इन्स्टाग्राममा "हामी हाम्रो समुदायको सुरक्षा गर्न केही गतिविधिहरू प्रतिबन्धित गर्छौं" कसरी ठीक गर्ने

इन्स्टाग्राममा "हामी हाम्रो समुदायको सुरक्षा गर्न केही गतिविधिहरू प्रतिबन्धित गर्छौं" कसरी ठीक गर्ने

नियमित रूपमा इन्स्टाग्राम प्रयोग गर्नेहरू सहमत हुनेछन् कि प्लेटफर्म प्रतिबन्धको हिसाबले ठूलो छैन। यद्यपि तिनीहरूले आफ्नै गोपनीयता नीतिहरू र प्रयोगका सर्तहरूको कडाईका साथ पालना गर्छन्, यी नीतिहरू तपाईंले "प्रतिबन्ध" भन्नुहुने कुरा होइन। जबसम्म तपाईं यो प्लेटफर्मलाई प्रमाणिक रूपमा प्रयोग गर्नुहुन्छ र कुनै पनि प्रकारको विवादास्पद वा अपमानजनक सामग्रीबाट टाढा रहनुहुन्छ, यहाँ तपाईंको ब्राउजिङ अनुभव सहज र बग-मुक्त हुनेछ। यद्यपि, यदि तपाइँ भर्खरै इन्स्टाग्रामबाट धेरै चेतावनीहरू प्राप्त गर्दै हुनुहुन्छ भने, यो तपाइँ केहि गलत गर्दै हुनुहुन्छ भन्ने संकेत हुन सक्छ।

अन्य सबै सामाजिक मिडिया प्लेटफर्महरू जस्तै, इन्स्टाग्रामले पनि आफ्ना प्रयोगकर्ताहरूलाई सक्रिय रूपमा प्लेटफर्ममा भाग लिन प्रोत्साहित गर्दछ र तपाईंलाई बढेको गतिविधिको बारेमा कहिल्यै चेतावनी दिने छैन। यद्यपि, हामी सबै सहमत हुन सक्छौं कि त्यहाँ एक स्तर छ जुन कुनै पनि प्रयोगकर्ताको लागि प्लेटफर्मका सुविधाहरू दुरुपयोग गर्न असम्भव छ।

र जब यो सीमा नाघ्यो, इन्स्टाग्रामले तपाईंलाई चेतावनी पठाएर कारबाही गर्छ। जब यी चेतावनीहरूलाई निरन्तर रूपमा बेवास्ता गरिन्छ, यसले तपाईंको खाताको अनुसन्धानको नेतृत्व गर्न सक्छ र स्थायी प्रतिबन्ध पनि निम्त्याउन सक्छ।

हामीले आज यहाँ कुरा गरिरहेको चेतावनी भनेको हो: "हामी हाम्रो समुदायलाई जोगाउन केही गतिविधिहरू प्रतिबन्धित गर्छौं।" तल, हामी यस सन्देशको अर्थ के हो, तपाईंले यो किन प्राप्त गर्नुभयो, तपाईंले यसलाई कसरी समाधान गर्न सक्नुहुन्छ र भविष्यमा कसरी यसबाट बच्न सक्नुहुन्छ भन्ने बारेमा छलफल गर्नेछौं।

इन्स्टाग्राममा "हामी हाम्रो समुदायको सुरक्षा गर्न केही गतिविधिहरू प्रतिबन्धित गर्छौं" कसरी ठीक गर्ने

अन्तिम खण्डमा, हामीले इन्स्टाग्राममा सन्देश "हामी हाम्रो समुदायको सुरक्षा गर्न निश्चित गतिविधिहरू प्रतिबन्धित गर्छौं" सन्देश प्राप्त गर्न नेतृत्व गर्न सक्ने छवटा मुख्य सम्भावनाहरू खोज्यौं। र यदि तपाइँ ध्यान दिँदै हुनुहुन्छ भने, तपाइँसँग यसलाई कसरी रोक्नको लागि राम्रो विचार हुनुपर्छ।

तर यदि तपाईं अझै अन्योलमा हुनुहुन्छ भने, हामी तपाईंलाई मद्दत गर्न यहाँ छौं। इन्स्टाग्राममा "हामी हाम्रो समुदायको सुरक्षा गर्न निश्चित गतिविधिहरू प्रतिबन्धित गर्दैछौं" सन्देशलाई ठीक गर्न सक्ने केही तरिकाहरू यहाँ छन्:

1. बाहिर बस्नुहोस्

सामान्यतया, जब इन्स्टाग्रामले तपाईंलाई सन्देश पठाउँछ "हामी हाम्रो समुदायको सुरक्षा गर्न निश्चित गतिविधिहरू प्रतिबन्धित गर्दैछौं", यसले तपाईंलाई केही समयको लागि केही संदिग्ध गतिविधिहरू गर्नबाट पनि प्रतिबन्धित गर्दछ। समय अवधि तपाइँको कार्यहरु को आधार मा फरक हुन सक्छ, तर यो स्थिति को ठीक गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो तरीका यो जान दिनु हो।

अब, तपाईले सोचिरहनु भएको हुन सक्छ कि यो एक गूंगा समाधान हो, तर जब हामी भन्छौं कि हामी तपाईको रुचिहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्दैछौं भने हामीलाई विश्वास गर्नुहोस्। सत्य यो हो, यदि तपाईंले यो चेतावनी प्राप्त गर्नुभयो भने, यसको मतलब तपाईं पहिले नै इन्स्टाग्राम एआई रडारमा हुनुहुन्छ। यस बिन्दुमा तपाईले लिनु भएको कुनै पनि गलत चालले तपाईको लागि अवस्थालाई अझ खराब बनाउनेछ। त्यसोभए, प्रतिबन्धहरू हटाउनको लागि धैर्यपूर्वक पर्खनु भनेको तपाईंले अहिले लिन सक्ने उत्तम विकल्प हो।

थप रूपमा, हामी तपाईंलाई प्लेटफर्ममा केही समयको लागि प्रतिबन्धित कार्यहरू राख्न सुझाव दिन्छौं। हामी यहाँ सबै कार्यहरूको बारेमा कुरा गरिरहेका छैनौं, केवल ती कार्यहरू जुन तपाईंले सोच्नुहुन्छ कि तपाईंलाई पहिलो स्थानमा यो स्थितिमा पुर्यायो।

2. तेस्रो पक्ष उपकरण प्रयोग गर्नुहुन्छ? यो रोक्ने समय हो

यदि तपाइँ केहि समयको लागि तेस्रो-पक्ष उपकरण प्रयोग गरिरहनु भएको छ र यो सन्देश प्राप्त गर्नुभयो भने, यो स्पष्ट संकेत हो कि Instagram AI लाई थाहा छ कि तपाइँ के गर्न जाँदै हुनुहुन्छ र यसलाई अनुमोदन गर्दैन। अर्को शब्दमा, यदि तपाइँ उनीहरूले तपाइँको खाता विरुद्ध थप गम्भीर कारबाही गर्न चाहनुहुन्न भने, तपाइँले तपाइँको रणनीतिमा पुनर्विचार गर्नुपर्छ र तेस्रो-पक्ष एप र उपकरणहरू हटाउनु पर्छ। अब अर्गानिक बृद्धिमा फर्कनु तपाईको लागि राम्रो विचार हुन सक्छ।

यहाँ तपाईं कसरी सक्नुहुन्छ:

• इन्स्टाग्राम एप खोल्नुहोस् र आफ्नो खातामा साइन इन गर्नुहोस्।
• एपको तल दायाँ कुनामा रहेको सानो प्रोफाइल तस्वीरमा क्लिक गरेर आफ्नो प्रोफाइलमा जानुहोस्।

• मेनु विकल्पहरू प्रकट गर्न शीर्षमा ह्याम्बर्गर मेनु आइकनमा क्लिक गर्नुहोस्।

• • सेटिङ्हरू चयन गर्नुहोस् र यसले तपाईंलाई प्रोफाइल सेटिङ पृष्ठमा लैजान्छ।

• • अर्को, विकल्पहरूको सूचीबाट सुरक्षा खोज्नुहोस् र ट्याप गर्नुहोस्।

• • तल स्क्रोल गर्नुहोस् र डेटा र इतिहास खण्ड भित्र एप्स र वेबसाइटहरूमा ट्याप गर्नुहोस्।

• • यहाँ तपाईंले सक्रिय, म्याद सकिएको र हटाइएका विकल्पहरू फेला पार्नुहुनेछ, सक्रिय चयन गर्नुहोस्।

• • यसले तपाइँलाई देखाउनेछ कि कुन एपहरूले तपाइँको इन्स्टाग्राम खातामा अन्य विवरणहरू जस्तै प्रयोगकर्ता आईडी र प्राधिकरण इतिहासको साथमा पहुँच अधिकृत गरेको छ।

