12 年 2022 年に Android スマートフォン向けに動作するベスト 2023 アプリ
この現代では、誰もが持久力を持ってすべての活動を適切に実行するのに十分なほど健康になりたいと考えています. しかし、今日では、忙しい生活の中で余分な活動をする時間がなくなったため、フィットネスに時間を割く人は少なくなりました。 したがって、有酸素運動を適切に行うことは、ただ歩くよりもはるかに優れています。
世界でさえ、有酸素運動を10分だけ行うと、さまざまな面で役立つことが証明されています。 有酸素運動を適切に行うことには多くの利点があり、それはあなたの寿命も延ばします。 各健康専門家は、あなたが走れば走るほどあなたの健康は良くなるだろうという声明を出しました。
2022年に使用できる最高のAndroidリカンベントアプリのリスト 2023
今必要なのは、実行中のプロセスを記録するための優れたアプリです。 これは私たちを助けます 実行中のアプリケーションは、再生中に私たちを導き、適切なガイダンスを提供し、私たちをやる気にさせます。 ここでは、最高のエクササイズアプリを紹介してリストしました。
1.）ナイキランクラブ
したがって、NRCはそれを運営するナイキクラブの名前で知られています。 ユニークな機能は、このアプリがユーザーに音声録音されたセッションを提供することです。 登録しているのでわかりやすいので、初心者の方にも一からやりたい方にも役立ちます。 ランニング中の呼吸、運動量の維持、ランニング距離の追跡など、すべてを説明します。
友達に電話したり、友達の再生全体を確認したり、クリップを共有したりすることもできます。 このようにして、友達と一緒にやる気を維持することもできます。 このアプリケーションは、マラソンの準備にも役立ちます。 合計実行時間や時間などの目標を定義し、それに応じて達成することもできます。 最高のことは、アプリが無料で、広告が含まれていないことです。
2.）ゾンビランを実行します
名前が示すように、このアプリはエキサイティングです。 これは、ユーザーの実行を支援および動機付けるためのゲームベースのアプリケーションです。 それはあなたがあなたの人生のために走らなければならない状況を作り出すゲームインターフェースを提供します。
速度を落とすとゾンビの音が聞こえ、止まると死んでしまいます。 このアプリは、読んでいる間それが聞こえるのと同じくらいエキサイティングです。 さまざまなストーリーを選択して実行を開始できるため、まったく新しいエキサイティングなものになります。 残念ながら、それはあなたに費用がかかります $ 2.99 /月 。 ただし、無料版も試すことができます。無料版もいくつかのストーリーを提供します。
3.）チャリティーマイル
さまざまなスポンサーがこのアプリをサポートしています。 これらのスポンサーは、このアプリを実行するたびに、さまざまな慈善団体または特定の慈善団体にお金を寄付します。 これは、ユーザーのやる気を引き出すのに役立つ方法です。 さまざまなスポンサーが各ラウンドであなたの面倒を見てくれます。 あるスポンサーから別のスポンサーに簡単に切り替えることもできます。
実行する前に、アプリはスポンサーを選択するオプションを提供します。 ユニークな点は、チャリティーなどの個人的なモチベーションのためにチームを作成したり、一緒に作業したりできることです。 ジョンソンのような主要なブランドもこのアプリのパートナーです。 あなたはこのアプリの最大の魅力であるランニングで素晴らしいことをしています。 繰り返しになりますが、このアプリは無料で使用できます。
4.）Verveによる減量の実行
ランニングの主な目的は体重を減らすことですが、走るだけでは体重を減らすことはできません。 ランニングで迷子になるこのアプリは、減量やボディービルなど、さまざまな方法で健康的な食事プランを提供します。 身長と体重で体重を計算し、最高の食事プランを提供します。
このアプリで目標を達成しながら、写真を追加することもできます。 水は食事の重要な部分であるため、このアプリは便利な水分摂取スケジュールも提供します。 お金をもらう 年間49.99ドル 上記のすべての追加機能について。
5.）十種競技トレーナー
十種競技は、さまざまな高品質のスポーツウェアや製品を販売することでその名を冠したスポーツブランドです。 製品は高品質であるため、アプリも同じように動作します。 ランニングやボディービルなど、さまざまな活動にさまざまな計画を提供します。
