Android အတွက် အကောင်းဆုံး Meal Planner အက်ပ် ၈ ခု
ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ အစားအသောက်ကို စီစဉ်ပေးသင့်ပါတယ်။ ပြီးသွားသည်နှင့် သင်သည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာကို စားသုံးနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး အချိန်ကုန်၊ ငွေနှင့် အခြားအရာများကို သက်သာစေမည်ဖြစ်သည်။ အစားအသောက် စီစဉ်ပေးခြင်းသည် သင့်အား နာတာရှည် လူနေမှုပုံစံရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသည့် အစားအစာ အမျိုးမျိုးကို စားသုံးရန် ကူညီပေးသည်။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်ကို စီစဉ်ပေးခြင်းအားဖြင့် မှန်ကန်တဲ့ အစားအစာကို မှန်ကန်တဲ့ ပမာဏနဲ့ စားသုံးနိုင်မှာပါ။
အစားအသောက်အစီအစဉ်ဆွဲသည့်အက်ပ်များကို သင်အသုံးပြုနေပါက အစားအစာစီစဉ်သူသည် ခက်ခဲသောအလုပ်မဟုတ်ပါ။ ဤအပလီကေးရှင်းများသည် သင်စားနိုင်သော အစားအစာအလိုက် ချက်ပြုတ်နည်းများကို ပံ့ပိုးပေးသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချလိုပါက သို့မဟုတ် ကျန်းမာပြီး ကြံ့ခိုင်လိုပါက ဤအက်ပ်များကို စမ်းသုံးကြည့်သင့်သည်။
Android အတွက် အကောင်းဆုံး Meal Planner အက်ပ်များစာရင်း
သင့်အား ကျန်းမာသောအစားအစာစားရန်နှင့် ကျန်းမာနေစေရန် ကူညီပေးမည့် Android အသုံးပြုသူများအတွက် အကောင်းဆုံး Meal Planner အက်ပ်များကို ကြည့်ရှုပါ။
၂
Mealime သည် ရိုးရှင်းသော အစားအစာများကို စီစဉ်ပြီး ကျန်းမာသော အစားအစာကို စားရန် ရိုးရှင်းသော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အက်ပ်ကိုဖွင့်ပြီး အကောင့်ဖွင့်ပါ၊ ၎င်းသည် သင့်အား သင့်အစားအစာ၊ ဓာတ်မတည့်မှု၊ မကြိုက်မှုများနှင့် အခြားအရာများကို ထည့်သွင်းရန် တောင်းဆိုပါလိမ့်မည်။ အက်ပ်သည် သင့်အတွက် အစားအသောက်နှင့် အစီအစဉ်များကို အကြံပြုပေးသည် သို့မဟုတ် သင်ရွေးချယ်ပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်ကို သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ဟင်းချက်မုဒ်သည် အကောင်းဆုံး အစိတ်အပိုင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး သင့်ဖုန်းကို လော့ခ်မချဘဲ ချက်ပြုတ်နည်း လမ်းညွှန်ချက်အားလုံးကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။
စျေးနှုန်း: အခမဲ့ / တစ်လလျှင် $5.99 / တစ်နှစ်လျှင် $49.99
2. အရသာ
Yummly တွင် လှပသော အသုံးပြုသူ အင်တာဖေ့စ် ရှိပြီး စံပြ စားသောက်မှု အစီအစဉ် အက်ပ်တစ်ခု ဖြစ်သည်။ သင့်ပရိုဖိုင်တွင် ကြိုက်/မကြိုက်၊ ဓာတ်မတည့်မှု၊ အစားအသောက်၊ ဟင်းလျာများနှင့် အခြားအရာများကို ပြသသည်။ လူကြိုက်များသည့်အရာများကဲ့သို့ သင်ရွေးချယ်မှုအပေါ် အခြေခံ၍ ချက်ပြုတ်နည်းများကို ရှာဖွေပါ သို့မဟုတ် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ အဆီ၊ ကယ်လိုရီ သို့မဟုတ် ကိုလက်စထရောအဆင့်အလိုက် ရလဒ်များကို စစ်ဆေးရန် ဆလိုက်များကို အသုံးပြုပါ။
