Mörg okkar vilja léttast á kviðsvæðinu
En lífið heillar okkur, hvort sem það er skóli eða vinna
Eða barnauppeldi eða daglegar máltíðir heima
Og með tímanum í að uppfylla þjónustu annarra, lýkur deginum
En með forriti til að granna kviðinn geturðu skipulagt
Notaðu tímann til þín, með reglulegri hreyfingu
Þú getur ekki spennt kviðinn á réttan og réttan hátt
Vegna þess að kviðsvæðið er eitt flóknasta svæðið og þarf ákveðna hreyfingu
Og faglegur til að hjálpa kviðvöðvunum og gera þá liprari
Fa, með beitingu slimming kviðarsvæðisins, höfum við undirbúið 30 daga með æfingum
Mismunandi og áberandi til að hjálpa þér að herða kviðinn og herða mittissvæðið
Þar sem með áhugasömum myndum og myndböndum, hertu svæðið innan 30 daga, svo þú sért það
Ég þarf ekki að fara út og fara í ræktina og sóa peningum og tíma
Þar sem þú getur æft heima hjá þér, hvenær sem er og á hvaða stað sem er
Einn af mikilvægustu eiginleikum þess og einkennum er mikið af sérstökum æfingum á hverjum degi
Það eru líka aðgreindar og mismunandi grafíkmyndir þar sem þú getur vitað á hvaða stigi þú kemur til viðkomandi líkama
Þar sem það fylgir kaloríubreytingunni og til þess að draga úr henni
Það eru líka mikilvæg ráð til að hvetja þig til að æfa og njóta þess
Það hentar líka öllum, bara hlaðið niður og drífðu þig
