Le 9 migliori app per timer HIIT per Android e iPhone
Gli sport sono diventati popolari negli ultimi anni e l'allenamento a casa è abbastanza adatto a tutte le persone.
Ogni persona che ha deciso di praticare sport per il bene della sua salute, può farlo senza un personal trainer e usando solo le capacità del suo corpo. Va notato che principalmente l'allenamento a casa può includere vari esercizi per tutto il corpo, Tabata e, naturalmente, HIIT. Per gli allenamenti a casa, puoi dare un'occhiata 9 migliori app per esercizi di equilibrio per Android e iPhone
HIIT è un esercizio intermittente molto intenso, la cui essenza è utilizzare appieno le capacità del tuo corpo. Ti consente di migliorare le tue prestazioni fisiche in un breve periodo di tempo, bruciare i grassi e sentirti generalmente a tuo agio con la sua breve durata.
La sua particolarità è che è necessario fare un certo esercizio per un certo periodo di tempo, seguito da un breve periodo di riposo. Ma non salterai sempre con il telefono in mano durante l'allenamento! In questo caso, applicazioni speciali ti aiuteranno. Abbiamo trovato per te 9 app timer HIIT gratuite per dispositivi Android e iOS.
Timer a intervalli di Dreamspark
Cerchi un'applicazione con un'interfaccia semplice? In questo caso, prestare attenzione all'Interval Timer. Questo timer è molto facile da usare e apprezzerai il suo design durante il tuo primo allenamento.
Quando avvii il timer, il timer a intervalli visualizzerà sullo schermo un determinato colore e numeri grandi che noterai da lontano. Il servizio è ideale per l'allenamento in circuito, esercizi HIIT, pugili durante i combattimenti e per Tabata.
Nell'app puoi salvare le impostazioni dell'ora e passare rapidamente da una all'altra. Vale la pena notare che non ci sono funzioni e servizi aggiuntivi privi di significato: Interval Timer ti dà solo ciò che hai scaricato per questo.
Timer Tabata per HIIT di Simple Vision
Tabata Timer per HIIT è un'app facile e divertente da usare che puoi utilizzare nelle tue attività sportive. Sei qui per regolare le fasce orarie durante i tuoi allenamenti in base alle tue esigenze.
Per impostazione predefinita, l'app ha un intervallo di ripetizione classico: 20 secondi di lavoro e 10 secondi di riposo, come è la norma nella maggior parte dei set di allenamento Tabata. Sarai in grado di adattarti in ogni momento, così come quanti cicli devi fare.
Tabata Timer per HIIT visualizzerà un numero grande sullo schermo, indicando il tempo rimanente. Nell'app, sarai anche in grado di monitorare il tuo programma di allenamento e impostare musica specifica come sottofondo di allenamento.
Tabata Timer: HIIT Workout Interval Timer di Eugene Cherfan
Se non ricordi sempre immediatamente quale esercizio devi fare durante HIIT, hai bisogno di un timer avanzato. Questa applicazione può aiutarti se devi aggiungere una descrizione degli esercizi stessi al tempo standard.
Tabata Timer ti consente di impostare il tuo tempo e intervalli, aggiungere immagini o clip animate al timer e aggiungere una descrizione del tuo allenamento.
Tabata Timer può essere eseguito in background e le informazioni sulla chiave del tempo verranno inviate come notifica, utile se utilizzi altre app oltre al timer. Usa l'app non solo a casa ma anche in corridoio, quindi puoi anche utilizzare il metronomo e altre funzioni.
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Timer SmartWOD - Timer WOD per allenamenti HIIT
SmartWOD Timer è bella ed elegante, un'app utile per l'allenamento funzionale. Nell'interfaccia premium, ti verrà immediatamente chiesto di scegliere il tipo di esercizio che desideri: Time, Tabata, EMOM o AMRAP.
L'ampio schermo leggibile con numeri luminosi su sfondo scuro ti terrà sempre informato sul tempo necessario per esercitarti. Inoltre, il timer SmartWOD ti supporterà con suoni motivazionali in modo da non doverti fermare.
L'app può contare il numero di round che hai già effettuato e il numero di round rimasti. Gli sviluppatori offrono anche un'altra applicazione che ti aiuterà a creare un piano per la formazione HIIT, secondo i tuoi desideri. Fianco a fianco, queste due app funzioneranno perfettamente.
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Secondi - Timer a intervalli per HIIT e Tabata
Sorprendentemente, tra queste applicazioni, gli atleti spesso classificano i servizi migliori e peggiori. I secondi sono riconosciuti come uno dei migliori cronometri per allenamenti a intervalli di diversa intensità, oltre che consigliati da molti allenatori.
