12 Serlêdanên herî baş ên xebitandinê yên Android-ê di sala 2022-an de 2023
Di vê serdema nûjen de her kes dixwaze têra xwe têr be ku her çalakiyê bi rêkûpêk bi bîhnfirehî pêk bîne. Lêbelê, naha, hindiktir mirovên di jiyana mijûl de hene ku dem didin fitnessê ji ber ku êdî dem ji bo çalakiyên zêde nemaye. Ji ber vê yekê, kirina kardio bi rêkûpêk ji tenê meşê pir çêtir e.
Tewra cîhan jî îsbat dike ku heke hûn tenê 10 hûrdem cardio bavêjin, ew ê di gelek waran de ji we re bibe alîkar. Gelek feydeyên girtina temrînên kardio bi rêkûpêk hene, û ew ê dirêjahiya jiyana we jî zêde bike. Her pisporê tenduristiyê daxûyaniyek da ku hûn bêtir birevin dê tenduristiya we çêtir be.
Navnîşa çêtirîn Serlêdanên Recumbent Android-ê yên ku hûn dikarin di 2022 2023-an de bikar bînin
Naha ya ku em hewce ne serîlêdanek hêja ye ku pêvajoya meya xebitandinê tomar bike. Ev alîkariya me dike Serlêdanên xebitandinê di dema lêdanê de rêberiya me dikin, rêbernameya guncan peyda dikin, û me motîve dikin. Li vir ji bo we hemîyan, me sepana werzîşê ya çêtirîn destnîşan kir û navnîş kir.
1.) Nike Run Club
Ji ber vê yekê, NRC bi navê Klûba Nike ya ku wê dimeşîne tê zanîn. Taybetmendiya bêhempa ev e ku ev sepan danişînên deng-qeydkirî ji bikarhêneran re peyda dike. Ew ji destpêkan re dibe alîkar û ew dixwazin ji sifirê dest pê bikin, ji ber ku ji ber qeydkirinê ew hêsan tê fam kirin. Ew ê her tiştî wekî nefesê di dema bezê de, domandina leza xwe, û şopandina dûrbûna weya bezê rave bike.
Hûn dikarin bangî hevalên xwe jî bikin û hûn dikarin hemî lîstikên wan kontrol bikin û tewra klîbên xwe jî parve bikin. Bi vî rengî hûn dikarin bi hevalên xwe re jî motîve bibin. Ev serîlêdan di amadekirina maratonê de jî dibe alîkar. Di heman demê de hûn dikarin armancên xwe, wekî tevahî bazdan û demjimêr, diyar bikin û li gorî wan bigihîjin. Tiştê çêtirîn ev e ku sepan belaş e û reklaman nagire.
2.) Zombî bimeşînin
Ev app heyecan e, wek ku ji navê pêşniyar dike; Ew serîlêdanek bingehîn a lîstikê ye ku ji bikarhêneran re dibe alîkar û teşwîq dike ku birevin. Ew navgînek lîstikê peyda dike ku rewşek ku hûn ji bo jiyana xwe birevin diafirîne.
Ger hûn hêdî hêdî bibin, hûn ê dengê zombiyan bibihîzin, û heke hûn rawestin, hûn ê bimirin. Ev sepan bi qasî ku di dema xwendinê de xuya dike balkêş e. Ew çîrokên cihêreng peyda dike ku hilbijêrin û dest bi xebitandinê bikin, ku ew bi tevahî nû û balkêş dike. Mixabin, ew ê we mesref bike $ 2.99 / mehê . Lêbelê, hûn dikarin guhertoya belaş jî biceribînin, ku di heman demê de hin çîrokan jî peyda dike.
3.) Xêrxwaz Miles
Sponsorên cihêreng piştgirî didin vê sepanê. Van sponsor her gava ku hûn vê sepanê dimeşînin drav didin xêrxwaziyên cihêreng an taybetî. Bi vî rengî ew ji bikarhêneran re dibe alîkar. Sponsorên cihêreng li her dor li we dinêrin. Hûn dikarin bi hêsanî ji sponsorek din jî veguherînin.
