កម្មវិធីតាមដានការមានផ្ទៃពោះល្អបំផុតចំនួន 11 សម្រាប់ Android និង iOS ក្នុងឆ្នាំ 2022 ១

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកកម្មវិធីតាមដានការមានផ្ទៃពោះដ៏ល្អបំផុតដើម្បីពិនិត្យមើលការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍន៍បច្ចុប្បន្នរបស់កូនអ្នក ពួកយើងនៅទីនេះជាមួយនឹងកម្មវិធី។ មានកម្មវិធីតាមដានការមានផ្ទៃពោះជាច្រើននៅទីនោះ វាពិបាកក្នុងការស្វែងរកកម្មវិធីដ៏ល្អបំផុត ប៉ុន្តែយើងបានប្រឹងប្រែងអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីស្វែងរកកម្មវិធីដ៏ល្អបំផុត។ កម្មវិធីទាំងនេះនឹងជួយអ្នកក្នុងការនិយាយជាមួយអ្នកជំនាញ។

កម្មវិធីតាមដានការមានផ្ទៃពោះទាំងនេះក៏នឹងជួយអ្នកក្នុងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយម្តាយដទៃទៀតផងដែរ។ អ្នកអាចពិពណ៌នាបញ្ហារបស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួលទៅកាន់ម្តាយផ្សេងទៀត ហើយពួកគេនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវដំណោះស្រាយរហ័ស។ ដោយសារពួកគេក៏ជាម្តាយ និងបានឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលនេះរួចហើយ ពួកគេនឹងណែនាំអ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។

បញ្ជីនៃកម្មវិធីតាមដានការមានផ្ទៃពោះល្អបំផុតសម្រាប់ការលូតលាស់របស់ទារក និងម្តាយ

អ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីនោះទេ។ កម្មវិធីនឹងជូនដំណឹងអ្នកគ្រប់ពេលវេលាអំពីសុខភាពរបស់អ្នក។ ក្រៅពីនេះ អ្នកក៏អាចកំណត់ការលូតលាស់រាងកាយ និងការលូតលាស់ពេញលេញរបស់កូនអ្នកផងដែរ។ ប្រសិនបើវាមិនសមរម្យ កម្មវិធីនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការណែនាំសមស្រប ដើម្បីកែលម្អវា។

ប៉ុន្តែយើងស្នើឱ្យអ្នកកុំខកខានក្នុងការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តរបស់អ្នក ព្រោះកម្មវិធីមិនអាចជំនួសការថែទាំវេជ្ជសាស្រ្តបានទេ។ តោះពិនិត្យកម្មវិធី និងដោះស្រាយបញ្ហាសុខភាពរបស់អ្នកទាំងអស់គ្នា។

1.) កម្មវិធីធម្មជាតិពន្លឺ

កម្មវិធីតាមដានការមានផ្ទៃពោះដ៏អស្ចារ្យនេះពី Glow Nature ជួយអ្នកក្នុងការតាមដានសុខភាព និងការមកដល់របស់ទារក។ អ្នកអាចកាត់បន្ថយភាពតានតឹងរបស់អ្នកជាពាក់កណ្តាលព្រោះវាបង្ហាញអ្នកនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ វាផ្តល់នូវការអាប់ដេតប្រចាំថ្ងៃអំពីទំហំទារក ចំណុចសំខាន់ៗនៃការអភិវឌ្ឍន៍ទារក ពេលវេលាមកដល់ដែលរំពឹងទុករបស់ទារក និងក្រុមសហគមន៍សំខាន់ៗសម្រាប់ដំបូន្មានលើអ្វីៗដែលអ្នកត្រូវការ។

ទាញយក Glow Nurture សម្រាប់ Android و ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ iOS

2.) អនុវត្តអ្វីដែលត្រូវរំពឹងទុក

ជាមួយ​នឹង​កម្មវិធី​តាមដាន​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​នេះ អ្នក​អាច​ធានា​បាន​ថា​វា​ត្រូវ​បាន​គេ​ទុក​ចិត្ត​ដោយ​ម្តាយ​នៅ​ជុំវិញ​ពិភពលោក។ កម្មវិធី "អ្វីដែលត្រូវរំពឹងនៅពេលអ្នកកំពុងរំពឹង" នេះផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវចំណុចចង្អុលអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ អ្នកត្រូវបញ្ចូលថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើតរបស់កូនអ្នក (អ្នកអាចគណនាវាដោយប្រើម៉ាស៊ីនគិតលេខមានផ្ទៃពោះ និងកាលបរិច្ឆេទ) ហើយតាមដានការលូតលាស់របស់កូនអ្នកឥឡូវនេះ។

ទាញយកអ្វីដែលរំពឹងទុកសម្រាប់ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការទាំងពីរ ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android و ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ iOS

