untuk mengatur pengingat latihan, peringatan aktivitas, dll. Ini dapat melacak berbagai latihan seperti treadmill, bersepeda, berenang, berlari, dan banyak lagi. Selain itu, dapat melacak tidur dan denyut nadi Anda juga.
6.) Kalah .Aplikasi
Lose It adalah aplikasi pelacak berat badan hebat yang melacak berat badan, makro, dan konsumsi kalori Anda. Ini melacak konsumsi protein, karbohidrat, dan lemak harian Anda dan menyediakan grafik yang menunjukkan kemajuan mingguan Anda. Anda juga dapat terhubung ke akun media sosial dan menantang teman Anda juga.
Selanjutnya, Lose It juga akan menyarankan makanan dan resep baru dalam makanan Anda berdasarkan tujuan Anda. Paket berlangganan mulai dari $9.99, yang merupakan harga yang sangat wajar jika Anda adalah penggemar kebugaran tentunya.
7.) Aplikasi Weight Watchers
Aplikasi Weight Watchers jelas merupakan salah satu aplikasi pelacak berat badan terbaik. Hal ini sering direkomendasikan oleh dokter juga. Ini menyarankan pilihan makanan yang tepat dan informasi nutrisi untuk makanan Anda dan juga membantu Anda untuk mengikuti diet yang tepat berdasarkan tujuan Anda. Selain itu, Anda juga mendapatkan poin untuk berolahraga, menjaga pola makan, dan semua hal lain yang bisa sangat menyenangkan.
8.) Pelacak Penurunan Berat Badan & Kalkulator BMI - Berat Badan yang Tepat
Aplikasi ini bisa sangat bagus karena membantu Anda melacak berat badan harian Anda. Ini juga memiliki kalkulator BMI terintegrasi. Anda dapat memilih berat badan yang Anda inginkan dan melanjutkan ke kemajuan. Selain itu, Anda juga dapat menyinkronkan data berat badan dengan akun Google Fit Anda. Dengan demikian, ini membantu Anda melacak berat badan dan mencapai tujuan Anda.
Unduh Android
9.) Buku Harian Net Saya
Menurunkan berat badan membutuhkan banyak pembatasan pada kebiasaan makan Anda. Di sinilah MyNetDiary masuk. Aplikasi ini menangani diet penurunan berat badan Anda dan bertindak sebagai asisten nutrisi pribadi Anda.
Dengan lebih dari 600000 produk nutrisi, Anda tidak akan pernah kehabisan variasi. Selain itu, aplikasi ini mendukung pelacak kebugaran yang membuat Anda tetap terhubung dengan perangkat seperti Jawbone, Fitbit, dll. Selain itu, aplikasi ini juga membantu Anda melacak detak jantung, kolesterol, hemoglobin, dan lainnya.
unduh untuk sistem Android | iOS
10.) Titik diet - menurunkan berat badan
Jika Anda benar-benar kehilangan berat badan, Diet Point dapat menjadi metode yang baik untuk Anda saat itu. Mendukung lebih dari 130 rencana diet efektif bersama dengan pengingat makan, kalkulator BMI, dan banyak lagi.
Plus, ada daftar belanjaan yang didedikasikan untuk setiap rencana diet. Jadi, memasak makanan yang sempurna sekarang lebih mudah dari sebelumnya. Seimbangkan makro Anda dengan sempurna untuk melihat perubahan yang cepat dan efektif pada tampilan Anda. Pelatih saku ini dapat memainkan peran penting dalam rencana penurunan berat badan Anda.
unduh untuk sistem Android
kata terakhir
Jadi ini adalah beberapa aplikasi pelacak berat badan terbaik untuk pengguna smartphone modern. Manakah dari aplikasi ini yang akan Anda instal? Beritahu kami di bagian komentar di bawah.
