ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಎಂದು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿವಿಧ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನಮ್ಮ Android ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಅಂತಹ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋದರೂ ಅವುಗಳನ್ನು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತೇವೆ.
ಅಂಗಡಿ ಕೊಡುಗೆಗಳು ಗೂಗಲ್ ಆಟ ನಮ್ಮ ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿವೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಉಚಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಲಭ್ಯವಿರುವ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ Android ಸಾಧನವನ್ನು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು
ನಿಮ್ಮ Android ಸಾಧನವನ್ನು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ನಾನು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇನೆ. ಕೆಳಗೆ ನೀವು ಕೆಲವು ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಇದು ಈ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನೀವು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಧುಮುಕೋಣ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸೋಣ!
1. ನನ್ನ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪಾಲ್
ಅತಿದೊಡ್ಡ ಆಹಾರ ಡೇಟಾಬೇಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ (6,000,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರಗಳು), ಇದು ವೇಗವಾದ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಸೇವಿಸಿದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದಾಗಿದೆ. ಲಕ್ಷಾಂತರ ಬಳಕೆದಾರರು ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ತರಬೇತುದಾರರು ಈಗ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
2. ಗೂಗಲ್ ಫಿಟ್
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ Google Inc ನಿಂದ ಬಂದಿದೆ. ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದು ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ನೀವು ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ನಡೆದಾಡುವುದು, ಓಡುವುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೇನಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಇದು ಇರಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ರನ್ನಿಂಗ್, ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ರೈಡಿಂಗ್‌ಗೆ ನೈಜ-ಸಮಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರಬೇಕಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಇದು.
3. 7 ನಿಮಿಷಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮ
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಧ್ಯಯನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮ್ಯಾಕ್‌ಮಾಸ್ಟರ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ, ಹ್ಯಾಮಿಲ್ಟನ್, ಒಂಟಾರಿಯೊ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ವರ್ಚುವಲ್ ಕೋಚ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ.
ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ 7 ನಿಮಿಷಗಳ ತಾಲೀಮು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಎಬಿಎಸ್, ಎದೆ, ತೊಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದು ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
4. ರ್ಯಾಂಕ್ ಕೀಪರ್
RunKeeper ಜನಪ್ರಿಯ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ Android ಸಾಧನವನ್ನು ಆಲ್ ಇನ್ ಒನ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ GPS ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ (ಜಿಪಿಎಸ್) ನಿಮ್ಮ ಓಟಗಳು, ನಡಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಳಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಮೆಟ್ರಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ರನ್‌ಕೀಪರ್ ಇತರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ Android ಸಾಧನವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯುತ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ರನ್‌ಕೀಪರ್ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
5. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್
BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಎನ್ನುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (BMI) ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ Android ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. BMI ಎನ್ನುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಳತೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸೂಚಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಾರ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ತಮ್ಮ ತೂಕ ಮತ್ತು ಎತ್ತರವನ್ನು ನಮೂದಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ತದನಂತರ ನಮೂದಿಸಿದ ಡೇಟಾದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅವರ BMI ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕದ ಶ್ರೇಣಿಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳಂತಹ BMI ಮತ್ತು ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಕುರಿತು ಸಹಾಯಕವಾದ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ, ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಓದಲು ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಬಹುದು.
6.ಭಾರೀ
ಹೆವಿ ಎಂಬುದು ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಅಂತಿಮ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ತಾಲೀಮು ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಕುರಿತು ಸಮಗ್ರ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಇದು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಸೇರಲು ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪವರ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್, ಪವರ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್, ಒಲಿಂಪಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಕ್ಯಾಲಿಸ್ಟೆನಿಕ್ಸ್, ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಮತ್ತು HIIT ನಂತಹ ದೇಹದ ತೂಕದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಹೆವಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
7. 5 ಕೆ ರನ್ನಿಂಗ್ ಕೋಚ್
ನಮ್ಮ ಸಾಬೀತಾದ C25K (ಮಂಚದಿಂದ 5K) ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರುವ ಅನನುಭವಿ ಓಟಗಾರರಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯೋಜನೆಯ ರಚನೆಯು ಹೊಸ ಓಟಗಾರರನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮುಂದೆ ಸಾಗಲು ಅವರಿಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕುತ್ತದೆ.
C25K ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಓಟ ಮತ್ತು ನಡಿಗೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಪೂರ್ಣ 5K ದೂರವನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಕ್ರಮೇಣ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ.
8. ನೀರಿನ ಜ್ಞಾಪನೆ
ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ದಿನವಿಡೀ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಪ್ರಾರಂಭ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯದ ಸಮಯವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
9. ಪೆಡೋಮೀಟರ್
ಪೆಡೋಮೀಟರ್ - ಹಂತ ಕೌಂಟರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಇದು ಮೊಬೈಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದ್ದು, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹಂತಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಲನೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಂತಗಳ ಎಣಿಕೆಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಅಕ್ಸೆಲೆರೊಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಇದು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಹಂತದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹಂತಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುವ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಪ್ರಯಾಣಿಸಿದ ದೂರ, ಸುಟ್ಟ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ನೀವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಳೆದ ಸಮಯವನ್ನು ಸಹ ಇದು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಪೆಡೋಮೀಟರ್ - ಸ್ಟೆಪ್ ಕೌಂಟರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯತ್ತ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.
ಬಳಸಲು ಸುಲಭ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಸ್ಟಾರ್ಟ್ ಬಟನ್ ಒತ್ತಿದರೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾಡುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿದು ಹೊರನಡೆಯಬೇಕು.
10. ಸ್ಟ್ರಾವ
ಇದು ಬಳಕೆದಾರರಿಂದ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್. ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ದೂರ, ವೇಗ ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿ ವರದಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬಹುದು.
ಇವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ Android ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು Android ಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಕೆಳಗಿನ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹೆಸರನ್ನು ಬಿಡಿ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತೀರ್ಮಾನ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
ನಿಮ್ಮ Android ಸಾಧನವನ್ನು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳ ಕುರಿತು ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ, ತಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಹಲವು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು. ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಹಂತಗಳು, ಸುಟ್ಟ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು, ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತದಂತಹ ವಿಭಿನ್ನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಹಲವಾರು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಲೇಖನವು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ತಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ತಮ್ಮ Android ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಲೇಖನವು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
