12 migliori app per Android in esecuzione nel 2022 2023
In questa era moderna tutti vogliono essere abbastanza in forma per svolgere correttamente ogni attività con resistenza. Tuttavia, al giorno d'oggi, ci sono meno persone in una vita frenetica che dedicano tempo al fitness perché non c'è più tempo per attività extra. Pertanto, fare correttamente il cardio è molto meglio che camminare.
Anche il mondo sta dimostrando che se fai solo 10 minuti di cardio, ti aiuterà in molti modi. Ci sono molti vantaggi nell'assumere correttamente gli esercizi cardio e aumenterà anche la durata della tua vita. Ogni esperto di salute ha rilasciato la dichiarazione più corri, migliore sarà la tua salute.
Elenco delle migliori app Android Recumbent che puoi utilizzare nel 2022 2023
Ora ciò di cui abbiamo bisogno è un'app eccellente per registrare il nostro processo in esecuzione. Questo ci aiuta Le applicazioni in esecuzione ci guidano durante la riproduzione, forniscono una guida appropriata e ci motivano. Qui per tutti voi, abbiamo presentato ed elencato la migliore app per esercizi.
1.) Nike Run Club
Pertanto, NRC è conosciuto con il nome del Nike Club che lo gestisce. La caratteristica unica è che questa app fornisce sessioni audio registrate agli utenti. Aiuta i principianti e vogliono ricominciare da zero, perché la registrazione è facile da capire. Descriverà tutto come respirare durante la corsa, mantenere lo slancio e monitorare la distanza di corsa.
Puoi anche chiamare i tuoi amici e puoi controllare le loro intere riproduzioni e persino condividere i tuoi clip. In questo modo puoi anche rimanere motivato con i tuoi amici. Questa applicazione aiuta anche a prepararsi per una maratona. Puoi anche definire i tuoi obiettivi, come corse totali e tempi, e raggiungerli di conseguenza. La cosa migliore è che l'app è gratuita e non contiene pubblicità.
2.) Esegui gli zombi
Questa app è eccitante, come suggerisce il nome; È un'applicazione basata su giochi per aiutare e motivare gli utenti a correre. Fornisce un'interfaccia di gioco che crea una situazione in cui devi correre per salvarti la vita.
Se rallenti, sentirai il suono degli zombi e se ti fermi, morirai. Questa app è eccitante come sembra durante la lettura. Fornisce diverse storie tra cui scegliere e iniziare a correre, il che lo rende totalmente nuovo ed eccitante. Sfortunatamente, ti costerà $ 2.99/mese . Tuttavia, puoi provare anche la versione gratuita, che fornisce anche alcune storie.
3.) Miglia di beneficenza
Vari sponsor supportano questa app. Questi sponsor donano denaro a vari o specifici enti di beneficenza ogni volta che esegui questa app. Questo è il modo in cui aiuta a motivare gli utenti. Sponsor diversi si prendono cura di te ogni round. Puoi anche passare facilmente da uno sponsor all'altro.
Prima di correre, l'app ti darà la possibilità di scegliere uno sponsor. La cosa unica è che puoi creare una squadra o unirti per lavorare insieme per la motivazione personale come la beneficenza. Anche grandi marchi come Johnson sono partner di questa app. Stai facendo grandi cose con la corsa, che è la migliore attrazione di questa app. Ancora una volta, la cosa buona è che questa app è gratuita.
4.) Esegui la perdita di peso di Verve
L'obiettivo principale della corsa è perdere peso, ma non puoi perdere peso semplicemente correndo. Perditi con la corsa, questa app fornisce piani alimentari sani in vari modi come la perdita di peso e il bodybuilding. Calcolerà la massa corporea in base all'altezza e al peso e quindi fornirà il miglior piano alimentare.
Puoi aggiungere le tue foto anche mentre raggiungi l'obiettivo con questa app. Poiché l'acqua è una parte essenziale della dieta, questa app fornisce anche un comodo programma di assunzione di acqua. essere pagato $ 49.99 all'anno Per tutte le funzionalità extra che abbiamo menzionato sopra.
Scarica l'app per la corsa dimagrante
5.) Allenatore di Decathlon
Decathlon è un marchio sportivo che si è fatto un nome vendendo una varietà di abbigliamento e prodotti sportivi di alta qualità. Poiché il prodotto è di alta qualità, anche l'app funziona allo stesso modo. Fornisce diversi piani per diverse attività, come la corsa e il bodybuilding.
