Otu esi ewepu ncha na ihuenyo mkpanaka

Nnọọ ndị na-eso ụzọ m na ndị ọbịa m. Nnọọ azụ na nkọwa bara uru nke ukwuu maka ndị na-eji ekwentị niile, ọkachasị ekwentị mmetụ aka nke a na-akpụcha mgbe niile, unyi ma ọ bụ ejaculate, ma ọ bụ nchekwa ma ọ bụ ihuenyo ekwentị n'onwe ya, site na edemede a, ị ga-enwe ike ịkọwa ọtụtụ azịza. Banyere ibelata ncha na ojoro Site na ihuenyo ekwentị gị, ọtụtụ n'ime anyị na-ekpughere mgbe ekwentị dara ọtụtụ oge yana ọtụtụ oge ekwentị na-ada na ihuenyo. N'okwu a, ihuenyo ekwentị na-abịa n'okpuru ihe ndị ọzọ na-adịghị ike ịcha ọkụ n'ihi ekwentị dapụrụ n'aka gị, aka ụmụ gị, ma ọ bụ ebe.

Mana na post a, ị ga-amụta maka ụfọdụ ihe egosipụtara na ọ ga-esi ewepụ ncha ma wepụ ya na ihuenyo kpamkpam, ma ọ bụrụ na Chineke chọrọ, na e nwere ọtụtụ ụzọ ị ga-esi mara n'oge nkọwa a.

Ụzọ 4 iji wepụ ihe ncha na ihuenyo:

1- Usoro ntacha eze
2- Usoro ntụ ntụ ụmụaka
3- Jiri soda bicarbonate mee ihe
4 – Jiri ihe mkpofu ụgbọ ala

Nke mbụ: Iji ntacha eze

Ee, kwesịrị ntụkwasị obi, ngwọta a atụla gị n'anya. Ị ga-ejide n'aka na ị ga-anwale ya n'onwe gị. Debe ihe ntacha eze na ebe nwere ncha na ihuenyo, wee nyefee ya na ebe a na gburugburu, wee hapụ ekwentị maka nkeji 10 ruo 15.

Wetazie obere akwa, ọkachamma owu, ma ọ bụrụ na ọ dị
Jiri nwayọ hichaa ekwentị site na tapawa ahụ, wee hichaa ihuenyo ahụ na mmiri ole na ole wee hụ nsonaazụ ya n'onwe gị.

Nke abụọ: Baby ntụ ntụ

Nke mbụ, tinye ntakịrị ntụ ntụ ntụ (nwa ntụ) n'ebe a na-akpụ akpụ ma jiri aka gị mee ya. Hapụ ekwentị gị nkeji iri na ise ruo iri abụọ. Na-esote, hichaa ihuenyo ntụ ntụ site n'iweta obere mpempe akwụkwọ ma mee ka akwa a na-agba mmiri na mmiri mmiri ma hụ nsonaazụ ya.

Nke atọ: Iji soda mee ihe.

Mgbe anyị na-eji usoro a, ọ bụ naanị na anyị ga-eji mmiri na mmiri soda mee nnukwu tapawa, wee tinye ya na ihuenyo wee jiri nwayọọ bufee ya, wee hichaa ya nke ọma na akwa akwa mmiri.
Ọtụtụ ndị nọ n'ụlọ mkpọrọ ga-ekwu ebe ha ga-ahụ soda
Enwere ike iji starch ọka dochie soda bicarbonate maka nsonaazụ dị mma yana ekwentị gị enweghị ncha.

Nke anọ: Iji ihe mkpofu ụgbọ ala.

Enwere ọtụtụ ihe iji wepụ ihe ncha na ụgbọ ala, ị nwere ike nweta ha n'otu n'ime ụlọ ahịa ngwaahịa ndị a, nke dị ukwuu, tinyezie ole na ole n'ime ha na ihuenyo ekwentị gị wee jiri obere owu mee ihe. hichapụ ya..