Windows 11 मा नाइट लाइट कसरी सक्षम र प्रयोग गर्ने
नाइट लाइटहरू आधुनिक इलेक्ट्रोनिक उपकरणहरूको नीलो प्रकाश रोक्नको लागि पूर्वनिर्धारित विन्डोज समाधानहरू हुन्। तपाईको Windows 11 प्रणालीमा नाइट लाइट कसरी प्रयोग गर्ने र सक्षम गर्ने बारे यहाँ छ:
- खोल्नुहोस् विन्डोज सेटिङहरू (विन्डोज कुञ्जी + I) .
- पत्ता लगाउनुहोस् प्रणाली > प्रदर्शन .
- अब, स्लाइडरमा स्विच गर्नुहोस् रातको बत्ति नाइट लाइट एप सक्षम गर्न।
यदि तपाईं XNUMX औं शताब्दीमा एक कम्प्युटर कार्यकर्ता हुनुहुन्छ भने, यो आफ्नो स्क्रिन हेरेर आफ्नो जागृत घण्टा खर्च गर्न कुनै अर्थ छैन।
तर सौभाग्यवश, त्यहाँ अनगिन्ती तरिकाहरू छन् जुन तपाईं आफ्नो निद्रा तालिका बर्बाद नगरी सफलतापूर्वक आफ्नो काम पूरा गर्न सक्नुहुन्छ। स्ट्रिमिङ अहिलेको सबैभन्दा पुरानो र सबैभन्दा लोकप्रिय समाधानहरू मध्ये एक हो। एउटा एप जसले इलेक्ट्रोनिक उपकरणहरूद्वारा उत्सर्जित निलो बत्ती हटाएर काम गर्छ, जुन अनुसन्धानले मूल कारण हो मानव स्वास्थ्यको दीर्घकालीन गिरावट।
यद्यपि, माइक्रोसफ्टले समाधानको लागि प्रयोगकर्ताको मागलाई समायोजन गरेको छ, र उनी आफ्नै उपकरणको साथ आइन् । नाइट लाइट भनिन्छ, एपले वास्तविक-समय आवश्यकताहरूमा आधारित नीलो बत्ती फिल्टरहरू स्वचालित रूपमा सक्षम वा असक्षम पारेर काम गर्दछ, वा यदि तपाईंले यसलाई सेट अप गर्नुभयो भने म्यानुअल रूपमा गर्न दिनुहोस्।
तल, हामी तपाइँको विन्डोज पीसी मा रात को प्रकाश को अधिक प्राप्त गर्न को लागी प्रमाणित तरिकाहरु मा जानेछौं। सुरु गरौं।
विन्डोज 11 मा नाइट लाइट कसरी सक्षम गर्ने
तेस्रो-पक्ष नीलो प्रकाश अवरोधकको लागि जानुको विपरीत, विन्डोको नाइट लाइट प्रयोग गर्नु एकदम सरल छ।
सुरु गर्न, खोज पट्टी मा जानुहोस् सुरु मेनु , र टाइप गर्नुहोस् "सेटिङहरू" र सबै भन्दा राम्रो मिलान चयन गर्नुहोस्। बरु, ट्याप गर्नुहोस् विन्डोज कुञ्जी + I मेनु खोल्नको लागि सर्टकट सेटिंग्स .
- आवेदन मा सेटिंग्स , पत्ता लगाउनुहोस् प्रणाली > प्रदर्शन .
- दृश्य मेनुमा, खण्ड टगल गर्नुहोस् रात्रि प्रकाश لى रोजगार । यसले तपाइँको कम्प्युटरमा नाइटलाइट सुविधा सक्षम गर्नेछ।
र यो हो। माथिका निर्देशनहरू पछ्याउँदा तपाईंको लागि नाइट लाइट एप सक्षम हुनेछ। यस बाहेक, तपाईं आफ्नो मनपर्ने रातको प्रकाश सेटिङहरू पनि ट्वीक गर्न सक्नुहुन्छ। यो गर्नको लागि, चिन्हमा क्लिक गर्नुहोस् > रात प्रकाश विकल्प को कुनामा स्थित; त्यसो गर्नुहोस्, र तपाईंलाई एपको निजीकरण खण्डमा लगिनेछ।
यहाँबाट, तपाईंले एपको स्लाइडिङ स्केलसँग फिडिङ गरेर रातको उज्यालो नीलो प्रकाश फिल्टरको बल परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ।
त्यहाँ एक विकल्प पनि छ जसले तपाईंलाई रातको बत्तीको लागि एक विशिष्ट अन र अफ समय सेट गरेर निलो बत्ती फिल्टरिङ प्रक्रियालाई स्वचालित गर्न अनुमति दिन्छ। यसले तपाइँलाई तपाइँको आफ्नै काम र विश्राम तालिका सेट गर्न लचिलोपन दिन्छ, किनकि पूर्वनिर्धारित रातको प्रकाश समय सेटिङहरू सबैको लागि सही नहुन सक्छ।
नयाँ सेटिङहरूलाई अन्तिम रूप दिन माथिको परिमार्जनहरू गरिसकेपछि अनुप्रयोग बन्द गर्नुहोस्।
यसलाई बेर्नुहोस्
साधारण जीवनशैली समायोजनहरूको संयोजन मार्फत — जस्तै दिनको उज्यालोमा बढी एक्सपोजर, साँझमा कम उपकरण समय — र स्क्रिन सेटिंग्स संग समायोजन अब तपाईं निद्रा चक्रको राम्रो लय प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ र यसको साथ थप सन्तुष्ट र दैनिक जीवन प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
यदि तपाइँ लामो समयदेखि माइक्रोसफ्ट प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ र तपाइँको समस्याहरूको द्रुत समाधान खोज्दै हुनुहुन्छ, र तपाइँ दर्जनौं तेस्रो-पक्ष एपहरूमा हराउनबाट बच्न चाहनुहुन्छ भने, तपाइँ तपाइँको रूपमा Windows नाइट लाइट छनोट गर्न गलत हुन सक्नुहुन्न। समाधान।
