8 საუკეთესო კვების დამგეგმავი აპლიკაცია Android-ისთვის
თუ გსურთ იყოთ ჯანმრთელი და ფორმაში, უნდა დაგეგმოთ თქვენი კვება. როგორც კი დაასრულებთ, თქვენ მიირთმევთ ჯანსაღ საკვებს, დაზოგავთ დროს, ფულს და სხვა. კვების დაგეგმვა გეხმარებათ მიირთვათ სხვადასხვა სახის საკვები, რაც დაგეხმარებათ შეამციროთ ქრონიკული ცხოვრების წესის დაავადებების განვითარების რისკი. ჯანსაღი კვების დაგეგმვით, თქვენ მიირთმევთ სწორ საკვებს სწორი რაოდენობით.
კვების დამგეგმავი არ არის რთული ამოცანა, თუ იყენებთ კვების დამგეგმავ აპებს. ვინაიდან ეს აპლიკაციები გთავაზობთ რეცეპტებს იმ საკვების მიხედვით, რომლის ჭამა შეგიძლიათ. თუ გსურთ წონაში დაკლება ან მომატება, ან უბრალოდ გსურთ იყოთ ჯანმრთელი და ფორმაში, უნდა სცადოთ ეს აპლიკაციები.
საუკეთესო კვების დამგეგმავი აპლიკაციების სია Android-ისთვის
შეამოწმეთ საუკეთესო Meal Planner აპლიკაციები Android-ის მომხმარებლებისთვის, რომლებიც დაგეხმარებათ ჯანსაღი საკვების მიღებაში და ჯანმრთელად ყოფნაში.
1. კვება
Mealime არის მარტივი გზა საჭმლის დაგეგმვისა და ჯანსაღი საკვების მისაღებად. გახსენით აპლიკაცია და დარეგისტრირდით, იქ მოგთხოვთ შეიყვანოთ თქვენი დიეტა, ალერგიები, არ მომწონს და სხვა. აპლიკაცია გთავაზობთ კვებას და გეგმებს თქვენთვის, ან შეგიძლიათ აირჩიოთ და დააყენოთ თქვენი გეგმა. მომზადების რეჟიმი ერთ-ერთი საუკეთესო ნაწილია და თქვენ მიიღებთ რეცეპტის ყველა ინსტრუქციას ტელეფონის დაბლოკვის გარეშე.
ფასი: უფასო / $5.99 თვეში / $49.99 წელიწადში
2. გემრიელი
Yummly-ს აქვს ლამაზი მომხმარებლის ინტერფეისი და არის იდეალური კვების დაგეგმვის აპლიკაცია. თქვენს პროფილში ნაჩვენებია მოწონებები/არმოწონებები, ალერგიები, დიეტა, სამზარეულო და სხვა. მოძებნეთ რეცეპტები თქვენი არჩევანის მიხედვით, როგორიცაა პოპულარული, ან გამოიყენეთ სლაიდერები, რათა შეამოწმოთ შედეგები ნახშირწყლების, ცხიმების, კალორიების ან ქოლესტერინის დონის მიხედვით.
ამ აპლიკაციაში ნახავთ XNUMX მილიონზე მეტ რეცეპტს სხვადასხვა ტიპის დიეტის მხარდასაჭერად. დაგეგმეთ რეცეპტი ნებისმიერი თარიღისთვის და თქვენი სასურსათო სია მზად იქნება თქვენთვის. თქვენ კი მიიღებთ შეხსენებას იმის შესახებ, თუ როდის უნდა დაიწყოთ საჭმლის მომზადება.
ფასი: უფასო / $4.99 თვეში
3. პაპრიკას რეცეპტის მენეჯერი 3
Paprika Recipe Manager 3 აპლიკაციით შეგიძლიათ მოაწყოთ თქვენი რეცეპტები, შექმნათ სასურსათო სიები და დაგეგმოთ თქვენი კვება. ეს საშუალებას გაძლევთ ჩამოტვირთოთ რეცეპტები თქვენი საყვარელი ვებსაიტიდან. თუმცა, ეს აპლიკაცია არის საუკეთესო კვების დამგეგმავი აპლიკაცია, რადგან მას აქვს ყოველდღიური, ყოველკვირეული და ყოველთვიური კვების დაგეგმვის კალენდრები. ის ასევე საშუალებას გაძლევთ გააზიაროთ რეცეპტები ელექტრონული ფოსტით და გაძლევთ შექმნათ სიები, გაზომოთ ინგრედიენტები და სხვა.
