11 Serlêdanên Şopandina Ducaniyê ya çêtirîn ji bo Android û iOS-ê di sala 2022-an de 2023

Ger hûn li çêtirîn sepana şopandina ducaniyê digerin ku mezinbûn û pêşkeftina heyî ya pitika xwe kontrol bikin, em bi sepanan re li vir in. Gelek serîlêdanên şopandina ducaniyê li wir hene, dijwar e ku meriv çêtirîn bibîne, lê me çêtirîn kir ku em ya çêtirîn bibînin. Van sepanan dê ji we re bibin alîkar ku hûn bi pisporan re biaxivin û bibin alîkar.

Van sepanên şopandina ducaniyê jî dê ji we re bibin alîkar ku hûn bi dayikên din re têkildar bibin. Hûn dikarin bi hêsanî pirsgirêka xwe ji dayikên din re vebêjin, û ew ê çareseriyek bilez bidin we. Ji ber ku ew jî dayik in û berê xwe dane vê qonaxê, ew ê we çêtir rêberiyê bikin.

Lîsteya çêtirîn Serlêdanên Şopandina Ducaniyê ji bo Mezinbûna Pitik û Dayikê

Ne hewce ye ku hûn ji tiştek xemgîn bibin. Serlêdan dê her dem di derbarê tenduristiya we de agahdar bikin. Wekî din, hûn dikarin mezinbûna laş û mezinbûna tevahî ya pitika xwe jî diyar bikin. Ger ew ne guncaw be, serîlêdan dê ji we re rêwerzên guncan peyda bike da ku wê çêtir bikin.

Lê em pêşniyar dikin ku hûn dermankirina bijîjkî ya xwe ji dest nedin ji ber ku sepan nikarin şûna lênihêrîna bijîjkî bigirin. Ka em sepanan kontrol bikin û hemî pirsgirêkên tenduristiya we çareser bikin.

1.) Glow Nature App

Vê sepana şopandina ducaniyê ya ecêb ji Glow Nature ji we re dibe alîkar ku hûn tenduristî û hatina pitikê bişopînin. Hûn dikarin stresa xwe nîvco kêm bikin ji ber ku ew her tiştê ku hûn di dema ducaniyê de hewce dikin nîşanî we dide. Ew rojane nûvekirinên li ser mezinahiya pitikê, qonaxên pêşkeftina pitikan, dema hatina bendewar a pitikê, û komên civakê yên girîng ji bo şîreta li ser her tiştê ku hûn hewce ne peyda dike.

Daxistina Glow Nurture ji bo Android و iOS

2.) Tiştê ku li bendê ye bicîh bikin

Bi vê sepana şopandina ducaniyê re, hûn dikarin pê ewle bin ji ber ku li çaraliyê cîhanê ji hêla dayikan ve tê pêbawer kirin. Ev sepana "dema ku hûn li bendê ne çi li bendê ne" di dema ducaniyê de nîşanan dide we. Pêdivî ye ku hûn dîroka jidayikbûna zarokê xwe binivîsin (hûn dikarin vê yekê bi hesabkera ducaniyê û tarîxê bihesibînin) û mezinbûna zarokê xwe nuha bişopînin.

Ji bo her du pergalên xebitandinê çi hêvî dikin dakêşin Android و iOS

3.) Aries + sepan

Hûn dikarin bi vê sepana şopandina ducaniyê ya pir serfiraz a ku ji hêla 25 mîlyon dayikan li çaraliyê cîhanê ve hatî pejirandin, fikarên xwe bidin aliyekî. Serlêdana Pregnancy + hefte bi hefte, ji têgihîştinê heya hatina pitika we, di seranserê ducaniya we de destên we digire. Ew hemî amûrên ku hûn ê hewce bibin peyda dike, wek şopek girêbest û şopek giraniyê. Yên mayî yên malbatê jî dikarin tevlî bibin ji ber ku ev sepan dikare ji bo dêûbav û dapîr û dapîr were xweş kirin.

Daxistina Ducaniyê + ji bo Android و iOS

4.) sepana BabyCenter

Ji hêla zêdetirî 400 mîlyon dayikan ve hatî dakêşandin. Serlêdana şopandina ducaniyê ya BabyCenter plus salnameya mezinbûna pitikê destê we ji têgihîştinê heya bûyîna pitika we digire - hefte bi hefte û roj bi roj. Sepana BabyCenter hemî agahdariya ku hûn hewce ne hene ger hûn plan dikin ku bizaro bin, hewl bidin an jixwe ducanî bin, an jî bixwazin qonaxên pêşveçûna zarokê bizanibin.

