ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် ဝမ်းဗိုက်ဧရိယာတွင် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချလိုကြသည်။
ဒါပေမယ့် ကျောင်းမှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အလုပ်ပဲဖြစ်ဖြစ် ဘဝက ကျွန်တော်တို့ကို လွှမ်းမိုးထားတယ်။
ဒါမှမဟုတ် အိမ်မှာ ကလေးတွေကို ကျွေးမွေးပြုစုပျိုးထောင်ပေးတယ်။
အခြားသူများ၏ ဝန်ဆောင်မှုများကို ဖြည့်ဆည်းရန် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ တစ်နေ့တာ ကုန်ဆုံးသွားသည်။
ဒါပေမယ့် ဝမ်းဗိုက်ကို သေးသွယ်ဖို့ အက်ပလီကေးရှင်းနဲ့ စီစဉ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်ခြင်းဖြင့် အချိန်ကို အကျိုးရှိအောင် အသုံးချပါ။
ဝမ်းဗိုက်ကို မှန်ကန်သောနည်းဖြင့် တင်းကျပ်၍မရပါ။
အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဝမ်းဗိုက်ဧရိယာသည် အရှုပ်ထွေးဆုံးနေရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုပြုလုပ်ရန် လိုအပ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများကို ကူညီပေးပြီး ၎င်းတို့ကို ပိုမိုသွက်လက်စေရန် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဖြစ်သည်။
Fa၊ ဝမ်းဗိုက်နေရာကို ပိန်အောင် အသုံးချခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် ရက်ပေါင်း 30 ကြာ ပြင်ဆင်ထားပါသည်
ဝမ်းဗိုက်ကို တင်းကြပ်စေပြီး ခါးနေရာကို တင်းကျပ်စေရန် ကွဲပြားပြီး ထူးခြားသည်။
စိတ်အားထက်သန်သော ဓာတ်ပုံများနှင့် ဗီဒီယိုများနှင့်အတူ ရက် 30 အတွင်း ဧရိယာကို တင်းကျပ်ထားသောကြောင့် သင်ရှိနေပါသည်။
အပြင်ထွက်ပြီး Gym သွားစရာမလိုဘဲ အချိန်ကုန် ငွေကုန်ခံတယ်။
သင့်အိမ်မှာ အချိန်မရွေး နေရာမရွေး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်ပါတယ်။
၎င်း၏ အရေးပါဆုံးသော အင်္ဂါရပ်များနှင့် လက္ခဏာရပ်တစ်ခုမှာ အထူးလေ့ကျင့်ခန်းများ နေ့စဉ်ပြုလုပ်ခြင်း ဖြစ်သည်။
သင်အလိုရှိသော ခန္ဓာကိုယ်ဆီသို့ သင်ရောက်ရှိသည့် အဆင့်ကို သိနိုင်စေသည့် ထူးခြားပြီး ကွဲပြားသော ဂရပ်ဖစ်များလည်း ရှိပါသည်။
၎င်းသည် ကယ်လိုရီအပြောင်းအရွှေ့ကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေပြီး ၎င်းကို လျှော့ချရန်အတွက် ဖြစ်သည်။
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး ပျော်ရွှင်ဖို့ လှုံ့ဆော်ဖို့ အရေးကြီးတဲ့ အကြံပြုချက်တွေလည်း ရှိပါတယ်။
လူတိုင်းအတွက်လည်း အဆင်ပြေပါတယ်၊ ဒေါင်းလုပ်ဆွဲပြီး မြန်မြန်တက်လိုက်ပါ။