このアプリは初心者向けでもあり、初心者向けのチュートリアルと音声による説明を提供します。 ここでは、友達のアクティビティを追跡したり、自分のアクティビティを共有したりすることもできます。 ここでは、代替再生の処理方法など、多くのことを学びます。 このアプリは無料で、広告は含まれていません。
6.）Endomondo（Map My Fitness Workout Trainer）
今年最もトレンディなアプリです。 単一の遅延やアプリの問題なしに、単一のアプリでさまざまなアクティビティを追跡できます。 上記の他のアプリと同様に、ここではランニングや距離などの音声ガイダンスや録音アクティビティも提供します。
スマートウォッチやサードパーティのアプリなど、さまざまなウェアラブルデバイスを接続できます。 したがって、この機能はアスリートや通常のランナーに役立ちます。 ここでソーシャルメディアプロファイルをリンクすることもできます。 費用がかかります 年間5.99ドル 事前プランなどを提供するプレミアムメンバーシップの場合。
7.）Strava .App
あなたが新しいランニングパートナーや競争相手を発見したいなら、このアプリはあなたのためです。 プロフィールを作成して近くの人とつながることができる、アスリートや初心者に最適なアプリケーションです。 その上、あなたはあなたの実行を共有して、やる気を起こさせる完了を作成することができます。 最後に、ここでパスを作成し、それを世界と共有することができます。
実行するだけでなく、SamsungまたはAppleのスマートウォッチも追跡できます。 最良の点は、分析を比較できることです。これは、最近と過去のパフォーマンスを意味します。 このアプリは無料で、各機能を個別に楽しむことができます。
8.）Runtastic
それはあなたのランニングと一緒にあなたのすべての活動を記録することができる一種のアプリです。 このアプリはランナー向けに設計されていますが、サイクリングを監視することもできますが、プレミアムバージョンのみです。 さらに、スマートウォッチやサードパーティアプリケーションなどのさまざまなデバイスを接続します。
このアプリの一番いいところは、Googleの衛星統合です。 このアプリのユニークな機能は、Spotifyからここで音楽をストリーミングできることです。 プレミアムバージョンの費用 年間49.99ドル 、すべてを追加で提供します。
9.）マイランのマッピング
日常のランニングでも、経験豊富なランナーでも、Map MyRunには必要なすべての機能が備わっています。 だから、この驚くべきランニングアプリであなたの可能性を最大限に引き出し、あなたの目標をより早く達成してください。 カスタマイズされたトレーニングプランからパーソナライズされたトレーニングのヒントまで、すべての重要な要件を満たしています。
また、移動距離、消費カロリー、進捗状況などを追跡することもできます。 さらに、それはまた、あなたがやる気とインスピレーションを維持するためのグループの課題を提起します。
10.）バーサー
Pacerは、ウォーキングとランニングを組み合わせた歩数計で、XNUMX日を通してのアクティビティを追跡します。 使いやすいドライバーは、Fitbit、MyFitnessPal、AppleHealthなどのアプリとデータを同期できます。 その上、それはあなたがあなたの毎日の進歩、取られたステップ、BMI、血圧、カロリーなどを記録するのを助けます。
したがって、フィットネスマニアでより良い結果が必要な場合は、携帯電話を個人の健康トラッカーに変えてみませんか。 また、家族や友人と連絡を取り合い、健康を改善するためのグループを作成することもできます。
11.）ランニングとジョギング
あなたが頻繁にあなたの家の外で走りに行くならば、このアプリは絶対必要です。 それはあなたが視覚的にあなたの進歩を追跡することができるように地理的な地図上であなたの走っているルートをマークします。 数字を扱うよりもはるかに良い方法です。
燃焼したカロリー数と歩数を確認できます。 また、度と標高を区別し、この情報も表示します。
12.）ステップカウンター-カロリーカウンター
このアプリは、Playstoreで見つけることができる最もシンプルな再生アプリです。 ステップカウンター–カロリーカウンターには、情報が限られた使いやすいインターフェースが付属しています。 ワンタップで、歩数、消費カロリー、移動距離を追跡できます。
私の意見では、これは誰もが必要としているものです—シンプルな機能を備えたシンプルなアプリです。 ただし、アプリはまだウィジェットをサポートしていないため、アプリを開いて歩数を確認する必要があります。
