10-2022년 Android용 최고의 2023대 운동 앱. 몸매를 가꾸는 것이 몸을 위해 할 수 있는 최고의 일 중 하나라는 데는 의심의 여지가 없습니다. 그러나 몸매를 가꾸는 것은 결코 쉬운 과정이 아닙니다. 첫째, 우리는 마음을 준비하고 엄격한 일정을 따라 건강하고 건강을 유지해야 합니다.
건강을 유지하고 건강한 일정을 실행하면 혈압, 불면증, 콜레스테롤 등과 같은 건강 질병의 위험을 줄일 수 있지만 불행히도 스마트폰이 건강을 파괴할 수 있다는 보고가 있습니다. 스마트폰이 우리의 건강을 망치고 게으르게 만드는 것은 사실이지만 건강한 습관을 들이는 데에도 도움이 될 수 있는 것도 사실입니다.
Google Play 스토어를 간단히 살펴보세요. 건강 및 피트니스와 관련된 많은 Android 앱을 찾을 수 있습니다. 또한 이러한 앱은 수백만 건의 다운로드를 보유하고 있습니다. 이 숫자는 건강과 피트니스에 민감한 사람들이 여전히 존재하며 이미 스마트폰을 영원히 사용하고 있음을 나타냅니다.
10년 2022년 Android용 최고의 운동 앱 2023개
따라서 이 기사에서는 건강을 유지하는 데 도움이 되는 Android용 최고의 운동 앱 몇 가지를 공유하려고 합니다.
1. 7분 운동
건강을 유지하는 데 도움이 되는 Google Play 스토어에서 사용할 수 있는 최고 등급의 Android 운동 앱 중 하나입니다. 이 앱은 체중 감량을 원하는 사람들에게 탁월합니다. 이름에서 알 수 있듯이 7분 운동은 7분 이상 걸리지 않는 운동 루틴을 제공합니다. 또한 7 Minute Workout은 복부, 가슴, 허벅지 및 다리의 근육을 단련하는 운동을 제공합니다.
2. 포켓 요가
현재 사용할 수 있는 최고의 건강 및 피트니스 앱 중 하나입니다. 목록에 있는 다른 앱과 비교하여 Pocket Yoga는 사용하기 쉽습니다. 그녀의 초점은 요가 연습에만 있습니다. 각 요가 연습은 다른 세션으로 나뉩니다. 세션마다 지속 시간과 난이도가 다릅니다.
3. 물 알림
물 마시기 알림은 목록에 있는 Android 운동 앱은 아니지만 목록에 포함될 가치가 있습니다. 물은 우리의 건강을 개선하는 데 중요한 역할을 하기 때문에 그러한 용도를 갖는 것이 유익합니다. 물 마시기 알림은 물을 충분히 마시도록 상기시켜주는 최고의 자기 계발 앱 중 하나입니다.
4. 심리 게임
우리 모두가 알고 있듯이, 우리의 뇌는 건강을 개선하는 데 필수적인 역할을 합니다. 따라서 Mind Games는 정신 기술을 연습하기에 정말 좋은 앱입니다. 이 앱은 정신 능력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있는 Mindware에서 제공하는 많은 두뇌 훈련 게임을 사용자에게 제공합니다. 따라서 Mind Games를 사용하면 두뇌의 작업 기억과 처리 속도를 운동할 수 있습니다.
5. 엔도 몬도 (Endomondo)
Android 기기를 위한 효과적인 피트니스 트래커 앱을 찾고 있다면 Endomondo가 최고의 선택일 것입니다. 이 앱을 사용하여 달리기, 걷기, 사이클링 및 60개 이상의 기타 스포츠를 추적할 수 있습니다. 필드에서 진행 상황을 추적하기 위해 휴대 전화의 GPS 기능을 사용합니다. 추적하면 이동 거리, 속도, 칼로리 소모량 등과 같은 몇 가지 중요한 정보가 표시됩니다.
6. 오메 운동
앱 이름에서 알 수 있듯이 홈 워크아웃은 Android 스마트폰에서 사용할 수 있는 또 다른 최고의 운동 앱입니다. 이 앱은 단 며칠 만에 근육을 만들고 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있다고 주장합니다. 앱에는 몸을 건강하게 유지하는 데 도움이 되는 많은 준비 운동과 스트레칭 운동이 있습니다.
7. 전신 운동 10가지
앱 이름에서 알 수 있듯이 10 Full Body Exercises는 2020년 Android를 위한 또 다른 최고의 운동 앱입니다. 이 앱은 인기가 많지는 않지만 지방을 태우고, 복부 근육을 만들고, 팔을 단련하는 데 도움이 되는 전신 운동이 포함되어 있습니다. 등 10가지 전신운동으로 강하고 건강한 몸을 만들 수 있습니다.
8. 여성 피트니스
이것은 Google Play 스토어에서 사용할 수 있는 최고의 여성 운동 앱 중 하나입니다. 여성 피트니스의 가장 좋은 점은 신체를 단련하고 칼로리를 소모하며 체중을 줄이는 데 필요한 거의 모든 것을 갖추고 있다는 것입니다. 여성 피트니스는 체중 감량과 전반적인 건강 개선을 위해 과학적으로 입증된 운동을 사용자에게 제공합니다.
9. 30일 피트니스 챌린지
앱 이름이 모든 것을 말해줍니다. 30일 안에 건강해지고 싶다면 이 앱을 사용해 보세요. 이 앱은 전문 피트니스 코치가 디자인한 30일 피트니스 챌린지로 구성되어 있습니다. 앱에 포함된 모든 운동은 체력 수준과 건강을 향상시키는 것으로 과학적으로 입증되었습니다.
10. 피트니스 및 보디빌딩
비디오 지원이 포함된 운동을 탐색할 Android 피트니스 앱을 찾고 있다면 Fitness & Bodybuilding을 시도해야 합니다. 뭔지 맞춰봐? Fitness & Bodybuilding은 각 근육 그룹에 가장 효과적인 운동 목록을 제공합니다. 뿐만 아니라 앱은 각 운동에 대한 이미지와 함께 텍스트 지침도 제공합니다. 그 외에도 Fitness & Bodybuilding은 내장 타이머, 내장 캘린더 등을 제공합니다.
Android 스마트폰에서 사용할 수 있는 XNUMX가지 최고의 운동 앱입니다. 그러한 다른 앱을 알고 있다면 아래 의견란에 알려주십시오. 이 기사가 도움이 되었기를 바랍니다! 친구들과도 공유하세요
