Kif id-dawl tal-iskrin tal-kompjuter jaffettwa l-mudell tal-irqad tiegħek?
F'dan iż-żmien ta 'teknoloġija avvanzata, Id-dawl tal-iskrin tal-kompjuter tiegħek jaffettwa wkoll il-mudell tal-irqad tiegħek U tista 'ma tkunx konxju minnha, għaliex tista' taffettwa l-mudell ta 'rqad tiegħek li inti ssir taf wara li taqra t-tutorja hawn taħt.
Xi nies joqogħdu jaraw l-iskrin tal-kompjuter tagħhom għal sigħat mingħajr ma jagħmlu xi kompiti denji fuq it-tagħmir tagħhom, xi wħud jimpenjaw ruħhom li jagħmlu dan għax-xogħol tagħhom fin-negozju, in-nies spiss jużawhom għal xogħol aktar komuni, netwerks soċjali li jistgħu jġorru fuq it-tagħmir tagħhom sa nofs il-lejl jew saħansitra aktar! Dan x’jiġri lin-nies? Dan huwa l-effett ta 'ħsara tar-radjazzjoni tal-kompjuter li n-nies ma jħossux irqad waqt li jużawha għal żmien twil regolarment? Ir-raġuni li d-diffrazzjoni tal-irqad tan-nies waqt li jaraw il-kompjuters hija minħabba d-dawl li qed jaraw mhix minħabba r-radjazzjoni li temetti l-magna (għalkemm l-emissjonijiet jistgħu jkunu kemmxejn responsabbli biex ifixklu l-mudell tal-irqad iżda mhumiex severi ħafna). Hawnhekk f'dan l-artikolu, ktibna dwar il-ħaġa li tgħid kif id-dawl ta 'skrin tal-kompjuter jaffettwa l-mudell ta' rqad ta 'utent jekk jintuża għal żmien twil wisq fuq bażi regolari. Għandek tħares lejn dawn il-punti f'dan l-artikolu, u mbagħad tieħu l-miżuri tal-użu tas-soltu tal-kompjuter tiegħek, se tikkawżak torqod jew le! Sib aktar dwarha f'dan l-artikolu!
Kif id-dawl tal-iskrin tal-kompjuter jaffettwa l-mudell tal-irqad tiegħek?
Hemm ħafna effetti li jiġru meta d-dawl tal-iskrin tal-kompjuter jaqa 'fuq għajnejk, hawnhekk aħna niżżlu l-effetti ewlenin li jistgħu jaffettwaw il-mudell tal-irqad tiegħek. Allura aqra l-gwida sħiħa sabiex tkun tista 'tqabbel l-użu tat-teknoloġiji u l-effetti tagħhom fuq l-istil tal-ħajja tiegħek.
#1 X'qed jiġri f'moħħok waqt li tkun qed tara d-dawl mill-kompjuter tiegħek?
Dawl artifiċjali minn kompjuter (jew kwalunkwe apparat ieħor li tista 'tuża) jinteraġixxi ma' kimiċi fil-moħħ, u kimiċi ta 'rqad ma jitħallewx lura. Waqt li tara dawn l-apparati qabel l-irqad, id-dawl jinteraġixxi mal-funzjonijiet tal-moħħ u l-kimiċi u b'hekk jaffettwa xi ftit il-mudell tal-irqad tiegħek. Jekk tuża t-tagħmir tiegħek regolarment waqt l-irqad, il-funzjonijiet tal-moħħ jibdew jibdew, u t-tendenza tal-moħħ li torqod tiddgħajjef.
#2 X'jistgħu jkunu l-effetti sekondarji severi?
Iva, jista 'jkun hemm effetti sekondarji serji wkoll, u dan jista' jiġri li moħħok jitlef il-kapaċità tiegħu li jorqod waħdu minħabba li l-kimiċi kollha fil-moħħ ikunu ġew imħassra. Dan jiġri biss lil dawk in-nies li jużaw l-ismartphones u l-kompjuters tagħhom il-ġurnata kollha u sa nofs il-lejl regolarment! Effetti sekondarji oħra tad-dawl mill-iskrin ta 'apparat jew apparat intelliġenti huwa li persuna tista' tfixkel il-vista tagħha u wkoll telf ta 'fokus jista' jkun ir-riżultat aħħari.
#3 Kif teħles mill-kompjuter jew l-apparat elettroniku tiegħek?
Huwa faċli ħafna li tgħid, sempliċement illokkja dawn l-apparati u tgawdi d-dinja ta 'barra jew teħles minn dawn l-apparati. Jekk inti negozjant jew xi impjegat li huwa obbligat li jaħdem quddiem il-kompjuter allura din ma tistax tkun soluzzjoni, inti biss tipprova tuża protezzjoni tal-iskrin u tarki UV u tipprova taħdem bl-aktar luminożità baxxa tal-iskrin. Qatt titlif is-sessjonijiet tal-irqad tiegħek u rqad ħafna għax dawn se jkunu l-akbar terapisti tiegħek il-ġurnata kollha! U wkoll ħaġa waħda li għandek tiżgura ruħek li l-apparati li tuża għandu jkollhom skrin kontra d-dija għax jista 'jgħinek tipproteġi għajnejk u tista' torqod kif suppost. Bl-avvanz fit-teknoloġija, l-apparati li ġejjin qed jiġu ma 'dan l-iskrin u tista' wkoll tuża nuċċalijiet kontra d-dija biex tipproteġi lilek innifsek.
Wara li taqra l-intier ta 'dan l-artikolu li jittratta l-effett ta' skrin tal-kompjuter fuq l-imġieba ta 'rqad ta' utent li jużah għal żmien twil kuljum. Jekk qed tuża wkoll, kwalunkwe apparat smartphone bħal dan imbagħad żomm f'moħħok li dawn iż-żewġ apparati għandhom l-istess effett fuq il-mudell tal-irqad tal-ġisem tiegħek u maż-żmien jekk tuża żżejjed it-tagħmir tiegħek allura jista 'jkun hemm xi kwistjonijiet serji ta' saħħa relatati mal-irqad. Dan mhux impossibbli! Huwa aħjar li toqgħod attent qabel u tuża l-apparati għal xi limiti li huma meħtieġa.