ဤအက်ပလီကေးရှင်းတွင် မတူညီသောအစားအစာအမျိုးအစားများကိုပံ့ပိုးရန် ချက်ပြုတ်နည်းပေါင်း ၂ သန်းကျော်ကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။ မည်သည့်ရက်စွဲအတွက်မဆို ဟင်းချက်နည်းတစ်ခုကို အချိန်ဇယားဆွဲပြီး သင်၏ကုန်စုံစာရင်းသည် သင့်အတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်ပါလိမ့်မည်။ ဘယ်အချိန်မှာ စတင်ချက်ပြုတ်ရမယ်ဆိုတာ သိဖို့ သတိပေးချက်တောင် ရရှိပါလိမ့်မယ်။
စျေးနှုန်း: အခမဲ့ / တစ်လလျှင် $4.99
3. Paprika Recipe Manager ၃
Paprika Recipe Manager 3 အက်ပ်ဖြင့်၊ သင်သည် သင့်ချက်ပြုတ်နည်းများကို စုစည်းနိုင်ပြီး၊ ကုန်စုံစာရင်းများဖန်တီးကာ သင့်အစားအစာများကို စီစဉ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်စိတ်ကြိုက် ဝဘ်ဆိုက်မှ ဟင်းချက်နည်းများကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ရန် ခွင့်ပြုသည်။ သို့သော်၊ ဤအက်ပ်သည် နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ်နှင့် လစဉ် စားသောက်မှုအစီအစဉ်ဆိုင်ရာ ပြက္ခဒိန်များ ပါရှိသောကြောင့် ၎င်းတွင် အကောင်းဆုံး အစားအစာစီစဉ်သည့်အက်ပ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အား ချက်ပြုတ်နည်းများကို အီးမေးလ်မှတစ်ဆင့် မျှဝေနိုင်စေပြီး စာရင်းများဖန်တီးခြင်း၊ ပါဝင်ပစ္စည်းများကို တိုင်းတာခြင်းနှင့် အခြားအရာများကို လုပ်ဆောင်နိုင်စေပါသည်။
စျေးနှုန်း: အခမဲ့ / $4.99 အထိ
4. အစားအစာစီစဉ်သူနှင့် ကုန်စုံစာရင်း- စားသောက်မှုအစီအစဉ်
အစားအသောက်အစီအစဉ်ဆွဲခြင်းသည် အစားအသောက်အတွက် ငွေကုန်သက်သာစေပြီး သင်၏စားသောက်မှုအလေ့အထနှင့်အတူ ပိုမိုကောင်းမွန်သောရလဒ်များကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ Meal Planner အက်ပ်သည် သင့်နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏ အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် အစားအသောက်စီစဉ်ရန် အကောင်းဆုံးအက်ပ်ဖြစ်သည်။
ဤအက်ပ်တွင် ရက် 30 အခမဲ့အစမ်းသုံးခွင့်ရှိပြီး၊ ထို့နောက်တွင် စာရင်းသွင်းမှု တစ်လလျှင် $4.95 နှင့် တစ်နှစ်လျှင် $39 ရရှိနိုင်သည်။ Cookbook ကဲ့သို့သော ဤအက်ပ်၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်အချို့ရှိပြီး ဝဘ်ဆိုက်များမှ ချက်ပြုတ်နည်းများကို တင်သွင်းနိုင်သည် သို့မဟုတ် သင့်မိသားစု၏ ချက်ပြုတ်နည်းများကို ကိုယ်တိုင်ထည့်သွင်းနိုင်သည်။
စျေးနှုန်း: အခမဲ့အစမ်းသုံးခြင်း / တစ်လလျှင် $4.95 / $39/နှစ်
5. အစားအသောက်အစီအစဉ်ကို များများစားပါ။
Eat This Much သည် သင်ဘာစားရမည်နှင့် မစားသင့်သည်ကို သိရန်နှင့် သင့်အတွက် ချက်ပြုတ်နည်းများကို ဖန်တီးထားသည့် အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအက်ပ်သည် Keto၊ Paleo၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်စသည်ဖြင့် လူကြိုက်များသော အစားအစာများအတွက် အသုံးဝင်သည်။
