Top 10 Bobot nelusuri Aplikasi kanggo Android lan iOS Phones
Kesehatan sampeyan minangka kasugihan sing paling penting kanggo sampeyan. Dadi jelas yen wong cenderung luwih fokus ing kesehatan lan butuh aplikasi tartamtu kanggo mbantu nglacak kesehatane. Aplikasi pelacak kesehatan utawa bobot iki bisa mbantu sampeyan njaga rencana diet lan olahraga supaya tetep sehat lan sehat. Akeh wong sing cenderung nyimpang saka tujuan fitness, lan aplikasi kasebut mesthi bisa nulungi dheweke ing dalan sing bener lan nggayuh tujuan fitness.
Ing jaman modern kita, kontrol telponا Smart ing kabeh saka email Rencana liburan kita dhewe. Aplikasi ngatur akeh perkara ing smartphone kita. Sampeyan uga ora bisa nglacak bobot lan faktor sing gegandhengan karo kesehatan liwat smartphone sampeyan. Yen sampeyan wong sing sadar kesehatan, sampeyan uga kudu mriksa Mlaku app lan app kasampurnan Obyek Sing bisa mbantu ilang utawa nambah bobot.
Dhaptar Aplikasi Pelacak Bobot Paling Apik kanggo Smartphone Android lan iOS
Dina iki, kita tuku dhaptar aplikasi pelacak bobot paling apik sing bakal mbantu sampeyan nglacak jadwal olahraga lan diet supaya sampeyan ora kantun target kesehatan:
1.) Ngawasi bobot awak
Minangka jeneng tabet, app iki mbantu sampeyan nyimpen cathetan saka bobot lan diet. Sampeyan mung kudu ngetik umur, dhuwur, bobot, lan sapiturute kanggo nyetel profil sampeyan. Aplikasi kasebut ngitung BMI dhewe, kanthi nimbang pangukuran awak. Iku uga ngijini sampeyan kanggo ngekspor data liwat email.
2.) BMI يعمل dianggo
Ya, aplikasi iki bisa mbantu sampeyan ngilangi bobot utawa entuk rencana. Sampeyan bisa ngetung BMI kanthi manual kanthi menehi informasi kesehatan dhasar. Nampilake kabeh entri ing grafik sing migunani banget kanggo ngerteni sepira cedhak karo tujuan sampeyan. Sakabèhé, iku app banget kanggo nelusuri bobot mundhut / gain kemajuan.
3.) MyFitnessPal
Iki minangka aplikasi pelacak bobot sing sugih fitur. Nanging, bagean paling apik saka aplikasi iki yaiku database panganan paling gedhe kanthi luwih saka 11 yuta jinis panganan. Sampeyan uga bisa nggawe katalog panganan saben dina. Kajaba iku, app iki uga duwe alat ngimpor resep sing dibangun, sing ngidini sampeyan entuk informasi nutrisi kanggo resep sampeyan.
4.) Pelatih dietku
Diet nduweni peran penting kanggo njaga kita sehat lan fit. Mulane, aplikasi iki bisa mbantu sampeyan njaga diet sing bener. Nerangake karo diary diet lan kalkulator kalori, sing mbantu nggawe rencana diet terstruktur. Sampeyan uga bisa nyetel pangeling babagan rencana diet.
5.) Aplikasi Mi Fit
Aplikasi iki kasedhiya kanggo Android lan iOS; Aplikasi Mi Fit nyambung menyang tracker fitness Mi Band. Ngidini sampeyan nyetel pangeling latihan, tandha kegiatan, lsp. Bisa nglacak macem-macem latihan kaya treadmill, muter, nglangi, mlaku lan liya-liyane. Kajaba iku, bisa nglacak turu lan pulsa uga.
6.) Kalah Iku App
Lose Iku app tracker bobot gedhe sing nglacak bobot, makro, lan konsumsi kalori. Iki nglacak konsumsi protein, karbohidrat lan lemak saben dina lan menehi grafik sing nuduhake kemajuan saben minggu. Sampeyan uga bisa nyambung menyang akun media sosial lan tantangan kanca uga.
Salajengipun, Lose Iku uga bakal menehi saran panganan lan resep-resep anyar ing dhaharan adhedhasar tujuan sampeyan. Rencana langganan diwiwiti mung $ 9.99, yaiku rega sing cukup yen sampeyan penggemar fitness.
7.) Weight Watchers App
Aplikasi Weight Watchers mesthine minangka salah sawijining aplikasi pelacak bobot sing paling apik. Asring dianjurake dening dokter uga. Iki menehi saran pilihan panganan lan informasi nutrisi sing cocog kanggo dhaharan lan uga mbantu sampeyan ngetutake diet sing cocog adhedhasar target sampeyan. Kajaba iku, sampeyan uga entuk poin kanggo olahraga, njaga diet, lan liya-liyane sing bisa nyenengake.
8.) Bobot Mundhut Tracker & BMI Kalkulator - Bobot tengen
Aplikasi iki bisa dadi apik amarga mbantu sampeyan nglacak bobot saben dina. Uga duwe kalkulator BMI terpadu. Sampeyan bisa milih bobot sing dikarepake lan terus maju. Kajaba iku, sampeyan uga bisa nyelarasake data bobot karo akun Google Fit. Mangkono, mbantu sampeyan nglacak bobot lan entuk target.
Download Android
9.) MyNetDiary
Mundhut bobot mbutuhake akeh watesan babagan kabiasaan mangan. Iki ngendi MyNetDiary mlebu. Aplikasi kasebut ngurus diet bobot awak lan tumindak minangka asisten nutrisi pribadi.
Kanthi luwih saka 600000 produk nutrisi, sampeyan ora bakal kehabisan macem-macem. Kajaba iku, app iki ndhukung pelacak fitness sing nggawe sampeyan nyambungake karo piranti kaya Jawbone, Fitbit, lsp. Kajaba iku, aplikasi iki uga mbantu sampeyan nglacak denyut jantung, kolesterol, hemoglobin lan liya-liyane.
download kanggo sistem Android | iOS
10.) Diet titik - ilang bobot
Yen sampeyan ilang bobot kanthi lengkap, Diet Point bisa dadi cara sing apik kanggo sampeyan ing wektu kasebut. Ndhukung luwih saka 130 rencana diet sing efektif bebarengan karo pangeling meal, kalkulator BMI, lan liya-liyane.
Kajaba iku, ana dhaptar grosir khusus kanggo saben rencana diet. Dadi, masak panganan sing sampurna saiki luwih gampang tinimbang sadurunge. Imbangan makro kanthi sampurna kanggo ndeleng owah-owahan sing cepet lan efektif kanggo tampilan sampeyan. Pelatih kanthong iki bisa dadi peran penting ing rencana mundhut bobot awak.
download kanggo sistem Android
tembung pungkasan
Dadi iki minangka sawetara aplikasi pelacak bobot paling apik kanggo pangguna smartphone modern. Endi saka aplikasi iki sing bakal diinstal? Marang kita ing bagean komentar ing ngisor iki.
