声で Apple Watch ワークアウトを開始する方法

声で Apple Watch ワークアウトを開始する方法:

Apple は、Stock Workout アプリを使用して Apple Watch でワークアウトを簡単に追跡できるようにしています。 アプリを開いてワークアウトの種類を選択し、タップするだけで開始できます。 しかし、手が空いていない場合はどうすればよいでしょうか? 幸いなことに、Apple もそれを考えてくれました。

watchOS 8 以降では、声だけを使用してワークアウトを開始できます。 Apple Watch は、音声アラートとともに、時計を見なくてもワークアウトの進行状況を最新の状態に保つことができます。 すべての仕組みは次のとおりです。

Apple Watch Workoutをハンズフリーで開始する方法

オプションが有効になっていることを確認してください 声を上げて話す 設定 -> Siri Apple Watchで。 そうしないと、次の手順が機能しません。

1. 活性化 シリ 機能を使用する レイズする （手首を顔の方まで上げます）。
2. Siri にどのような種類のワークアウトを始めたいかを伝えます。たとえば、「屋外で 45 分間ランニングをしてください」などです。
3. Siri がワークアウトを確認した後、XNUMX 秒のカウントダウンが表示されるまで待ちます。

エクササイズの進行状況について音声アラートを受け取る方法

Apple のワークアウト アプリは、触覚リングや画面上のアラートで進捗状況を通知するだけではありません。 また、チェックポイントを大声で読み上げたり、ワークアウト中にアクティビティリングを閉じるときに音声アラートを受信したりすることもできます。

音声フィードバック オプションを有効にし、AirPods またはその他のワイヤレス ヘッドフォンを装着していることを確認するだけです。 Apple Watch で進行状況の音声メモをオンにするには、次の手順に従います。

1. Apple Watch でアプリを開きます 設定 .
2. 下にスクロールしてタップします エクササイズ .
3. の横にあるスイッチを切り替えます 音声フィードバック つまりグリーンモードになります。

Watch アプリの音声メモの同じトグルは次の場所にあります。 iPhone 演習セクションの下にあります。