L-Aqwa 12-il Apps tal-Android Running fl-2022 2023
F'din l-età moderna kulħadd irid ikun tajjeb biżżejjed biex iwettaq kull attività kif suppost b'reżistenza. Madankollu, illum il-ġurnata, hemm inqas nies f'ħajjiet impenjattivi li jagħtu ħin għall-fitness għax ma jkunx hemm aktar ħin għal attivitajiet żejda. Għalhekk, tagħmel cardio kif suppost hija ħafna aħjar milli sempliċiment mixi.
Anke d-dinja qed tipprova li jekk tieħu biss 10 minuti ta 'kardjo, tgħinek f'ħafna modi. Hemm ħafna benefiċċji li tieħu eżerċizzji kardjo kif suppost, u se żżid il-ħajja tiegħek ukoll. Kull espert tas-saħħa ta l-istqarrija aktar ma tmexxi l-aħjar tkun saħħtek.
Lista tal-Aħjar Apps Mimduda Android Li Tista' Tuża fl-2022 2023
Issa dak li neħtieġu huwa app eċċellenti biex nirreġistra l-proċess tat-tħaddim tagħna. Dan jgħinna L-applikazzjonijiet tat-tħaddim jiggwidawna waqt id-daqq, jipprovdu gwida xierqa, u jimmotivana. Hawnhekk għalikom kollha, dehru u elenkajna l-aħjar app għall-eżerċizzju.
1.) Nike Run Club
Għalhekk, NRC huwa magħruf bl-isem tan-Nike Club li jmexxiha. Il-karatteristika unika hija li din l-app tipprovdi sessjonijiet irreġistrati bl-awdjo lill-utenti. Jgħin lill-jibdew u jridu jibdew mill-bidu, għax minħabba r-reġistrazzjoni huwa faċli li tifhem. Se tiddeskrivi kollox bħal tieħu n-nifs waqt li tkun qed taħdem, iżżomm il-momentum, u ssegwi d-distanza tal-ġiri tiegħek.
Tista 'ċċempel lill-ħbieb tiegħek ukoll u tista' tiċċekkja l-playbacks kollha tagħhom u anke taqsam il-klipps tiegħek. B'dan il-mod tista' wkoll tibqa' motivata mal-ħbieb tiegħek. Din l-applikazzjoni tgħin ukoll fit-tħejjija għal maratona. Tista 'wkoll tiddefinixxi l-miri tiegħek, bħal ġirjiet u ħinijiet totali, u tilħaqhom kif xieraq. L-aħjar ħaġa hija li l-app hija b'xejn u ma fiha l-ebda reklami.
2.) Mexxi zombies
Din l-app hija eċċitanti, kif tissuġġerixxi l-isem; Hija applikazzjoni bbażata fuq il-logħob biex tgħin u timmotiva lill-utenti biex imexxu. Tipprovdi interface tal-logħob li toħloq sitwazzjoni fejn trid tmexxi għal ħajtek.
Jekk tnaqqas il-mod, tisma 'l-ħoss ta' zombies, u jekk tieqaf, tmut. Din l-app hija eċċitanti daqs kemm tinstema' waqt il-qari. Tipprovdi stejjer differenti biex tagħżel u tibda taħdem, li jagħmilha totalment ġdida u eċċitanti. Sfortunatament, se jiswik $2.99/xahar . Madankollu, tista 'tipprova l-verżjoni b'xejn ukoll, li tipprovdi wkoll xi stejjer.
3.) Karità Miles
Diversi sponsors jappoġġjaw din l-app. Dawn l-isponsors jagħtu flus lil organizzazzjonijiet tal-karità varji jew speċifiċi kull darba li tħaddem din l-app. Dan huwa kif jgħin jimmotiva lill-utenti. Sponsors differenti jieħdu ħsiebek kull rawnd. Tista' faċilment taqleb minn sponsor għal ieħor ukoll.