BabyCenter dakêşin ji bo iOS

5.) Serlêdana hejmartina roja jidayikbûnê ya pitik

Ma hûn jî bibin? Pîrozbahî li ser nûçeyan! Demek xweş e, û ji bo ku wê xweş bikin, bila sepana me di dema ducaniyê de ji we re bibe alîkar. Zêdetirî 10 mîlyon malbat bi sepanên Ovia bawer kirine. Naha ducaniya Ovia bistînin da ku mezinbûna heftane ya pitikê xwe bişopînin, her tiştî li ser pitika xwe fêr bibin û heya roja diyarkirî bijmêrin.

Daxistina Ovia Pregnancy Tracker ji bo iOS

6.) Sprout Pregnancy App

di nêzîk de dê bibe dayik? dawiya me. Vê sepanê bistînin ku çêtirîn sepana şopandina ducaniyê ya salê ye. Li bendê ne ku malbatên li çaraliyê cîhanê ji vê sepanê bawer bikin û pêşniyar bikin. Sprout Pregnancy roj bi roj nîşaneyên ducaniyê dide we. Ew we ji guhertin û pêşkeftinên balkêş ên ku di laşê we û pitikê de diqewimin baş agahdar dike û agahdar dike.

Ji bo Amûrên Ducaniyê Sprout dakêşin Android و iOS

7.) Hello Belly App: Şopandina Ducaniyê û Serişteyên Zarokan

Rêbernameya ducaniyê ya herî dostane ji bo dêûbavên bendewar. Li seranserê ducaniya xwe rojane ji pisporên herî baş şîretên profesyonel bistînin. Agahdariya bijîjkî ya hêsan-xwendina - tenê serişteyên bikêr bi rengek xweş. Bê guman her serişte dê we bişirîne! Ev serîlêdan ji hêla tîmê Hello Baby ve hatî afirandin - rêberê dêûbavaniyê ya herî tûj. Naha dakêşin da ku bîranînên zaroktiyê xweş bikin!

Hello Belly ji bo Android-ê dakêşin Android 

8.) App Meditation Mindfulness

Smiling Mind bi Beyond the Blue re hevkarî kiriye da ku sepana Meditation Mindfulness biafirîne da ku bibe alîkar pêşbîniya zewac û malbatan ku ji bo hatina pitikek bi derûnî û hestyarî amade bibin.

Bi vê serîlêdanê re bîranîna bûyîna dêûbavek nû ya bextewar biparêzin. Hişmendî vebijarkê dide we ku hûn bi zelalî di nav mijê xemgîniyê de bibînin û bi stresa ku hûn dêûbavê bendewar bin re mijûl bibin.

Mind The Bump dakêşin iOS

9.) Serlêdana Ducaniyê ya WebMD

Vê sepana ducaniyê ya belaş agahdariya tenduristiyê ya pêbawer ji bo dêûbavên nû an zûtirîn peyda dike û dibe alîkar ku her hefte mezinbûna pitika we bişopîne. Hûn dikarin ji bo piştgirî û şîreta zikmakî gava ku hûn jê re lazim bin, li civata meya ducaniyê ya lênêrînê hesab bikin.

Bi şopînera tansiyona xwînê, şopgera nîşanan, şopgera giraniyê, demjimêra systole û jimarvana lêdanê tenduristiya pitikê xwe bişopînin.

Daxistina WebMD Ducaniyê ji bo iOS

10.) Serîlêdana Demjimêra Peymana Tevahiya Term

Full Term yek ji wan serîlêdanên herî hêsan e ku peymanên keda we dişopîne. Têkiliyek pir rasterast heye ku karanîna wê hêsan e û ji hêla agahdariyê ve dewlemend e. Tenê yek klîk û hûn ê dest bi şopandina peymanên xwe bikin û qalibên wan kifş bikin.

Taybetmendiyên din demjimêrek deflasyonê, jimareya lêdanê, hwd. Hûn dikarin dîroka girêbestên xwe bi grafikên ku agahdariya hûrgulî di derbarê demdirêj û frekansê de nîşan didin bibînin. Zêdeyî, ew di heman demê de ji me re gelek tişt li ser şikandina avê jî vedibêje.

Demjimêra tevahî dakêşin ji bo Android و iOS

11.) TMSoft Dengê Spî Lite

Ji bo her jinek ducanî ya herî girîng ew e ku bêhnvedana rast bigire. Dengê spî karê bêkêmasî dike ku hişê we rehet bihêle û dema ku hûn bi şev radizên xwe ji balkêşan dûr dixe.

Serlêdan bi gelemperî berhevokek baş a muzîka hawîrdorê vedigire ku ji we re dibe alîkar ku hûn xewek xweş bistînin û hişê we aram û rehet dihêle. Tewra ew ji serêş û mîgrenê re dibe alîkar, ji ber vê yekê her sibehek nû ji we re nû û ecêb xuya dike.

Dengê Spî Lite dakêşin ji bo Android و iOS