Ndhuwur 10 Aplikasi Latihan Paling Apik kanggo Android ing 2022 2023. Ora ana sangsi manawa dadi wujud minangka salah sawijining perkara sing bisa ditindakake kanggo awak. Nanging, entuk wujud ora dadi proses sing gampang. Kaping pisanan, kita kudu nyiapake pikiran lan tindakake jadwal sing ketat supaya tetep sehat lan bugar.
Nggawe fit lan ngetrapake jadwal sing sehat bisa nyuda risiko penyakit kesehatan kayata tekanan darah, insomnia, kolesterol, lan liya-liyane, nanging sayangé, ana sawetara laporan sing nuduhake manawa smartphone bisa ngrusak kesehatan kita. Senajan bener smartphone bisa ngrusak kesehatan kita lan bisa nggawe kita kesed, nanging bener uga bisa mbantu sampeyan ngetrapake kebiasaan sehat.
Deleng cepet ing Google Play Store; Sampeyan bakal nemokake akeh app Android related kanggo kesehatan lan fitness ana. Kajaba iku, aplikasi kasebut duwe jutaan download. Nomer iki nuduhake manawa wong sing sadar kesehatan lan fitness isih ana, lan dheweke wis nggunakake smartphone kanthi apik.
10 Aplikasi Latihan Paling Apik kanggo Android ing 2022 2023
Dadi, ing artikel iki, kita bakal nuduhake sawetara aplikasi olahraga paling apik kanggo Android sing bisa mbantu sampeyan tetep fit lan sehat.
1. Latihan 7 menit
Iki minangka salah sawijining aplikasi olahraga Android sing paling apik lan paling apik sing kasedhiya ing Google Play Store sing bisa mbantu sampeyan tetep fit. Aplikasi kasebut apik banget kanggo sing pengin ilang bobot. Kaya jenenge, 7 Minute Workout nyedhiyakake rutinitas latihan sing ora luwih saka 7 menit. Kajaba iku, 7 Minute Workout nawakake latihan kanggo nada otot weteng, dada, pupu lan sikil.
2. yoga saku
Iki minangka salah sawijining aplikasi kesehatan lan fitness sing paling apik lan paling apik sing bisa digunakake saiki. Dibandhingake karo aplikasi liyane ing dhaptar, Pocket Yoga gampang digunakake. Fokus dheweke mung ing praktik yoga. Saben latihan yoga dipérang dadi sesi sing béda. Saben sesi duwe durasi lan kesulitan sing beda.
3. Pangeling banyu
Pangeling ngombe banyu dudu aplikasi olahraga Android ing dhaptar, nanging kudu ana ing dhaptar. Amarga banyu nduweni peran penting kanggo ningkatake kesehatan kita, dadi migunani yen aplikasi kasebut. Pangeling ngombe banyu minangka salah sawijining aplikasi perbaikan diri sing paling apik sing ngelingake sampeyan ngombe banyu sing cukup.
4. game pikiran
Kaya sing wis dingerteni, otak kita duwe peran penting kanggo ningkatake kesehatan. Dadi, Mind Games pancen aplikasi sing apik kanggo nglatih katrampilan mental. Aplikasi kasebut nyedhiyakake akeh game latihan otak kanggo pangguna sing ditawakake Mindware sing bisa nambah kemampuan mental. Dadi, kanthi Game Pikiran, sampeyan bisa ngleksanani memori kerja lan kecepatan pangolahan otak.
5. Endomondo
Yen sampeyan nggoleki app tracker fitness sing efektif kanggo piranti Android sampeyan, Endomondo bisa dadi pilihan sing paling apik kanggo sampeyan. Sampeyan bisa nggunakake app iki kanggo trek mlaku, mlaku-mlaku, cycling lan luwih saka 60 olahraga liyane. Kanggo nglacak kemajuan ing lapangan, iku nggunakake fitur GPS telpon. Sawise sampeyan nglacak, nuduhake sawetara informasi penting kayata jarak sing ditempuh, kacepetan, kalori sing diobong, lsp.
6. om Latihan
Minangka jeneng app kasebut, Latihan Ngarep minangka aplikasi olahraga paling apik liyane sing bisa digunakake ing smartphone Android sampeyan. Aplikasi kasebut ujar manawa bisa mbantu mbangun otot lan njaga kabugaran mung sawetara dina. Aplikasi kasebut duwe akeh latihan pemanasan lan peregangan sing bisa mbantu njaga awak.
7. 10 latihan awak lengkap
Minangka jeneng app kasebut, 10 Latihan Awak Lengkap minangka aplikasi olahraga liyane sing paling apik kanggo Android ing taun 2020. Sanajan aplikasi kasebut ora populer banget, nanging kalebu latihan awak lengkap sing mbantu sampeyan ngobong lemak, entuk otot weteng, nglatih lengen. , lan liya-liyane, Kanthi 10 latihan awak lengkap, sampeyan bisa nggawe awak kuwat lan sehat.
8. fitness wadon
Iki minangka salah sawijining aplikasi olahraga wanita paling apik sing kasedhiya ing Google Play Store. Babagan sing paling apik babagan Kebugaran Wanita yaiku meh kabeh sing dibutuhake kanggo nglatih awak, ngobong kalori lan ngilangi bobot. Female Fitness nawakake para pangguna latihan sing wis kabukten kanthi ilmiah kanggo ngilangi bobot lan ningkatake kesehatan sakabèhé.
9. 30 tantangan fitness dina
Jeneng app ngandika kabeh. Yen sampeyan pengin fit ing 30 dina, sampeyan kudu nyoba app iki. Aplikasi kasebut kalebu tantangan fitness 30 dina sing dirancang dening pelatih fitness profesional. Saben olahraga sing kalebu ing aplikasi kasebut wis kabukten kanthi ilmiah kanggo nambah tingkat kabugaran lan kesehatan.
10. Fitness lan Olah rogo ngencengke otot
Yen sampeyan nggoleki aplikasi fitness Android kanggo njelajah latihan kanthi dhukungan video, mula sampeyan kudu nyoba Fitness & Bodybuilding. coba tebak? Fitness & Bodybuilding nawakake dhaptar latihan sing paling efektif kanggo saben klompok otot. Ora mung iku, nanging app uga nawakake instruksi teks karo gambar kanggo saben latihan. Kajaba iku, Fitness & Bodybuilding uga nawakake timer, tanggalan sing dibangun, lsp.
Dadi, iki minangka sepuluh aplikasi olahraga paling apik sing bisa digunakake ing smartphone Android sampeyan. Yen sampeyan ngerti app liyane kaya ngono, kabari kita ing kothak komentar ing ngisor iki. Muga-muga artikel iki mbantu sampeyan! Share karo kanca-kanca uga