Questa app è anche per principianti, che offre tutorial per principianti e istruzioni audio. Qui puoi anche tenere traccia delle attività dei tuoi amici e puoi anche condividere le tue. Imparerai molte cose qui, come come gestire la riproduzione alternativa, ecc. Questa app è gratuita e non contiene pubblicità.
6.) Endomondo (Mappa My Fitness Workout Trainer)
È l'app più trendy di quest'anno. Puoi tenere traccia di diverse attività in un'unica app senza un singolo ritardo o alcun problema con l'app. Come le altre app sopra menzionate, fornisce anche una guida audio e attività di registrazione come la corsa e le distanze qui.
Puoi connettere vari dispositivi indossabili come smartwatch e app di terze parti. Quindi questa funzione è utile per atleti e corridori regolari. Puoi anche collegare il tuo profilo sui social media qui. Costa $ 5.99 all'anno Per l'abbonamento Premium, che offre un piano anticipato e molte altre cose.
7.) Strava.App
Se vuoi scoprire un nuovo compagno di corsa o concorrente, questa app fa per te. È la migliore applicazione per atleti e principianti, in cui puoi creare un profilo e connetterti con le persone vicino a te. Inoltre, puoi condividere le tue corse e creare un completamento motivante. Infine, puoi creare qui il tuo percorso e condividerlo con il mondo.
Oltre a funzionare, può tracciare anche i tuoi smartwatch Samsung o Apple. La cosa migliore è che puoi confrontare le tue analisi, il che significa prestazioni recenti e passate. Questa app è gratuita e puoi goderti ciascuna funzionalità separatamente.
8.) Runtastico
È una specie di app in grado di registrare tutte le tue attività insieme alla tua corsa. L'app è pensata per i corridori, ma puoi anche monitorare il tuo ciclismo ma solo nella versione premium. Inoltre, collega vari dispositivi come smartwatch e applicazioni di terze parti.
La cosa migliore di questa app è l'integrazione satellitare di Google. La caratteristica unica di questa app è che puoi ascoltare musica in streaming qui da Spotify. Costo della versione premium $ 49.99 all'anno , che fornisce tutto in più.
9.) Mappa la mia corsa
Che sia solo un'altra normale corsa di un giorno o anche se sei un corridore esperto, Map My Run ha tutte le funzionalità di cui avrai bisogno. Quindi raggiungi il tuo pieno potenziale e raggiungi i tuoi obiettivi più velocemente con questa fantastica app per la corsa. Dai piani di allenamento personalizzati ai consigli di allenamento personalizzati, soddisfano ogni requisito essenziale.
Puoi anche tenere traccia della distanza percorsa, delle calorie bruciate, dei progressi, ecc. Inoltre, pone anche sfide di gruppo per mantenerti motivato e ispirato.
10.) Base
Pacer è un contapassi combinato per camminata e corsa per monitorare la tua attività durante il giorno. Il driver facile da usare può sincronizzare i tuoi dati con app come Fitbit, MyFitnessPal e Apple Health. Inoltre, ti aiuta a prendere nota dei tuoi progressi quotidiani, dei passi compiuti, dell'IMC, della pressione sanguigna, delle calorie, ecc.
Quindi, se sei un fanatico del fitness e desideri risultati migliori, perché non trasformare il tuo telefono in un tracker della salute personale. Inoltre, ti consente di creare gruppi per rimanere in contatto e migliorare la tua salute con la tua famiglia e i tuoi amici.
11.) Correre e fare jogging
Se vai spesso a correre fuori casa, questa app è un must. Contrassegnerà il tuo percorso di corsa su una mappa geografica in modo da poter monitorare visivamente i tuoi progressi. È un modo molto migliore che gestire i numeri.
Puoi vedere quante calorie hai bruciato e quanti passi hai fatto. Distingue anche tra gradi ed elevazione, mostrando anche queste informazioni.
12.) Contapassi - Contacalorie
Questa app è l'app di riproduzione più semplice che troverai su Playstore. Contapassi: il contacalorie è dotato di un'interfaccia facile da usare con informazioni limitate. Puoi monitorare i passi che hai fatto, quante calorie hai bruciato e la distanza percorsa, con un solo tocco.
Secondo me, questo è ciò di cui tutti hanno bisogno: un'app semplice con funzionalità semplici. Tuttavia, l'app non supporta ancora i widget, quindi devi aprire l'app per controllare il conteggio dei passi.
Scarica Contapassi - Contacalorie
