Windows 11 मध्ये नाईट लाइट कसा सक्षम करायचा आणि वापरायचा

जर तुम्ही XNUMX व्या शतकात संगणक कार्यकर्ता असाल, तर तुमचे बहुतेक वेळ तुमच्या स्क्रीनकडे टक लावून बसण्यात काही अर्थ नाही.

पण सुदैवाने, तुमचे झोपेचे वेळापत्रक खराब न करता तुम्ही तुमचे काम यशस्वीपणे पूर्ण करू शकता असे असंख्य मार्ग आहेत. स्ट्रीमिंग हा सध्याचा सर्वात जुना आणि लोकप्रिय उपाय आहे. एक अॅप जे इलेक्ट्रॉनिक उपकरणांद्वारे उत्सर्जित होणारा निळा प्रकाश काढून टाकण्याचे कार्य करते, जे संशोधन सूचित करते की मूळ कारण आहे मानवी आरोग्याची दीर्घकालीन बिघाड.

तथापि, मायक्रोसॉफ्टने तेव्हापासून वापरकर्त्याच्या मागणीला समाधानासाठी सामावून घेतले आहे, आणि तिने स्वतःचे एक साधन आणले . नाईट लाइट नावाचे, अॅप रिअल-टाइम आवश्यकतांवर आधारित ब्लू लाइट फिल्टर स्वयंचलितपणे सक्षम किंवा अक्षम करून किंवा तुम्ही ते कसे सेट केले असल्यास ते तुम्हाला व्यक्तिचलितपणे करू देऊन कार्य करते.

खाली, आम्ही तुमच्या Windows PC वरील रात्रीच्या प्रकाशाचा अधिकाधिक फायदा घेण्याचे सिद्ध मार्ग पाहू. चला सुरू करुया.

विंडोज 11 मध्ये रात्रीचा प्रकाश कसा सक्षम करायचा

थर्ड-पार्टी ब्लू लाइट ब्लॉकरसाठी जाण्याच्या विरूद्ध, विंडोचा नाईट लाइट वापरणे अगदी सोपे आहे.

प्रारंभ करण्यासाठी, मध्ये शोध बारवर जा सुरुवातीचा मेन्यु , आणि टाइप करा "सेटिंग्ज" आणि सर्वोत्तम जुळणी निवडा. त्याऐवजी, टॅप करा विंडोज की + I मेनू उघडण्यासाठी शॉर्टकट सेटिंग्ज .

• अर्जात सेटिंग्ज , शोधून काढणे सिस्टम > डिस्प्ले .
• दृश्य मेनूमध्ये, विभाग टॉगल करा रात्रीचा प्रकाश .لى रोजगार . हे तुमच्या संगणकावर नाइटलाइट वैशिष्ट्य सक्षम करेल.

 

आणि ते झाले. वरील सूचनांचे पालन केल्याने तुमच्यासाठी नाईट लाइट अॅप सक्षम होईल. याशिवाय, तुम्ही तुमच्या आवडीनुसार नाईट लाइट सेटिंग्ज देखील बदलू शकता. हे करण्यासाठी, चिन्हावर क्लिक करा > रात्रीच्या प्रकाश पर्यायाच्या कोपर्यात स्थित; ते करा आणि तुम्हाला अॅपच्या वैयक्तिकरण विभागात नेले जाईल.

येथून, तुम्ही अॅपच्या स्लाइडिंग स्केलसह फिडलिंग करून नाईट-लाइट ब्लू लाइट फिल्टरची ताकद बदलू शकता.

एक पर्याय देखील आहे जो आपल्याला रात्रीच्या प्रकाशासाठी विशिष्ट चालू आणि बंद वेळ सेट करून निळा प्रकाश फिल्टरिंग प्रक्रिया स्वयंचलित करण्यास अनुमती देतो. हे तुम्हाला तुमचे स्वतःचे काम आणि विश्रांतीचे वेळापत्रक सेट करण्यात लवचिकता देते, कारण डिफॉल्ट रात्रीच्या प्रकाश वेळेची सेटिंग्ज प्रत्येकासाठी योग्य नसतील.

नवीन सेटिंग्ज अंतिम करण्यासाठी वरील सुधारणा पूर्ण झाल्यावर अनुप्रयोग बंद करा. 

गुंडाळा

साध्या जीवनशैली समायोजनांच्या संयोजनाद्वारे — जसे की दिवसाच्या प्रकाशात जास्त एक्सपोजर, संध्याकाळी डिव्हाइस कमी वेळ — आणि स्क्रीन सेटिंग्जसह समायोजन आता तुम्ही झोपेच्या चक्राची चांगली लय मिळवू शकता आणि त्यासह अधिक समाधानी आणि दैनंदिन जीवन साध्य करू शकता. 

जर तुम्ही बर्याच काळापासून मायक्रोसॉफ्ट वापरत असाल आणि तुमच्या समस्यांवर त्वरित उपाय शोधत असाल आणि तुम्हाला डझनभर थर्ड पार्टी अॅप्समध्ये हरवण्यापासून वाचवायचे असेल, तर तुम्ही विंडोज नाईट लाईट म्हणून निवडण्यात चूक करू शकत नाही. उपाय.