Berî xebitandinê, sepan dê vebijarkê bide we ku hûn sponsorek hilbijêrin. Tişta bêhempa ev e ku hûn dikarin tîmek biafirînin an jî ji bo motîvasyona kesane ya wekî xêrxwaziyê bi hev re bixebitin. Marqeyên mezin ên mîna Johnson jî hevparê vê sepanê ne. Hûn bi bezê re tiştên mezin dikin, ku ev balkêşiya çêtirîn a vê sepanê ye. Dîsa, ya baş ev e ku karanîna vê sepanê belaş e.
4.) Ji hêla Verve ve Weight Loss Run
Armanca sereke ya bazdanê windakirina kîloyan e, lê hûn nekarin tenê bi bezê giraniya xwe winda bikin. Bi bezê winda bibin, ev serîlêdan bi awayên cihêreng mîna kêmkirina kîloyan û bedensaziyê plansaziyên xwarina tendurist peyda dike. Ew ê girseya laş ji hêla bilindahî û giraniyê ve hesab bike û bi vî rengî nexşeya xwarinê ya çêtirîn peyda bike.
Dema ku hûn bi vê sepanê bigihîjin armancê hûn dikarin wêneyên xwe jî lê zêde bikin. Ji ber ku av beşek bingehîn a parêzê ye, ev sepan di heman demê de bernameyek vexwarina avê ya hêsan peyda dike. pere bistînin 49.99 $ serê salê Ji bo hemî taybetmendiyên zêde ku me li jor behs kir.
Weight Loss Running App dakêşin
5.) Rahênerê Decathlon
Decathlon marqeyek werzîşê ye ku navê xwe bi firotina cûrbecûr cil û bergên werzîşê yên bi kalîte û bilind çêkiriye. Ji ber ku hilber qalîteya bilind e, sepan jî heman tiştî dike. Ew ji bo çalakiyên cihêreng, wekî bazdan û bedenê, planên cihêreng peyda dike.
Ev app di heman demê de ji bo destpêk e, ku ji bo destpêk û her weha bi rêwerzên dengî dersan pêşkêşî dike. Li vir hûn dikarin çalakiyên hevalên xwe jî bişopînin û hûn dikarin yên xwe jî parve bikin. Hûn ê li vir gelek tiştan fêr bibin, mîna meriv çawa bi lîstika alternatîf re mijûl dibe, hwd. Ev sepan belaş e, û tu reklaman dihewîne.
6.) Endomondo (Map My Fitness Trainer Workout)
Ev sepana herî trendî ya îsal e. Hûn dikarin çalakiyên cihêreng di yek serîlêdanê de bêyî yek dereng an pirsgirêkek bi sepanê bişopînin. Mîna serîlêdanên din ên ku li jor hatine destnîşan kirin, ew di heman demê de rêbernameya bihîstwerî û tomarkirina çalakiyên mîna bazdan û dûrbûnê li vir peyda dike.
Hûn dikarin cûrbecûr cîhazên kincan ên wekî demjimêrên jîr û sepanên partiya sêyemîn pê ve girêdin. Ji ber vê yekê ev taybetmendî ji bo werzîşvan û bezvanên birêkûpêk bikêr e. Her weha hûn dikarin profîla xweya medyaya civakî li vir girêdin. mesref dike 5.99 $ serê salê Ji bo Endamtiya Premium, ku plansaziyek pêşîn û gelek tiştên din pêşkêşî dike.
7.) Strava. App
Ger hûn dixwazin hevkarek an hevrikek nû ya xebitandinê kifş bikin, ev sepan ji bo we ye. Ew ji bo werzîşvan û destpêkeran serîlêdana çêtirîn e, ku hûn dikarin profîlek çêbikin û bi mirovên nêzî xwe re têkilî daynin. Digel vê yekê, hûn dikarin bezên xwe parve bikin û temamkirina stimulusê biafirînin. Di dawiyê de, hûn dikarin li vir riya xwe biafirînin û bi cîhanê re parve bikin.
