ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ
ಆದರೆ ಜೀವನವು ನಮ್ಮನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಶಾಲೆಯಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಲಸವಾಗಿರಲಿ
ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಊಟ
ಮತ್ತು ಇತರರ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆದಂತೆ, ದಿನವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
ಆದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ಲಿಮ್ ಮಾಡಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಬಹುದು
ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಕ್ಕೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ
ಏಕೆಂದರೆ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶವು ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ
ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಚುರುಕುಬುದ್ಧಿಯ ಮಾಡಲು ವೃತ್ತಿಪರ
ಫಾ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ, ನಾವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ 30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ
ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿಭಿನ್ನ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ
ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊಗಳೊಂದಿಗೆ, 30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು
ನಾನು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ ಹಣ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬಹುದು
ಅದರ ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ಅಪೇಕ್ಷಿತ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಆಗಮನದ ಹಂತವನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ವಿಭಿನ್ನ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಗ್ರಾಫಿಕ್ಸ್ ಸಹ ಇವೆ
ಇದು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಶಿಫ್ಟ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು
ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಗಳೂ ಇವೆ
ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಯದ್ವಾತದ್ವಾ