3.) Aries + កម្មវិធី

អ្នកអាចទុកកង្វល់របស់អ្នកដោយឡែកជាមួយនឹងកម្មវិធីតាមដានការមានផ្ទៃពោះដ៏ជោគជ័យនេះ ដែលត្រូវបានទទួលយកដោយម្តាយ 25 លាននាក់ជុំវិញពិភពលោក។ កម្មវិធី Pregnancy + កាន់ដៃរបស់អ្នកពេញមួយសប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក ចាប់ពីការមានគភ៌រហូតដល់ការមកដល់នៃកូនរបស់អ្នក។ វាផ្តល់នូវឧបករណ៍ទាំងអស់ដែលអ្នកនឹងត្រូវការ ដូចជាឧបករណ៍តាមដានការកន្ត្រាក់ និងឧបករណ៍តាមដានទម្ងន់។ ក្រុមគ្រួសារដែលនៅសល់ក៏អាចចូលរួមបានដែរ ដោយសារកម្មវិធីនេះអាចត្រូវបានប្ដូរតាមបំណងសម្រាប់ឪពុកម្តាយ និងជីដូនជីតា។

ទាញយក Pregnancy + សម្រាប់ Android و ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ iOS

4.) កម្មវិធី BabyCenter

ទាញយកដោយជាង 400 លាននាក់ម្តាយទៅក្លាយជា។ កម្មវិធីតាមដានការមានគភ៌របស់ BabyCenter បូកនឹងប្រតិទិនការលូតលាស់របស់ទារក កាន់ដៃរបស់អ្នកពីគភ៌រហូតដល់កំណើតនៃកូនរបស់អ្នក - មួយសប្តាហ៍ទៅមួយសប្តាហ៍ និងពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។ កម្មវិធី BabyCenter មានព័ត៌មានទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការ ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងមានផ្ទៃពោះ ព្យាយាម ឬមានផ្ទៃពោះរួចហើយ ឬចង់ដឹងពីដំណាក់កាលនៃការអភិវឌ្ឍន៍ទារក។

ទាញយក BabyCenter សម្រាប់ iOS

5.) កម្មវិធីរាប់ថយក្រោយថ្ងៃកំណើតទារក

តើអ្នកទាំងពីរនឹងក្លាយជា? សូមអបអរសាទរចំពោះព័ត៌មាន! វាជាពេលវេលាដ៏រីករាយមួយ ហើយដើម្បីធ្វើឱ្យវាសប្បាយ អនុញ្ញាតឱ្យកម្មវិធីរបស់យើងជួយអ្នកក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក។ គ្រួសារជាង 10 លាននាក់បានដាក់ការជឿជាក់របស់ពួកគេលើកម្មវិធី Ovia ។ ទទួលបានការមានផ្ទៃពោះរបស់ Ovia ឥឡូវនេះ ដើម្បីតាមដានការលូតលាស់ប្រចាំសប្តាហ៍របស់កូនអ្នក ស្វែងយល់អំពីទារករបស់អ្នក និងរាប់ចុះដល់កាលបរិច្ឆេទកំណត់។

ទាញយកកម្មវិធីតាមដានការមានផ្ទៃពោះ Ovia សម្រាប់ iOS

6.) Sprout Pregnancy App

ឆាប់ក្លាយជាម្តាយ? ចុងបញ្ចប់របស់យើង។ ទទួលបានកម្មវិធីនេះ ដែលជាកម្មវិធីតាមដានការមានផ្ទៃពោះល្អបំផុតប្រចាំឆ្នាំ។ រំពឹងថាគ្រួសារជុំវិញពិភពលោកនឹងជឿជាក់ និងណែនាំកម្មវិធីនេះ។ Sprout Pregnancy ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសូចនាករនៃការមានផ្ទៃពោះពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។ វាជួយឱ្យអ្នកដឹងយ៉ាងច្បាស់ និងដឹងពីការផ្លាស់ប្តូរ និងការអភិវឌ្ឍន៍ដ៏គួរឱ្យរំភើបដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក និងទារក។

ទាញយក Sprout Pregnancy សម្រាប់ឧបករណ៍ ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android و ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ iOS

7.) Hello Belly App: កម្មវិធីតាមដានការមានផ្ទៃពោះ និងព័ត៌មានជំនួយទារក

មគ្គុទ្ទេសក៍មានផ្ទៃពោះដែលងាយស្រួលបំផុតសម្រាប់ការរំពឹងទុករបស់ឪពុកម្តាយ។ ទទួលបានដំបូន្មានប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈពេញមួយការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃពីអ្នកជំនាញដ៏ល្អបំផុត។ ព័ត៌មានវេជ្ជសាស្រ្ដងាយស្រួលអាន - គ្រាន់តែជាគន្លឹះមានប្រយោជន៍ក្នុងវិធីរីករាយ។ រាល់​គន្លឹះ​ច្បាស់​ជា​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ញញឹម! កម្មវិធីនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយក្រុម Hello Baby - ការណែនាំអំពីឪពុកម្តាយដ៏មុតស្រួចបំផុត។ ទាញយកឥឡូវនេះ ដើម្បីធ្វើឱ្យអនុស្សាវរីយ៍កាលពីកុមារភាពសប្បាយរីករាយ!