Se stai pensando di acquistare un'app dopo averla provata, Seconds è esattamente ciò di cui hai bisogno. Qui, qualsiasi utente può creare e utilizzare il proprio timer intervallo.
Sfortunatamente, nella versione gratuita, non sarai in grado di salvarlo: usa semplicemente ogni allenamento e configuralo di nuovo. Ma per gli utenti esperti, Seconds sblocca diversi modelli di allenamento e timer, oltre a un editor in cui puoi combinare tutto insieme.
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Timer a intervalli - Formazione HIIT di Polycents
Fai ciclismo, corsa a intervalli o allenamento a intervalli ad alta intensità? Allora ti aiuterà l'app Interval Timer, un ottimo timer per tutti coloro che praticano sport.
Puoi usarlo per diversi tipi di attività, facendo riferimento ad esso nell'applicazione stessa. Anche quando lo schermo è bloccato, Interval Timer continuerà a funzionare. Il servizio memorizzerà le informazioni sulla tua attività: da quanto tempo lavori e cosa stai facendo.
È possibile impostare gli intervalli in qualsiasi momento, siano essi troppo brevi o troppo alti. Per facilità d'uso, Interval Timer ha aggiunto suoni che ti faranno sapere che il tempo è vicino: basta regolare il volume.
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Timer HIIT interval training di Giorgio Rigni
Se non sei molto esigente con l'interfaccia dell'applicazione, potresti voler utilizzare il timer di allenamento a intervalli HIIT. Ti aiuterà a tenere traccia dei periodi di tempo corretti durante HIIT o Tabata.
Va notato che il timer per l'allenamento a intervalli HIIT è un'app con limitazioni - fino a quando non ottieni la versione completa, vedrai sempre annunci pubblicitari - che possono interferire durante l'allenamento.
Così puoi sentire quando il tempo sta per scadere, il timer per l'allenamento a intervalli HIIT ha una traccia audio integrata: puoi scegliere tra 3 diversi tipi. Va notato che il suono non interferisce con la musica di sottofondo che puoi riprodurre durante l'allenamento.
HIIT & Tabata: l'app per il fitness di Grizzlee Inc.
Vuoi tenere traccia dei tuoi allenamenti meglio che mai? L'app HIIT & Tabata ti offre questa opportunità, oltre a informarti sul numero di stili, corsi, pause e altro ancora.
Puoi allenarti in qualsiasi momento, anche dopo la pausa pranzo. La cosa principale è includere rapidamente HIIT e Tabata nel tuo allenamento e iniziare ad allenarti.
Potrai anche sincronizzare HIIT e Tabata con le app del tuo smartphone, come Google Fit o Apple Health, per vedere sempre informazioni generali e complete sulla tua attività.
Con un piccolo canone sotto forma di abbonamento mensile, questo servizio ti fornirà anche non solo esercizi temporanei ma anche una selezione di diversi esercizi funzionali.
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HIIT - Caynax Interval Training Timer
Il timer Caynax HIIT è stato creato appositamente per tutti gli amanti dell'allenamento intenso, Tabata e cardio. Puoi usarlo per bruciare efficacemente il grasso nello stomaco o nelle gambe mentre ti alleni a casa.
Il timer Caynax HIIT ti dice quando interrompere o iniziare l'allenamento in tempo! Poiché gli allenamenti sono abbastanza intensi e veloci, non avrai il tempo di farti distrarre dallo schermo del tuo smartphone e guardare l'ora da solo.
Il timer Caynax HIIT ti consente di utilizzare il supporto vocale per guidarti attraverso gli intervalli, oltre a creare programmi e piani di allenamento completi.
Inoltre, gli sviluppatori hanno altre app per lo sport e l'allenamento, che puoi sincronizzare con il timer. Pertanto, puoi utilizzare una porzione per rimettere in forma il tuo corpo in un breve periodo di allenamento.
Lavorare sul proprio corpo è un desiderio encomiabile per ogni persona. Non hai sempre tempo per andare in palestra, personal trainer o fare escursioni. Puoi sempre scegliere brevi esercizi funzionali, come HIIT o Tabata, per mantenere il tuo corpo in forma.
Quindi non sarai distratto da timer o tempi di inattività extra, abbiamo cercato di trovare le migliori app di questo tipo per te. Tutti sono semplici e pratici, oltre che facili da usare durante l'allenamento. Devi solo scaricarne almeno uno, se esegui regolarmente esercizi molto intensi a casa.