Qabel ma taħdem, l-app tagħtik l-għażla li tagħżel sponsor. L-unika ħaġa hija li tista 'toħloq tim jew tingħaqad biex taħdem flimkien għal motivazzjoni personali bħall-karità. Marki ewlenin bħal Johnson huma wkoll sieħba ta 'din l-app. Qed tagħmel affarijiet kbar bit-tmexxija, li hija l-aqwa attrazzjoni ta 'din l-app. Għal darb'oħra, il-ħaġa tajba hija li din l-app hija ħielsa li tuża.
4.) Mexxi Telf ta 'Piż minn Verve
L-għan ewlieni tal-ġiri huwa li titlef il-piż, iżda ma tistax titlef il-piż billi tiġri biss. Tintilef bil-ġiri, din l-app tipprovdi pjanijiet ta 'ikel b'saħħithom f'diversi modi bħal telf ta' piż u bodybuilding. Se tikkalkula l-massa tal-ġisem skont l-għoli u l-piż u għalhekk tipprovdi l-aħjar pjan tal-ikel.
Tista 'żżid ir-ritratti tiegħek ukoll waqt li tilħaq l-għan b'din l-app. Peress li l-ilma huwa parti essenzjali tad-dieta, din l-app tipprovdi wkoll skeda konvenjenti ta 'teħid ta' ilma. titħallas $49.99 fis-sena Għall-karatteristiċi żejda kollha li semmejna hawn fuq.
Niżżel l-App tal-ġiri ta' Telf ta' Piż
5.) Trejner Decathlon
Decathlon hija marka sportiva li għamlet isimha billi tbigħ varjetà ta 'ħwejjeġ u prodotti sportivi ta' kwalità għolja. Peress li l-prodott huwa ta 'kwalità għolja, l-app twettaq l-istess ukoll. Jipprovdi pjanijiet differenti għal attivitajiet differenti, bħall-ġiri u l-bodybuilding.
Din l-app hija wkoll għal dawk li jibdew, li toffri tutorials għal dawk li jibdew kif ukoll bi struzzjonijiet awdjo. Hawnhekk tista 'ssegwi l-attivitajiet tal-ħbieb tiegħek ukoll u tista' wkoll taqsam tiegħek. Hawnhekk se titgħallem ħafna affarijiet, bħal kif tittratta daqq alternattiv, eċċ. Din l-app hija b'xejn, u ma fiha l-ebda reklami.
6.) Endomondo (Mappa My Fitness Workout Trainer)
Hija l-aktar app trendy din is-sena. Tista 'ssegwi attivitajiet differenti f'app waħda mingħajr dewmien wieħed jew kwalunkwe problema bl-app. Bħall-apps l-oħra msemmija hawn fuq, jipprovdi wkoll gwida awdjo u attivitajiet ta 'reġistrazzjoni bħal ġiri u distanzi hawn.
Tista 'tqabbad diversi apparati li jintlibsu bħal arloġġi intelliġenti u apps ta' partijiet terzi miegħu. Allura din il-karatteristika hija utli għall-atleti u runners regolari. Tista' wkoll torbot il-profil tal-midja soċjali tiegħek hawn. tiswa $5.99 fis-sena Għal Premium Membership, li toffri pjan bil-quddiem u ħafna affarijiet oħra.
7.) Strava App
Jekk trid tiskopri sieħeb jew kompetitur ġdid tal-ġiri, din l-app hija għalik. Hija l-aħjar applikazzjoni għall-atleti u dawk li jibdew, fejn tista 'toħloq profil u tikkonnettja ma' nies qrib tiegħek. Barra minn hekk, tista 'taqsam il-ġirjiet tiegħek u toħloq tlestija motivanti. Fl-aħħarnett, tista 'toħloq it-triq tiegħek hawn u taqsamha mad-dinja.
Minbarra li taħdem, tista 'ssegwi l-ismartwatches Samsung jew Apple tiegħek ukoll. L-aħjar ħaġa hija li tista 'tqabbel l-analitiċi tiegħek, li jfisser prestazzjoni riċenti u passata. Din l-app hija b'xejn, u tista' tgawdi kull karatteristika separatament.
