ზოგიერთი ყოველდღიური დავალება და რუტინული სამუშაო იწვევს სტრესის მაღალ დონეს, განსაკუთრებით იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც მუშაობენ დიდი პერიოდებით ყოველდღიური რუტინით და მუდმივი სამუშაო რუტინით, რომელიც დიდად არ იცვლება.
აპლიკაციები სტრესისა და დაძაბულობისთვის
როგორიცაა დეველოპერების, ინჟინრების, ექიმების, ფსიქოლოგების მუშაობა და სხვა სამუშაო, რომელსაც აქვს მაღალი ყოველდღიური რუტინა, რომელიც გარკვეულწილად არ იცვლება. ამ სტატიაში ჩვენ გამოვყოფთ პროგრამისტების მიერ შემუშავებულ აპლიკაციებს, რომლებიც ხელს უწყობენ და ხელს უწყობენ ცხოვრების ასპექტს, ეს არის სტრესი, რომელიც გამოწვეულია რუტინული სამუშაოებით.
შემდეგი, ძვირფასო მკითხველო, არის საუკეთესო აპლიკაციები სამუშაო რუტინის შედეგად წარმოქმნილი სტრესისა და დაძაბულობის დასაძლევად:
-
მშვიდი აპლიკაცია
სიმშვიდე, უპირველეს ყოვლისა, მიზნად ისახავს დაეხმაროს ადამიანებს ან მომხმარებლებს დაბლოკოს ყველა ხმა, რომელიც წარმოიქმნება მათ ირგვლივ და ფოკუსირება მოახდინოს მხოლოდ სუნთქვაზე და სრულიად სიმშვიდეზე. Calm-ის მიზანია აღმოფხვრას ყურადღების გაფანტვა და სტრესი, რათა მიიღოთ იდეები და იპოვოთ თქვენი გზა სიმშვიდისა და სიმშვიდისკენ. ამ ტექნიკის საშუალებით, ძვირფასო მკითხველო, თქვენც შეძლებთ გონების გარკვევას და შეამჩნევთ გაუმჯობესებას.
Calm-ს აქვს მარტივი და ელეგანტური დიზაინი, რომელიც ნებისმიერს შეუძლია გამოიყენოს, რომელიც არ მოგაგონებთ ბევრ რამეს, რაც დაგაბნევთ ან მოგბეზრდებათ. ეს საშუალებას მოგცემთ ისარგებლოთ ყველა იმ მახასიათებლით, რომელსაც Calm გთავაზობთ სტრესისა და დაღლილობის დასაძლევად.
-
Pacifica. აპლიკაცია
Pacifica აპს გააჩნია ძალიან კარგი და ერგონომიული დიზაინი, რომელიც ასევე მიზნად ისახავს შეამციროს სტრესის გამოწვევა ყოველდღიურ ცხოვრებაში, საქმეს აკეთებთ თუ რაიმე სხვას ყოველდღიურ რუტინაში, ეს აპლიკაცია შექმნილია და მიმართულია სპეციალურად თქვენთვის.
მას აქვს განწყობის თვალყურის დევნების ფუნქცია თქვენი განწყობის შეყვანით. აპლიკაცია შეინახავს ჩანაწერებს დასვენებისა და სიფხიზლის რამდენიმე ინსტრუმენტებით მრავალი გაკვეთილის სახით კუნთების დასვენებისთვის და ასევე ღრმად სუნთქვისთვის.
ჩვენი ყოველდღიური განახლებები გვეხმარება ცვლილებების შეტანაში და ნაბიჯების გადადგმაში სასურველი მიზნისა და უკეთესი ცხოვრების მისაღწევად. აპლიკაციის შიგნით არის ჯანმრთელობის ტრეკერი, რომელიც აღმოაჩენს ცუდ ჩვევებს, რომლებიც იწვევს სტრესს და შფოთვას სამსახურში ან ზოგადად ყოველდღიურ ცხოვრებაში.
-
Headspace აპლიკაცია
ეს არის ულამაზესი კრეატიული აპლიკაცია, სპეციალურად შექმნილი დეველოპერების მიერ უფროსებისთვის, ინტერფეისით, რომელიც ძალიან ჰგავს საბავშვო თამაშებს 😀 . არ ინერვიულოთ, ეს არის ის, რაც განასხვავებს აპლიკაციას, რომ ის არის განსხვავებული და შესაფერისი ყველა ასაკობრივი ჯგუფისთვის და მომხმარებლები მზად არიან გადაიხადონ მისი სრული მახასიათებლების მიღების სანაცვლოდ, რომლებიც აუცილებელია ყოველდღიური ცხოვრებისა თუ რუტინის შედეგად გამოწვეული სტრესისა და სტრესის დასაძლევად. ჩვენი ყოველდღიური სამუშაოდან.
პროდუქტი ბუნებრივად გამოირჩევა App Store-ში და მოეწონა ყველა ასაკობრივი ჯგუფის ბევრ მომხმარებელს, მაგრამ ძირითადად ის დაპროგრამებულია უფროსებზე, რათა გააუმჯობესონ მათი ცხოვრება და დაძლიონ სამუშაოს სტრესი და დაღლილობა.
დასკვნა 🧘♂️
სტრესთან და დაძაბულობასთან გამკლავებული აპლიკაციების დაყენებით თქვენ გონებას დაისვენებთ და პროდუქტიულები იქნებით თქვენს საქმეში და არ განიტვირთებით. გამოტოვებთ თქვენი ცხოვრების გარკვეულ ეტაპს და უკეთესი ცხოვრებისკენ წახვალთ. თქვენ უნდა დააინსტალიროთ აპლიკაციები გაუმკლავდე სტრესს და დაძაბულობას რას ელოდები ძვირფასო, სცადე. წარმოგიდგენთ 3 აპლიკაციას სტრესისა და დაძაბულობის დასაძლევად, სცადეთ სანამ არ მოგეწონებათ კონკრეტული აპლიკაცია და გამოიყენებთ მას.
