10 aplikasi bobot mundhut paling apik kanggo Android - 2022 2023
Dokter nyaranake olahraga, diet sing tepat, lan ngawasi kalori minangka telung perkara paling apik sing bisa ditindakake kanggo ngilangi bobot. Nanging, iku angel kanggo ngatur kabeh iku bebarengan. Amarga kita sibuk banget karo jadwal saben dina, kita biasane ora nggatekake kesehatan.
Untunge, sawetara aplikasi Android paling apik sing kasedhiya ing Google Play Store bisa mbantu sampeyan ngatur jadwal kesehatan. Yen sampeyan pengin ngatur jadwal kesehatan kanthi luwih efisien, aplikasi manajemen kesehatan iki bisa nindakake keajaiban.
Dhaptar Top 10 Aplikasi Mundhut Bobot kanggo Piranti Android
Ing ngisor iki, kita bakal nuduhake sawetara aplikasi bobot mundhut paling apik kanggo Android sing kudu digunakake saben wong sing kabotan.
1. sofa kanggo 5 kg
Couch to 5K minangka aplikasi sing praktis, entheng, lan dirating dhuwur sing kasedhiya ing Google Play Store. Tujuan utama Couch to 5K yaiku kanggo nguwasani sampeyan. Nanging, nglakoni kanthi langkah-langkah, njupuk kira-kira sangang minggu kanggo ngrampungake.
Ora mung iku, nanging app uga menehi sawetara mode latihan kaya nul kanggo 10k, lima kanggo 10k, etc. Dadi, gumantung ing tingkat fitness, sampeyan bisa milih mode lan miwiti latihan.
2. Bobot mundhut kanggo wong
Iku app fitness kanggo Android, dirancang khusus kanggo wong sing looking for cara kanggo ilang bobot ing ngarep. coba tebak? Aplikasi bobot awak kanggo pria nawakake akeh latihan ngobong lemak sing efektif kanggo mbantu ngilangi bobot kanthi cepet.
App mundhut bobot kanggo wong nawakake 3 tingkat kangelan kanggo miwiti. Sampeyan bisa milih mode pamula, penengah lan lanjut kanggo njelajah latihan.
3. Google Fit
Iku app nelusuri kesehatan lengkap kasedhiya ing Play Store. Google wis kerja sama karo WHO lan AHA kanggo nyedhiyakake Poin Jantung. Skor Jantung minangka tujuan kegiatan sing bisa mbantu ningkatake kesehatan.
Kanthi Google Fit, sampeyan malah bisa nglacak latian saka telpon utawa jam tangan pinter. Mula, iki minangka aplikasi kesehatan lengkap sing bisa mbantu sampeyan kanthi pirang-pirang cara.
4. Runtastic Running lan Fitness
Runtastic - Run Tracker minangka aplikasi pelacakan mlaku sing apik kanggo Android. Kanthi app iki, sampeyan bisa nglacak jarak, wektu, kacepetan, dhuwur, kalori sing diobong lan sawetara statistik liyane liwat smartphone sampeyan.
Iki nggunakake GPS sing dibangun ing telpon kanggo nglacak aktivitas fitness lan nyedhiyakake kabeh statistik ing sak panggonan.
5. yoga jo
Kaya sing wis dingerteni kabeh, yoga bisa migunani kanggo ningkatake kesehatan sakabèhé. Yoga-Go duwe solusi kanggo kabeh masalah pikiran lan awak. Aplikasi kasebut bisa mbantu ngilangi bobot, turu luwih apik, entuk perut enem bungkus lan nambah energi.
Iku app bobot mundhut banget efektif sing nggabungke fitness selaras lan rencana bobot mundhut.
6. MyFitnessPal
MyFitnessPal minangka aplikasi Android sing bisa mbantu ngilangi bobot, mbangun otot, lan dadi sehat. Aplikasi counter kalori iki mbantu sampeyan nglacak asupan kalori saben dina.
Uga, bisa nglacak nutrisi liyane, kolesterol, vitamin, gula, serat, lan liya-liyane.
7. MyPlate Kalori Tracker
MyPlate Calorie Tracker saka LiveStrong.com katon minangka pilihan sing paling gampang digunakake kanggo mundhut bobot kanthi cepet. Aplikasi iki meh padha karo aplikasi MyFitnessPal sing kasebut ing ndhuwur. MyPlate Calorie Tracker ngemot database nutrisi lengkap luwih saka 2 yuta item.
Sampeyan bisa nggunakake database iki kanggo nemtokake panganan sing paling kalori. Sampeyan uga bisa nglacak asupan banyu, nggawe target khusus, lan nglacak kemajuan sampeyan nganggo aplikasi iki.
8. Kalah!
Minangka jeneng app ngandika, Lose It! Iki minangka salah sawijining aplikasi fitness Android sing paling apik lan paling dhuwur sing kasedhiya ing Google Play Store.
Iku program bobot mundhut sing nyenengake lan efektif sing ngidini pangguna nyetel gol lan nglacak asupan kalori. Salajengipun, app ngidini pangguna kanggo nggawe rencana bobot mundhut selaras sing kalebu gol.
9. Yoga Saben Fitness
Sajrone sawetara taun kepungkur, yoga saya tambah akeh. Apa sampeyan ngerti kenapa? Amarga kerjane! Yoga Daily Fitness minangka aplikasi mung kanggo pose yoga.
Yoga Daily Fitness nduweni akeh pose yoga kanggo mundhut bobot, sing bisa mbantu ngilangi bobot. Ora mung kuwi, Yoga Daily Fitness uga ngidini pangguna nyetel rencana yoga.
10. Luwih becik
Ora Matter yen sampeyan pamula utawa profesional; BetterMe wis nutupi set latihan sing beda kanggo sesi ing omah utawa ing gedung olahraga.
BetterMe minangka aplikasi kesehatan lan kabugaran sing nyedhiyakake rencana mundhut bobot kanthi lengkap. Saliyane latihan, uga menehi sampeyan rencana dhaharan sing gampang ditindakake.
Iki minangka aplikasi bobot mundhut Android sing paling apik. Yen sampeyan ngerti app liyane, banjur nyelehake jeneng app ing kothak komentar ing ngisor iki. Muga-muga artikel iki mbantu sampeyan! Mangga bareng karo kanca-kanca uga.