8.) Runtastic
Huwa tip ta 'app li jista' jirreġistra l-attivitajiet kollha tiegħek flimkien mat-tmexxija tiegħek. L-app hija mfassla għar-runners, iżda tista 'wkoll tissorvelja ċ-ċikliżmu tiegħek iżda biss fil-verżjoni premium. Barra minn hekk, jgħaqqad diversi apparati bħal arloġġi intelliġenti u applikazzjonijiet ta 'partijiet terzi.
L-aħjar ħaġa dwar din l-app hija l-integrazzjoni tas-satellita Google. Il-karatteristika unika ta 'din l-app hija li tista' tistrimja l-mużika hawn minn Spotify. Spejjeż tal-verżjoni premium $49.99 fis-sena , li jipprovdi kollox żejjed.
9.) Mappa My Run
Kemm jekk tkun biss ġirja ta' jum regolari ieħor jew anki jekk int runner b'esperjenza, Map My Run għandha l-karatteristiċi kollha li jkollok bżonn. Allura tilħaq il-potenzjal sħiħ tiegħek u tilħaq il-miri tiegħek aktar malajr b'din l-app għall-ġiri aqwa. Minn pjanijiet ta 'taħriġ personalizzati għal pariri ta' taħriġ personalizzati, huma jissodisfaw kull rekwiżit essenzjali.
Tista 'wkoll iżżomm rekord tad-distanza vvjaġġata, kaloriji maħruqa, progress, eċċ. Barra minn hekk, joħloq ukoll sfidi tal-grupp biex iżommok motivat u ispirat.
10.) Baser
Pacer huwa pedometru kombinat tal-mixi u tal-ġiri biex issegwi l-attività tiegħek matul il-ġurnata. Is-sewwieq faċli biex jintuża jista’ jissinkronizza d-dejta tiegħek ma’ apps bħal Fitbit, MyFitnessPal, u Apple Health. Barra minn hekk, jgħinek tinnota l-progress tiegħek ta’ kuljum, il-passi meħuda, il-BMI, il-pressjoni tad-demm, il-kaloriji, eċċ.
Allura, jekk int dipendenti tal-fitness u trid riżultati aħjar, għaliex ma ddawwarx it-telefon tiegħek f'tracker tas-saħħa personali. Barra minn hekk, jippermettilek toħloq gruppi biex tibqa' f'kuntatt u ttejjeb is-saħħa tiegħek mal-familja u l-ħbieb tiegħek.
11.) Running u jogging
Jekk spiss tmur għal ġirja barra d-dar tiegħek, din l-app hija obbligatorja. Se jimmarka r-rotta tal-ġiri tiegħek fuq mappa ġeografika sabiex tkun tista' tsegwi viżwalment il-progress tiegħek. Huwa mod ħafna aħjar milli tittratta n-numri.
Tista' tara kemm ħadt kaloriji kif ukoll kemm ħadt passi. Tiddistingwi wkoll bejn gradi u elevazzjoni, u turi din l-informazzjoni wkoll.
12.) Pass Counter - Counter tal-kaloriji
Din l-app hija l-aktar app ta’ daqq sempliċi li ssib fuq Playstore. Pass Counter - Il-counter tal-kaloriji jiġi b'interface faċli biex tużah b'informazzjoni limitata. Tista 'ssegwi l-passi li tkun ħadt, kemm ħadt kaloriji, u d-distanza li tkun ivvjaġġajt, b'vit wieħed biss.
Fl-opinjoni tiegħi, dan huwa dak li kulħadd jeħtieġ - app sempliċi b'karatteristiċi sempliċi. Madankollu, l-app għadha ma tappoġġjax widgets, għalhekk trid tiftaħ l-app biex tiċċekkja l-għadd tal-passi tiegħek.
Niżżel Pass Counter - Kaloriji Counter