သို့သော်လည်း ၎င်းတွင် ပရီမီယံစာရင်းသွင်းသူများအတွက်သာ အစားအစာစီစဉ်ပေးသည့် အခြေခံအင်္ဂါရပ်များအပြင် ပရီမီယံဝန်ဆောင်မှုများပါရှိသည်။ ဤတွင် သင်သည် တစ်ပတ်စာ အစားအသောက်ကို စီစဉ်နိုင်ပြီး ၎င်းသည် ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် ကုန်ခြောက်စာရင်းကိုလည်း ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
စျေးနှုန်း: အခမဲ့ / တစ်လလျှင် $8.99 / တစ်နှစ်လျှင် $84.99
6. ChefTap
ChefTap သည် မည်သည့် ၀က်ဘ်ဆိုဒ် သို့မဟုတ် ဘလော့ဂ်မှ မည်သည့် ဟင်းချက်နည်းကိုမဆို အလွယ်တကူ ရရှိနိုင်သော အစွမ်းထက်သော ဟင်းချက်နည်း စီစဉ်သူဖြစ်သည်။ ဟင်းချက်နည်းဖြတ်စက်ရွေးချယ်မှုသည် မည်သည့်ဝဘ်ဆိုက်နှင့်မဆို အလုပ်လုပ်သည်။ အစားအသောက်စီစဉ်ခြင်းအပြင်၊ စားကြွင်းစားကျန်များကဲ့သို့သော အရာများကိုလည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်စေပါသည်။ အစီအစဉ်ကိုဖန်တီးရန်၊ ချက်ပြုတ်နည်းများကိုရွေးချယ်ပြီး အရာအားလုံးကို သင်၏ကုန်စုံစာရင်းတွင်သိမ်းဆည်းရန်သာလိုသည်။ ဤအက်ပ်သည် သင့်အား ကုန်ခြောက်စာရင်းများစွာကို ဖန်တီးနိုင်စေပါသည်။
စျေးနှုန်း: مجاني
၃။PlateJoy
PlateJoy သည် ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံတိုင်း၊ Paleo၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ vegan၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းခြင်း၊ အဆီနည်းခြင်း၊ gluten အခမဲ့နှင့် အခြားအရာများအတွက် သင့်အား စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်စေသည့် အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်စိတ်ကြိုက် အစားအသောက် အစီအစဉ်များ ဖန်တီးပါ။ ၎င်းသည် စိတ်ကြိုက်အဆင့်မြင့်သော အပလီကေးရှင်းကို အသုံးပြုရလွယ်ကူသည်။
ဟင်းချက်နည်းတစ်ခုစီတွင် အာဟာရအချက်အလက်အပြည့်အစုံကို ရရှိနိုင်ပါသည်။ ကုန်ခြောက်စာရင်းပါရှိပြီး ဟင်းချက်ခန်း သို့မဟုတ် ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ပါရှိပြီးသား အစားအစာများကို မှတ်တမ်းတင်ခွင့်ပြုခြင်းဖြင့် အစားအစာ စွန့်ပစ်မှုကို ရပ်တန့်ရန် ကူညီပေးသည်။
စျေးနှုန်း - အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများဖြင့် အခမဲ့
8. AnyList
ကုန်စုံစျေးဝယ်စာရင်းများဖန်တီးရန်နှင့် သင့်ချက်ပြုတ်နည်းများကို စုစည်းရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခု။ ဤအက်ပ်ဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏ချက်ပြုတ်နည်းများအားလုံးကို ထည့်သွင်းနိုင်ပြီး မီနူးကိုဖန်တီးရန် ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ထိုမှနေ၍ သင့်အစားအစာများစီစဉ်ရန်နှင့် ချက်ပြုတ်နည်းများကိုကြည့်ရှုရန် လုပ်ဆောင်စရာအကွက်ကို သင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
၎င်းတွင် စာရင်းကို အခြားသူများနှင့် မျှဝေခြင်း၊ စတိုးဆိုင်တစ်ခုစီအတွက် ကုန်ခြောက်စာရင်းများ ဖန်တီးခြင်းနှင့် ဝဘ်ဆိုက်များမှ ချက်ပြုတ်နည်းများကို သိမ်းဆည်းခြင်းစသည့် ကောင်းမွန်သောအင်္ဂါရပ်အချို့ ပါရှိသည်။
စျေးနှုန်း: အခမဲ့ / $9.99 - တစ်နှစ်လျှင် $14.99