Ji bilî xebitandinê, ew dikare demjimêrên smart Samsung an Apple-ê jî bişopîne. Tişta çêtirîn ev e ku hûn dikarin analîtîkên xwe bidin ber hev, ku tê wateya performansa paşîn û paşîn. Ev serîlêdan belaş e, û hûn dikarin ji her taybetmendiyê ji hev cuda kêf bikin.
8.) Runtastic
Ew celebek serîlêdanek e ku dikare hemî çalakiyên we digel beza we tomar bike. Serlêdan ji bo bazdan hatî çêkirin, lê hûn dikarin bisiklêtana xwe jî bişopînin lê tenê di guhertoya premium de. Wekî din, ew amûrên cihêreng ên wekî demjimêrên jîr û serîlêdanên partiya sêyemîn girêdide.
Tişta çêtirîn di derbarê vê sepanê de yekbûna satelîtê ya Google-ê ye. Taybetmendiya bêhempa ya vê sepanê ev e ku hûn dikarin li vir ji Spotify muzîkê bişopînin. Mesrefên guhertoya Premium 49.99 $ serê salê , ku her tiştî zêde peyda dike.
9.) Nexşeya My Run
Ger ew tenê rojek birêkûpêk a din be, an tewra hûn bezvanek bi ezmûn bin jî, Map My Run hemî taybetmendiyên ku hûn ê hewce bibin hene. Ji ber vê yekê bi vê sepana xebitandinê ya ecêb bigihîjin hemî potansiyela xwe û zûtir bigihîjin armancên xwe. Ji planên perwerdehiya xwerû heya serişteyên perwerdehiya kesane, ew her hewcedariya bingehîn pêk tînin.
Her weha hûn dikarin dûrahiya rêwiyan, kaloriyên şewitandî, pêşkeftin, hwd bişopînin. Digel vê yekê, ew di heman demê de kêşeyên komê jî derdixe holê da ku we motîvasyon û îlham bigire.
10.) Baser
Pacer pedometerek meş û bazdanê ya hevgirtî ye ku di tevahiya rojê de çalakiya we bişopîne. Ajokarê ku bi hêsanî bikar tîne dikare daneyên we bi serîlêdanên mîna Fitbit, MyFitnessPal, û Tenduristiya Apple re hevdeng bike. Wekî din, ew ji we re dibe alîkar ku hûn pêşveçûna xweya rojane, gavên avêtin, BMI, tansiyona xwînê, kalorî, hwd.
Ji ber vê yekê, heke hûn dilşewat in û encamên çêtir dixwazin, çima têlefona xwe veguherînin şopek tenduristiya kesane. Di heman demê de, ew dihêle hûn koman biafirînin da ku di têkiliyê de bimînin û tenduristiya xwe bi malbat û hevalên xwe re baştir bikin.
11.) Bezandin û bazdan
Ger hûn pir caran diçin derveyî mala xwe bazdanê, ev sepan pêdivî ye. Ew ê rêwîtiya weya bezê li ser nexşeyek erdnîgarî nîşan bide da ku hûn bi dîtbarî pêşkeftina xwe bişopînin. Ew ji mijûlbûna bi hejmaran re rêyek pir çêtir e.
Hûn dikarin bibînin ka we çend kalorî şewitandin û her weha we çend gav avêtin. Di heman demê de derece û bilindbûnê ji hev cuda dike, vê agahiyê jî nîşan dide.
12.) Step Counter - Calorie Counter
Ev serîlêdan serîlêdana lîstika herî hêsan e ku hûn ê li Playstore-ê bibînin. Gav Counter - Hejmara kaloriyê bi navgînek hêsan a karanîna bi agahdariya tixûbdar re tê. Hûn dikarin gavên ku we avêtine, çend kaloriyên ku we şewitandin û dûrahiya ku we rê kiriye, bi tenê bi yek tikandinê bişopînin.
Bi dîtina min, ya ku her kes hewce dike ev e - serîlêdanek hêsan bi taybetmendiyên hêsan. Lêbelê, serîlêdan hîna widgetan piştgirî nake, ji ber vê yekê hûn neçar in ku sepanê vekin da ku hejmara gavên xwe kontrol bikin.
Daxistina Step Counter - Calorie Counter