ទាញយក Hello Belly សម្រាប់ Android ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android 

8.) កម្មវិធីសមាធិចិត្ត

Smiling Mind បានសហការជាមួយ Beyond the Blue ដើម្បីបង្កើតកម្មវិធី Mindfulness Meditation ដើម្បីជួយទន្ទឹងរង់ចាំគូស្វាមីភរិយា និងក្រុមគ្រួសារដើម្បីរៀបចំផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្តសម្រាប់ការមកដល់របស់ទារក។

រក្សាការចងចាំនៃការក្លាយជាឪពុកម្តាយថ្មីដ៏រីករាយជាមួយកម្មវិធីនេះ។ សតិសម្បជញ្ញៈផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវជម្រើសក្នុងការមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់តាមរយៈអ័ព្ទនៃការថប់បារម្ភ និងដោះស្រាយភាពតានតឹងនៃការក្លាយជាឪពុកម្តាយដែលរំពឹងទុក។

ទាញយក Mind The Bump ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ iOS

9.) កម្មវិធីមានផ្ទៃពោះ WebMD

កម្មវិធីមានផ្ទៃពោះឥតគិតថ្លៃនេះផ្តល់នូវព័ត៌មានសុខភាពដែលអាចទុកចិត្តបានសម្រាប់ឪពុកម្តាយថ្មី ឬឆាប់ក្លាយជា និងជួយតាមដានការលូតលាស់របស់កូនអ្នកជារៀងរាល់សប្តាហ៍។ អ្នកអាចពឹងផ្អែកលើសហគមន៍មានផ្ទៃពោះដែលយកចិត្តទុកដាក់របស់យើងសម្រាប់ការគាំទ្រ និងដំបូន្មានផ្នែកសម្ភពនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការវា។

តាមដានសុខភាពកូនរបស់អ្នកជាមួយកម្មវិធីតាមដានសម្ពាធឈាម កម្មវិធីតាមដានរោគសញ្ញា កម្មវិធីតាមដានទម្ងន់ ឧបករណ៍កំណត់ម៉ោងស៊ីស្តូល និងឧបករណ៍រាប់ទាត់។

ទាញយក WebMD Pregnancy សម្រាប់ iOS

10.) កម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាកិច្ចសន្យាពេញមួយខែ

Full Term គឺជាកម្មវិធីដ៏ងាយស្រួលបំផុតមួយ ដែលតាមដានការចុះកិច្ចសន្យាការងាររបស់អ្នក។ វា​មាន​ចំណុច​ប្រទាក់​ត្រង់​ដែល​ងាយ​ស្រួល​ក្នុង​ការ​ប្រើ​ប្រាស់​និង​សម្បូរ​ដោយ​ព័ត៌មាន។ គ្រាន់តែចុចមួយដង នោះអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមតាមដានការកន្ត្រាក់របស់អ្នក និងស្វែងរកគំរូរបស់វា។

លក្ខណៈពិសេសផ្សេងទៀតរួមមានកម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាបរិត្តផរណា ការទាត់បាល់ជាដើម។ អ្នកអាចមើលប្រវត្តិនៃការកន្ត្រាក់របស់អ្នកជាមួយនឹងក្រាហ្វដែលបង្ហាញព័ត៌មានលម្អិតអំពីរយៈពេល និងប្រេកង់។ លើសពីនេះ វាក៏ប្រាប់យើងជាច្រើនអំពីការបែកទឹកផងដែរ។

ទាញយកពាក្យពេញ សម្រាប់ Android و ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ iOS

11.) TMSoft White Noise Lite

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគឺការសម្រាកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ សំឡេង​ស​ធ្វើ​ការងារ​ដ៏​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​ក្នុង​ការ​រក្សា​ចិត្ត​របស់​អ្នក​ឱ្យ​បាន​សម្រាក និង​ជៀសវាង​ការ​រំខាន​ពេល​អ្នក​គេង​ពេល​យប់។

កម្មវិធីនេះមានលក្ខណៈពិសេសជាចម្បងនូវបណ្តុំតន្ត្រីជុំវិញដ៏ល្អ ដែលជួយអ្នកឱ្យគេងលក់ស្កប់ស្កល់ និងធ្វើឱ្យចិត្តរបស់អ្នកស្ងប់ និងសម្រាក។ វាថែមទាំងជួយសម្រាលការឈឺក្បាល និងឈឺក្បាលប្រកាំង ដូច្នេះរាល់ព្រឹកថ្មី មានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ និងអស្ចារ្យសម្រាប់អ្នក។

ទាញយក White Noise Lite សម្រាប់ Android و ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ iOS