Ko te 10 tino pai mo nga tono whakangungu mo te Android i te tau 2022 2023. Karekau he whakaaro ko te hanga ahua tetahi o nga mea pai ka taea e koe mo to tinana. Heoi, ehara i te mea ngawari te hanga ahua. Tuatahi, me whakarite e tatou o tatou hinengaro me te whai i te waarangi tino pai kia noho hauora me te pai.
Ko te whakakaha me te whakatinana i te waarangi hauora ka taea te whakaiti i nga tupono o nga mate hauora penei i te pehanga toto, te ohoroa, te cholesterol, me era atu, engari, he kino, kei etahi purongo e kii ana ka taea e nga waea atamai te whakangaro i to tatou hauora. Ahakoa he pono ka taea e nga waea atamai te whakangaro i to maatau hauora ka taea e tatou te mangere, engari he pono ano ka taea e raatau te awhina i a koe ki te tango i nga tikanga hauora.
Titiro tere ki te Toa Play Google; Ka kitea e koe te maha o nga taupānga Android e pa ana ki te hauora me te oranga tinana i reira. Ano, he miriona nga tangohanga o enei taupānga. E tohu ana tenei nama kei te noho tonu nga tangata mohio ki te hauora me te oranga tinana, kei te whakamahi kee ratou i o raatau waea atamai mo te pai.
10 tino pai mo nga tono whakangungu mo te Android i te tau 2022 2023
Na, i roto i tenei tuhinga, ka tohatohahia e matou etahi o nga tono whakangungu pai mo te Android ka taea te awhina i a koe kia noho pai me to hauora.
1. 7 meneti whakangungu
Koia tetahi o nga taupānga korikori Android pai rawa atu, pai rawa atu hoki e waatea ana i runga i te Toa Play Store hei awhina i a koe ki te pupuri i te pai. He pai te taupānga mo te hunga e rapu ana kia ngaro te taumaha. Ko te ingoa e kii ana, 7 Minute Workout e whakarato ana i nga mahi whakangungu kaore e neke ake i te 7 meneti. I tua atu, ko te 7 Minute Workout he whakangungu hei whakakorikori i nga uaua o te puku, te uma, nga huha me nga waewae.
2. yoga pute
Koia tetahi o nga mea pai rawa atu me te reanga pai rawa atu mo te taupānga hauora me te whakapakari tinana ka taea e koe te whakamahi inaianei. Ina whakaritea ki etahi atu taupānga kei runga i te raarangi, he ngawari te whakamahi Pocket Yoga. Ko tana arotahi ko nga mahi yoga anake. I wehea ia o nga mahi yoga ki nga wahanga rereke. He rereke te roa me te uaua o ia wahanga.
3. Whakamaumahara wai
Ko te Whakamaumahara Inu Wai ehara i te taupānga whakangungu Android kei runga i te raarangi, engari e tika ana kia uru ki te raarangi. I te mea he mahi nui te wai ki te whakapai ake i to tatou hauora, ka whai hua te whai i enei tono. Ko te whakamaumahara mo te inu wai tetahi o nga kaupapa whakapai ake i a koe ano hei whakamaumahara ki a koe kia nui te inu wai.
4. kēmu hinengaro
E mohio ana tatou katoa, he mahi nui to tatou roro ki te whakapai ake i to tatou hauora. Na, Ko nga Taakaro Hinengaro he tino taupānga pai mo te whakaharatau i nga pukenga hinengaro. Ka whakawhiwhia e te taupānga ki nga kaiwhakamahi te maha o nga keemu whakangungu roro e tukuna ana e Mindware ka taea te whakapai ake i o raatau hinengaro. Na, me nga Taakaro Hinengaro, ka taea e koe te whakamahi i te mahara mahi o to roro me te tere tukatuka.
5. Tuhinga
Mena kei te rapu koe i tetahi taupānga aroturuki tinana whai hua mo to taputapu Android, ko Endomondo pea te mea pai rawa atu mo koe. Ka taea e koe te whakamahi i tenei taupānga ki te whai i to oma, hikoi, eke paihikara me etahi atu hakinakina neke atu i te 60. Hei whai i to ahunga whakamua i roto i te mara, ka whakamahia te waahanga GPS o to waea. Ina whai ana koe, ka whakaatu ki a koe etahi korero nui penei i te haerenga tawhiti, te tere, te wera o nga kaata, aha atu.
6. ome Mahi Mahi
E ai ki te ingoa o te taupānga, Ko te Whakaakoranga Kaainga tetahi atu taupānga whakangungu pai ka taea e koe te whakamahi i runga i to waea atamai Android. E kii ana te taupānga ka awhina koe ki te hanga uaua me te pupuri i te tinana i roto i nga ra torutoru. He maha nga whakamahana me nga mahi totoro o te taupānga hei awhina i a koe kia pai to tinana.
7. 10 nga mahi tinana katoa
Ko te ingoa o te taupānga e kii ana, 10 Ko nga Whakaakoranga Tinana Ko tetahi atu tino pai mo te Android i te tau 2020. Ahakoa kaore i te tino rongonui te taupānga, kei roto he korikori tinana katoa hei awhina i a koe ki te tahu ngako, ki te whiwhi uaua puku, ki te whakangungu i o ringaringa. , me etahi atu, Ma te 10 nga mahi tinana katoa, ka taea e koe te kaha me te hauora o to tinana.
8. whakapakari tinana wahine
Koinei tetahi o nga taputapu whakangungu wahine pai e waatea ana i te Toa Play Google. Ko te mea pai mo Female Fitness he tata ki nga mea katoa e hiahia ana koe ki te whakangungu i to tinana, ki te tahu Calories me te whakaheke taumaha. Ko te Female Fitness e tuku ana ki nga kaiwhakamahi nga whakangungu kua whakamatauhia e te pūtaiao kia ngaro te taumaha me te whakapai ake i te hauora katoa.
9. 30 ra te wero whakapakari tinana
Ko te ingoa o te taupānga te korero katoa. Mena kei te pirangi koe kia pai koe i roto i nga ra 30, me whakamatau koe i tenei taupānga. Kei roto i te taupānga he wero whakapakari tinana 30-ra i hangaia e te kaiako whakapakari tinana. Ko nga korikori katoa kei roto i te tono ka whakamatauhia e te aoiao hei whakapai ake i to taumata tinana me to hauora.
10. Te whakapakari tinana me te whakapakari tinana
Mena kei te rapu koe i tetahi taupānga whakapakari tinana Android hei tirotiro i nga mahi whakangungu me te tautoko ataata, me whakamatau koe i te Fitness & Bodybuilding. Whakaarohia he aha? Ko te whakapakari tinana me te whakapakari tinana he rarangi o nga mahi tino whai hua mo ia roopu uaua. Ehara i tera anake, engari ka tukuna ano e te taupānga nga tohutohu tuhinga me nga whakaahua mo ia mahi. I tua atu i tera, ka tukuna ano e Fitness & Bodybuilding te taima kua oti te hanga, te maramataka kua oti te hanga, me era atu.
Na, koinei te tekau nga mahi whakangungu pai ka taea e koe te whakamahi i runga i to waea atamai Android. Mena kei te mohio koe ki etahi atu tono pera, me mohio mai ki te pouaka korero i raro nei. Ko te tumanako i awhina tenei tuhinga ki a koe! A faaite atu ki o hoa
