AndroidおよびiOS携帯電話用のトップ10体重追跡アプリ
あなたの健康はあなたにとって最も重要な富です。 したがって、人々は健康に重点を置く傾向があり、健康を追跡するために特定のアプリが必要になることは明らかです。 これらの健康または体重追跡アプリは、健康を維持するために食事と運動の計画を維持するのに役立ちます。 多くの人はフィットネスの目標から外れる傾向があり、これらのアプリは間違いなく正しい軌道に乗ってフィットネスの目標を達成するのに役立ちます。
私たちの現代では、 電話制御ا メールからすべてにスマート 私たち自身の休暇の計画。 アプリはスマートフォンでほとんどのものを管理します。 また、スマートフォンで体重やその他の健康関連の要因を追跡することもできません。 あなたが健康志向の人なら、あなたもチェックアウトする必要があります 実行中のアプリとアプリ 完璧 オブジェクト それはあなたが体重を減らしたり増やしたりするのを助けるかもしれません。
あなたのAndroidとiOSスマートフォンに最適なウェイトトラッカーアプリのリスト
今日、私たちはあなたがあなたの健康目標を逃さないようにあなたがあなたの運動スケジュールと食事療法を追跡するのを助ける最高の体重追跡アプリのリストをあなたに買いました：
1.）体重を監視する
名前が示すように、このアプリはあなたの体重と食事の記録を保持するのに役立ちます。 あなたがしなければならないのはあなたのプロフィールを設定するためにあなたの年齢、身長、体重などを入力することです。 アプリケーションは、あなたの体の測定値を考慮して、BMI自体を計算します。 また、電子メールを介してデータをエクスポートすることもできます。
2.）BMIيعملは機能します
まあ、このアプリはあなたの減量やゲインプランに大いに役立ちます。 基本的な健康情報を提供することにより、BMIを手動で計算できます。 グラフにすべてのエントリが表示され、目標にどれだけ近づいているかを理解するのに非常に役立ちます。 全体的に、それは減量/増加の進行状況を追跡するための優れたアプリです。
3.）MyFitnessPal
これは、機能豊富な体重追跡アプリです。 ただし、このアプリの最良の部分は、11万種類以上の食品を含む最大の食品データベースです。 毎日の食事のカタログを作成することもできます。 さらに、このアプリにはレシピインポートツールが組み込まれており、レシピの栄養情報を取得できます。
4.）私のコーチダイエット
ダイエットは私たちの健康と健康を維持する上で重要な役割を果たします。 したがって、このアプリケーションは、適切な食事を維持するのに役立つ場合があります。 構造化されたダイエット計画を作成するのに役立つダイエット日記とカロリー計算機が付属しています。 ダイエット計画についてのリマインダーを設定することもできます。
5.）MiFitアプリ
このアプリはAndroidとiOSで利用できます。 MiFitアプリはMiBandフィットネストラッカーに接続します。 ワークアウトのリマインダー、アクティビティアラートなどを設定できます。 トレッドミル、サイクリング、水泳、ランニングなど、さまざまなエクササイズを追跡できます。 さらに、それはあなたの睡眠と脈拍も追跡することができます。
6.）それを失う。アプリ
Loseこれは、体重、マクロ、カロリー消費量を追跡する優れた体重追跡アプリです。 それはあなたの毎日のタンパク質、炭水化物、脂肪の消費量を追跡し、あなたの毎週の進歩を示すグラフを提供します。 ソーシャルメディアアカウントに接続して、友達に挑戦することもできます。
さらに、Lose Itは、目標に基づいて、食事に含まれる新しい料理やレシピも提案します。 サブスクリプションプランはたったの$ 9.99から始まります。これは、もちろんフィットネスファンなら非常にリーズナブルな価格です。
7.）ウェイトウォッチャーアプリ
ウェイトウォッチャーアプリは間違いなく最高の体重追跡アプリのXNUMXつです。 多くの場合、医師からも推奨されています。 それはあなたの食事のための適切な食物選択と栄養情報を提案し、またあなたがあなたの目標に基づいて適切な食事に従うのを助けます。 それに加えて、運動やダイエットの維持など、とても楽しいことができるすべてのことについてもポイントを獲得できます。
8.）体重損失日記とBMI計算機-正しい体重
このアプリは、毎日の体重を追跡するのに役立つので素晴らしいことがあります。 また、統合されたBMI計算機があります。 希望の重量を選択して、進行に進むことができます。 さらに、体重データをGoogleFitアカウントと同期することもできます。 したがって、それはあなたがあなたの体重を追跡し、あなたの目標を達成するのに役立ちます。
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9.）MyNetDiary
体重を減らすには、食生活に多くの制限が必要です。 これがMyNetDiaryの出番です。 アプリはあなたの減量ダイエットの世話をし、あなたの個人的な栄養アシスタントとして機能します。
600000以上の栄養製品を使用しているので、バラエティが不足することはありません。 さらに、このアプリは、Jawbone、Fitbitなどのデバイスとの接続を維持するフィットネストラッカーをサポートしています。さらに、心拍数、コレステロール、ヘモグロビンなどを追跡するのにも役立ちます。
10.）ダイエットポイント-体重を減らす
あなたが完全にいくらかの体重を減らしているならば、ダイエットポイントはその時あなたのための良い方法であるかもしれません。 食事のリマインダー、BMI計算機などとともに、130を超える効果的なダイエットプランをサポートします。
さらに、各ダイエットプラン専用の食料品リストがあります。 そのため、完璧な食事の調理がこれまでになく簡単になりました。 マクロのバランスを完全に調整して、外観の変更をすばやく効果的に確認します。 このポケットトレーナーはあなたの減量計画で重要な役割を果たすことができます。
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最後の言葉
したがって、これらは現代のスマートフォンユーザーにとって最高の体重追跡アプリのいくつかでした。 これらのアプリのどれをインストールしますか？ 下記のコメント欄で教えてください。