• यदि तपाईंलाई त्रुटिको लागि एउटा एप जिम्मेवार छ भन्ने लाग्छ भने, यसको पहुँच रद्द गर्न हटाउनुहोस् बटनमा क्लिक गर्नुहोस्।

• • एउटा संवादले तपाइँलाई तपाइँको कार्य पुष्टि गर्न संकेत गर्दछ। आफ्नो कार्य पुष्टि गर्न हटाउनुहोस् क्लिक गर्नुहोस्।

यो हो, जडान गरिएको एप वा वेबसाइट पहुँच तपाईंको खाताबाट हटाइनेछ र Instagram ले तपाईंको लागि त्रुटि समाधान गर्न केही समय लिनेछ।

३. फरक यन्त्रबाट साइन इन गर्दा काम हुन सक्छ

यदि तपाईंलाई तपाईंले केही गल्ती नगरेको जस्तो लाग्छ तर तपाईंले अझै पनि चेतावनी प्राप्त गरिरहनुभएको छ भने, यो त्रुटि निम्त्याउने त्रुटि वा बग हुनसक्छ। यस्तो अवस्थामा तपाईले गर्नु पर्ने पहिलो कुरा तपाईको प्रोफाइल धेरै पटक अपडेट गर्नु हो।

यदि समस्या रहिरह्यो भने, आफ्नो खाताबाट साइन आउट गर्नुहोस् र त्यसपछि यो ठीक भएको छ कि छैन जाँच गर्न फेरि साइन इन गर्नुहोस्। अन्तमा, तपाईं पूर्ण रूपमा फरक यन्त्र प्रयोग गरेर आफ्नो खातामा लग इन गर्ने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।

4. इन्स्टाग्राम समर्थन टोलीमा लेख्नुहोस्

अहिलेसम्म, हामीले इन्स्टाग्राममा "हामी हाम्रो समुदायको सुरक्षा गर्न निश्चित गतिविधिहरू प्रतिबन्धित गर्दैछौं" सन्देश प्राप्त गर्ने बारे जान्न आवश्यक पर्ने सबै कुराहरू कभर गरेका छौं। के तपाईंलाई अझै पनि यो चेतावनी गलत भएको जस्तो लाग्छ?

ठिक छ, यदि तपाइँ यसको बारेमा निश्चित हुनुहुन्छ भने, तपाइँ यसको बारेमा इन्स्टाग्राम समर्थन टोलीमा पनि पुग्न सक्नुहुन्छ। तपाईं या त तिनीहरूलाई कल गर्न सक्नुहुन्छ वा इमेल गर्न सक्नुहुन्छ, र तपाईंले तिनीहरूबाट तुरुन्तै मानवीय प्रतिक्रिया प्राप्त गर्न सक्नुहुन्न भने, तिनीहरूले सकेसम्म चाँडो तपाईंलाई फिर्ता गर्नेछन् भन्ने कुरामा ढुक्क हुनुहोस्। यहाँ इन्स्टाग्राम समर्थन टोलीका लागि सम्पर्क विवरणहरू छन्:

सम्पर्क नम्बर: (650) 543-4800

इ - मेल ठेगाना: [ईमेल सुरक्षित]

भविष्यमा "हामी हाम्रो समुदायको सुरक्षा गर्न निश्चित गतिविधिहरू प्रतिबन्धित गर्छौं" त्रुटिलाई कसरी रोक्ने

अब हामीले इन्स्टाग्राममा 'हामीले हाम्रो समुदायको सुरक्षा गर्न केही गतिविधिहरू प्रतिबन्धित गर्दैछौं' सन्देशको बारेमा सबै कुराहरू छलफल गरिसकेका छौं र तपाईं यसको बारेमा के गर्न सक्नुहुन्छ, अरू के बाँकी छ?