ფასი: უფასო / $4.99-მდე
4. კვების დამგეგმავი და სასურსათო სია: კვების გეგმა
კვების დაგეგმვამ შეიძლება დაზოგოს ფული საკვებზე და მოგცეთ უკეთესი შედეგი თქვენი კვების ჩვევებით. კვების დამგეგმავი აპი არის საუკეთესო აპლიკაცია, რათა კვების დაგეგმვა თქვენი ყოველდღიური რუტინის მნიშვნელოვანი ნაწილი გახდეს.
ამ აპს აქვს 30-დღიანი უფასო საცდელი ვერსია, რის შემდეგაც შეგიძლიათ მიიღოთ გამოწერა თვეში $4.95 და წელიწადში $39. ამ აპლიკაციის რამდენიმე ძირითადი ფუნქციაა, როგორიცაა Cookbook, სადაც შეგიძლიათ რეცეპტების იმპორტი ვებსაიტებიდან ან შეგიძლიათ ხელით შეიყვანოთ თქვენი ოჯახის რეცეპტები.
ფასი: უფასო საცდელი / $4.95 თვეში / $39 / წელიწადში
5. ჭამე იმდენი კვების დამგეგმავი
Eat This Much არის საჭმლის დამგეგმავი და რეცეპტების სახელმძღვანელო აპი, სადაც უნდა იცოდეთ რა უნდა მიირთვათ და რა არა და შემდეგ აპმა შექმნა თქვენთვის რეცეპტები. ეს აპლიკაცია სასარგებლოა მრავალი პოპულარული დიეტისთვის, როგორიცაა ქეთო, პალეო, ბოსტნეული და ა.შ.
თუმცა, მას აქვს პრემიუმ ფუნქციები, გარდა ძირითადი მახასიათებლებისა, სადაც კვების დამგეგმავი მხოლოდ პრემიუმ აბონენტებისთვის მოდის. აქ შეგიძლიათ დაგეგმოთ კვება ერთი კვირის განმავლობაში და ასევე გთავაზობთ რეცეპტებს და სასურსათო სიას.
ფასი: უფასო / $8.99 თვეში / $84.99 წელიწადში
6. ChefTap
ChefTap არის რეცეპტების მძლავრი დამგეგმავი, სადაც შეგიძლიათ მარტივად მიიღოთ ნებისმიერი რეცეპტი ნებისმიერი ვებსაიტიდან ან ბლოგიდან. რეცეპტის საჭრელი ვარიანტი მუშაობს ნებისმიერ ვებსაიტზე. გარდა საჭმლის დაგეგმვისა, ის ასევე საშუალებას გაძლევთ გაითვალისწინოთ ისეთი რამ, როგორიცაა ნარჩენები. თქვენ უბრალოდ უნდა შექმნათ გეგმა, შეარჩიოთ რეცეპტები და შეინახოთ ყველაფერი თქვენს სასურსათო სიაში. ეს აპლიკაცია ასევე საშუალებას გაძლევთ შექმნათ მრავალი სასურსათო სიები.
ფასი: مجاني
7.PlateJoy
PlateJoy არის აპლიკაცია, რომელიც საშუალებას გაძლევთ დააკონფიგურიროთ თქვენი კვების გეგმები ცხოვრების ყველა სტილისთვის, პალეო, წონის დაკლება, ვეგანური, დაბალი ნახშირწყლების, უცხიმო, გლუტენის გარეშე და სხვა. აყალიბებს კვების გეგმებს თქვენი პრეფერენციების მიხედვით. ეს არის მარტივი გამოსაყენებელი აპლიკაცია დაკონფიგურირების მაღალი დონით.
თითოეულ რეცეპტში ხელმისაწვდომია სრული კვების ინფორმაცია. არსებობს სასურსათო სია და გეხმარებათ საკვების გადაყრის შეჩერებაში, რაც საშუალებას გაძლევთ ჩაწეროთ საკვები, რომელიც უკვე საკუჭნაოში ან მაცივარშია.
ფასი : უფასო აპს-შიდა შესყიდვებით
8. AnyList
ერთ-ერთი საუკეთესო გზა სასურსათო სავაჭრო სიების შესაქმნელად და თქვენი რეცეპტების ორგანიზებისთვის. ამ აპლიკაციის საშუალებით შეგიძლიათ დაამატოთ ყველა თქვენი რეცეპტი და შემდეგ გამოიყენოთ ისინი მენიუს შესაქმნელად. იქიდან შეგიძლიათ გამოიყენოთ დავალების პანელი თქვენი კერძების დასაგეგმად და რეცეპტების სანახავად.
მას აქვს რამდენიმე შესანიშნავი ფუნქცია, როგორიცაა სიის სხვებთან გაზიარება, თითოეული მაღაზიისთვის სასურსათო სიების შექმნა და ვებსაიტებიდან რეცეპტების შენახვა.
ფასი: უფასო / $9.99 - $14.99 წელიწადში