ठिक छ, हामीले तपाइँको बिदा लिनु अघि, यदि तपाइँ प्लेटफर्ममा यो चेतावनी प्राप्त गर्न चाहनुहुन्न भने, हामी तपाइँलाई दिमागमा राख्नको लागि केहि संकेतहरू पनि दिन चाहन्छौं।

तिमी यहाँ छौ:

• तपाईंले इन्स्टाग्राममा तेस्रो-पक्ष उपकरणहरूको मद्दत प्रयोग गर्नबाट जोगिनै पर्छ। प्लेटफर्मले त्यस्ता गैर-जैविक अभ्यासहरूलाई बलियो रूपमा प्रोत्साहन गर्दैन र तिनीहरूलाई रोक्न सक्छ।
• प्लेटफर्ममा आफ्नो गतिविधिलाई सन्तुलित राख्नुहोस् ताकि सम्भव भएसम्म इन्स्टाग्राम एआईलाई ओझेलमा नपरोस्।
• साथीहरूसँग आफ्नो इन्स्टाग्राम प्रमाणहरू साझेदारी नगर्नुहोस्, र आफ्नो व्यक्तिगत उपकरणहरू (स्मार्टफोन, ल्यापटप, पीसी, आदि) बाट मात्र आफ्नो खाता प्रयोग गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।
• यदि तपाइँ तपाइँको सामग्रीमा ह्यासट्यागहरू थप्ने अभ्यास गर्दै हुनुहुन्छ भने, त्यससँग सान्दर्भिक छनोट गर्न निश्चित हुनुहोस्।
• अन्य खाताहरू फलो वा अनफलो गर्न सामूहिक कार्य नगर्नुहोस्; बिस्तारै गर्नुहोस्।

के यो त्रुटिले स्थायी प्रतिबन्धको नेतृत्व गर्न सक्छ?

जब एक इन्स्टाग्राम प्रयोगकर्ताले सन्देश प्राप्त गर्दछ "हामी हाम्रो समुदायको सुरक्षा गर्न केहि गतिविधिहरू प्रतिबन्धित गर्दैछौं," तपाइँ उनीहरूको दिमागमा पहिलो विचार के सोच्नुहुन्छ? ठिक छ, तिनीहरू मध्ये धेरै सोचिरहेका छन् कि यसको मतलब यो हो कि तिनीहरूको खाता प्रतिबन्धित हुन लागेको छ।

हामी यहाँ छौं तपाईको लागि त्यो शंका हटाउन। जबसम्म तपाइँ तेस्रो-पक्ष उपकरणहरू प्रयोग गर्न रिसोर्ट गर्नुहुन्न, तपाइँले लिनुहुने अन्य कुनै पनि संदिग्ध कार्यले स्थायी प्रतिबन्धको नेतृत्व गर्दैन। यद्यपि, तेस्रो-पक्ष उपकरण प्रयोग गरेर तपाइँको खातालाई प्रतिबन्धको लागि कमजोर बनाउन सक्छ। तसर्थ, यदि तपाईं आफ्नो इन्स्टाग्राम खाताको सुरक्षाको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ भने, तपाईंले कुनै पनि हालतमा तेस्रो-पक्ष उपकरण प्रयोग गर्नबाट जोगिनै पर्छ।

अन्तिम शब्द:

यससँगै, हामी हाम्रो ब्लगको अन्त्यमा आएका छौं। तपाईंहरू मध्ये धेरैलाई पहिले नै थाहा होला, इन्स्टाग्रामसँग धेरै चेतावनीहरू छन् जुन यसले प्लेटफर्ममा संदिग्ध वा बोट-जस्तो कार्यहरू गर्ने खाताहरूमा पठाउँदछ। सन्देश "हामी हाम्रो समुदायको सुरक्षा गर्न केहि गतिविधिहरू प्रतिबन्धित गर्दैछौं" एउटा यस्तो चेतावनी हो जुन तपाईंले आफ्नो प्रोफाइलबाट असामान्य कार्यहरू गर्दा प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ।

यस चेतावनीको नतिजामा सामान्यतया लगभग 24-48 घण्टाको लागि धेरै इन्स्टाग्राम सुविधाहरूको सीमितता समावेश हुन्छ तर यो केही अवस्थामा लामो समयसम्म रहन सक्छ। यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले यो सन्देश त्रुटिवश प्राप्त गर्नुभयो भने, तपाईंले यसको सम्बन्धमा Instagram समर्थन टोलीलाई सम्पर्क गर्न सक्नुहुन्छ।

यद्यपि, यदि तपाइँ चिन्तित हुनुहुन्छ कि तपाइँको खाता स्थायी रूपमा प्रतिबन्धित हुन सक्छ, आराम गर्नुहोस् कि तपाइँ Instagram को लागी तेस्रो-पक्ष उपकरणहरू प्रयोग नगरेसम्म यो हुनेछैन। यदि हाम्रो ब्लगले तपाईलाई तपाईको समस्या समाधान गर्न मद्दत गर्यो भने, कृपया हामीलाई टिप्पणी सेक्सनमा यसको बारेमा बताउनुहोस्।